caroline rigondet

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Relevez le défi au quotidien et profitez de ces avantages

  Quelle est la première chose que vous faites quand vous vous réveillez le matin ? Avez-vous déjà réfléchi à votre routine quotidienne et vous êtes-vous demandé à quoi elle pouvait bien servir...

Comment trouver votre équilibre idéal grâce à deux postures de yoga simples

L'équilibre est un art. Tant mentalement que physiquement. Le célèbre poète Rumi a dit un jour : "La vie est un équilibre qui consiste à s'accrocher et à lâcher prise". Dans le yoga, les...

10 signes que vous adoptez des tendances empathiques malsaines

  Les experts de notre culture sont enfin en train d'identifier les défis et les dons qui viennent avec le fait d'être un empathique. Dans les domaines de la psychologie et de la...

Les 3 clés pour parler et obtenir ce que vous voulez

  Êtes-vous toujours attentif à la façon dont vous parlez et communiquez avec les autres ? Connaissez-vous l'impact de vos paroles (et de vos non-dits) sur votre famille, vos amis, vos collègues et les...

Vous êtes autorisé à vous occuper de vous et à le montrer

Vous pourriez être terrifié à l'idée d'exprimer vos sentiments parce qu'on vous a déjà traité de collant. Vous ne voulez peut-être pas donner l'impression d'être celui qui se soucie le plus de...

Le portail du Lion’s Gate est ouvert, profitez de ces énergies avant qu’il ne se ferme

  Le portail du Lion's Gate est enfin ouvert et, grâce à cela, nous bénéficions tous de l'énergie maximale qu'il peut offrir. Je sais que pour certains d'entre nous, ces énergies sont assez...

Veuillez supprimer mon numéro

  Parce que tu vas me manquer. Parce que tu vas me venir à l'esprit un dimanche soir pluvieux, quand Bon Iver fredonne en arrière-plan et que je me suis versé un grand...

La méditation peut aider à améliorer la mémoire

  Comment la méditation a-t-elle changé votre vie ? La première chose qui vous vient à l'esprit est peut-être de constater à quel point vous vous sentez plus concentré aujourd'hui que lorsque vous...

caroline rigondet

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