Conformément au bouddhisme, nos luttes résultent toujours de l’attachement.
La première fois que j’ai entendu cela, j’ai souri. Comment est-il possible que l’attachement soit responsable de tous mes problèmes ? Une fois que j’ai fait le bilan de ma vie, j’ai remarqué que c’était vrai.
Mes désaccords avec les autres provenaient de l’attachement à mes opinions. Ma colère était causée par un attachement à des résultats particuliers qui ne se manifestaient pas, il va sans dire. La tristesse que j’ai ressentie une fois que j’ai perdu des choses était également le résultat de l’attachement. Plus important encore, j’ai perdu certaines personnes dans ma vie à cause de l’attachement.
On pourrait penser que l’attachement s’arrête aux choses matérielles, mais en fait il s’applique aussi aux personnes. Et c’est la forme d’attachement la plus dangereuse parce que les citoyens sont relativement imprévisibles. En fait, c’est parce que nous sommes conditionnés naturellement et que les conditions changent relativement souvent.
Il est important de savoir que l’attachement n’est pas quelque chose qui se produit du jour au lendemain. Il commence lorsque nous avons passé beaucoup de temps avec quelqu’un (un être cher, un collègue, un ami ou un partenaire). Nous ne nous attachons pas vraiment à la personne, mais à l’expérience que nous avons avec elle. Nous sommes attachés aux différentes émotions que cette personne suscite en nous, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.
Par conséquent, notre esprit reconnaît une émotion comme étant agréable ou plaisante, et que nous en avons plus souvent envie. Par la suite, lorsque l’attachement augmente, nous avons peur de perdre la personne. En d’autres termes, nous avons peur de perdre les émotions que nous ressentons une fois que nous sommes avec la personne. Nous nous attachons surtout aux personnes qui nous rendent heureux, car nous avons tendance à penser que nous aimerions qu’un facteur extérieur vienne combler notre sentiment de bonheur.
La réponse est de mettre fin à notre attachement.
Le concept de détachement nous fait parfois peur, mais la réalité est qu’il n’est pas aussi effrayant parce qu’il sonne. une fois que nous nous détachons de quelque chose (ou de quelqu’un), nous ne nous détachons pas totalement. Nous commençons simplement à nous lier différemment aux choses et aux autres, d’une manière beaucoup plus saine.
Le détachement est vital parce que nous ne pouvons pas atteindre le bonheur en comptant sur quelqu’un ou quelque chose. même si nous prétendons être fiers de notre attachement, il viendra un moment où les circonstances nous diront l’autre .
Vous pouvez aller à la page suivante pour lire la suite de cet article
