Les relations sont difficiles pour quiconque. Ajoutez de l’anxiété à la photo et à une personne qui surpasse et c’est parfois presque insupportable. Moments de doute et de confusion. Des problèmes créés qui ne sont pas réellement des problèmes.
Réfléchir est ce qui pourrait ruiner les relations. Mais les personnes qui souffrent d’anxiété ne peuvent pas l’aider Ils espèrent juste et prient de rencontrer quelqu’un qui essaie de comprendre et peut surmonter cette faille qui leur est si chère.
C’est comprendre que leur esprit leur joue des tours.
Comprenez qu’ils paient vraiment attention à tout ce que vous dites. Ils sont attentifs à chaque regard, à chaque roulement d’œil, à chaque geste. Reprendre de petites choses qui pourraient ne rien signifier. Mais ils l’analysent et y pensent trop en créant des problèmes dans leur esprit.
En termes simples, l’anxiété n’est que l’avertissement de ce qui pourrait arriver. Mais ce sont ces hypothèses et peut-être que cela rend les choses difficiles. Surmonter avec la peur que ces choses deviennent une réalité, parfois, cela paralyse tout simplement la personne.
C’est rassurant souvent que tout va bien.
Que quelque chose se passe ou non, dites-leur que tout va bien. Que vous vous souciez encore. Que vous êtes toujours là pour eux. Et cela semble idiot, mais les personnes angoissées l’apprécient.
Même un manque de réponse que vous ne penserez peut-être pas nécessiter une réponse va jeter quelqu’un d’anxiété. Cela les amènera à penser qu’ils ont mal agi.
Au début des relations, chaque petite chose qui les préoccupe. Ils sont presque trop prudents parfois. Mais une fois qu’ils auront davantage confiance en vous et qu’ils auront plus confiance en vous, l’anxiété disparaîtra.
C’est celui qui est toujours sûr parce qu’il ne le sera jamais.
Les personnes anxieuses sont très indécises, même pour de petites choses. Ils vont demander votre opinion et ce que vous pensez et ce qui vous rendrait heureux. Ce n’est pas qu’ils ne sachent pas se tenir debout, mais souvent, les personnes angoissées ont rencontré des personnes qui les ont rendues incertaines d’eux-mêmes.
Comprenez que ce n’est pas leur faute. C’est juste comment ils ont été programmés.
C’est être capable de les lire attentivement.
Quand ils répondent avec un mot, quelque chose ne va probablement pas. Quand ils utilisent le mot «bien», ils ne le sont probablement pas. Lorsqu’ils regardent constamment leur téléphone, ils attendent une réponse. Quand ils conduisent trop vite, c’est parce qu’ils craignent d’être en retard. Lorsqu’ils jouent avec leurs mains lors d’une fête, ils essaient d’être calmes mais très nerveux d’être là.
Tout le monde avec anxiété a ses petites tiques. Ce qu’ils ne remarqueront peut-être même pas. Apprenez les. Apprenez chaque courbe. Apprenez chaque défaut. Apprenez à les aimer et à aimer les choses sur lesquelles ils se battent.
C’est valoriser la communication parce que c’est essentiel.
Leurs esprits vont errer et rendre chaque hypothèse possible. Parler est si important. Aborder un problème et trouver un problème, ne pas les laisser y réfléchir, rester et passer du temps en colère. Comprenez que tout combat que vous pourriez avoir va leur faire plus de mal et qu’ils se tabasseront plus que vous ne pourrez jamais avec un traitement silencieux ou dans l’espoir d’apprendre.
Les personnes angoissées sont plus difficiles que quiconque en elles-mêmes et elles intègrent tout et le prennent personnellement.
Ils se soucient. Ils se soucient de dire et de tout faire correctement et de rendre quelqu’un heureux, et c’est ce qui compte. Si vous pouvez comprendre la racine des peurs et que vous vous inquiétez, cela vous aidera peut-être à comprendre.
C’est sachant comment les dissuader quand ils s’inquiètent.
Comprenez qu’il y a des problèmes que vous ne pourrez pas réparer. Les moments où vous allez simplement devoir faire face à ces montagnes russes d’émotions en écoutant tout ce qu’ils disent jusqu’à ce que cela sorte de leur système. Les moments où vous pourriez les voir s’effondrer et s’effondrer et où il n’y a pas de mots pour le réparer ou quoi que ce soit que vous puissiez faire ou dire. Parfois, le simple fait d’être là suffit pour qu’ils sachent qu’ils ne sont pas seuls.
C’est les aimer pour ce qu’ils sont exactement.
Une personne angoissée se regardera elle-même et cette partie de ce qu’elle est et ne l’acceptera jamais complètement. Comment pouvez-vous accepter quelque chose à propos de vous qui ne semble causer que des problèmes? En tant que partenaire, votre travail consiste à les aimer dans ces moments où ils ne s’aiment pas. C’est votre travail d’être sûr quand ils doutent de tout. C’est à vous de les retenir quand leur monde s’effondre. C’est votre travail de ne pas trop y penser. Les doubles textes que vous pourriez obtenir. Les appels Les excuses. Questions. La surexplication. Le doute. Les pannes.
