caroline rigondet

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Repenser ce qui compte vraiment : Les quatre choses les plus importantes dans la vie

"La vie est courte. Concentrez-vous sur ce qui compte et laissez aller ce qui ne compte pas." ~Inconnu Nos biens les plus précieux ne sont pas nos smartphones, nos téléviseurs 3D, nos voitures...

À l’intérieur d’une crise de panique : Ce que c’est lorsque l’anxiété frappe

"Celles et ceux qui souffrent de maladies mentales sont plus forts que vous ne le pensez. Nous devons lutter pour aller travailler, prendre soin de nos familles, être là pour nos amis,...

Se Libérer de l’Attachement : De A à Zen

"La plupart de nos problèmes sont dus à notre désir passionné pour des choses auxquelles nous nous attachons, que nous percevons à tort comme des entités durables." ~ Dalai Lama S'il y a...

3 Manières de Ralentir et Prendre Soin de Soi

"Votre corps est précieux. C'est votre véhicule pour l'éveil. Traitez-le avec soin." ~Bouddha Il est intéressant de constater à quel point il est facile d'oublier d'apprécier les luxes simples du quotidien que notre...

Faire confiance à sa propre capacité de prendre des décisions plutôt que de toujours chercher des conseils

« Sois fidèle à toi-même. » ~ William Shakespeare Personne ne te connaît vraiment à part toi-même. Parfois, il est vrai que nous ne nous connaissons pas. Cela peut être parce que nous...

Libérez-vous de la Déception : Comment Accepter la Réalité et Prospérer Quand la Vie n’est Pas Juste

À trente-six semaines de grossesse, j'étais recroquevillée sur le sol de ma salle de bain, criant de douleur. C'était insupportable, la pire douleur que j'avais jamais ressentie, et j'en avais connu beaucoup. Alors...

Les 3 questions essentielles à se poser chaque jour »

"À la fin de la vie, nos interrogations sont fondamentales : Ai-je vécu pleinement ? Ai-je aimé profondément ?" ~ Jack Kornfield Lorsque j'avais sept ans, j'ai frôlé la tragédie. Ma famille et moi...

Les filles les plus intelligentes sont toujours sous pression

Elle est constamment stressée car elle a des attentes élevées pour elle-même. Peu importe ce qu'elle accomplit dans une journée, elle n'est pas satisfaite d'elle-même. Elle sait qu'elle aurait pu faire plus,...

caroline rigondet

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