Category: Forme & Bien-être

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13 Citations à se Rappeler les Jours où Vous Vous Sentez Invisible

Il y aura des jours où vous vous sentirez invisible pour tout le monde autour de vous, mais vous n'avez pas à laisser cela perturber votre paix - se sentir comme si...

Je SUIS : Les Deux Mots les Plus Puissants sur Terre

Avez-vous déjà vraiment réfléchi à la puissance des mots "Je suis"? Plus profondément, réalisez-vous consciemment les affirmations subconscientes "Je suis" que vous avez sur vous-même? Pensez à cette affirmation un moment et,...

Se mettre en dernier et pourquoi prendre soin de soi devrait être une priorité

"Être là pour les autres, mais ne jamais vous laisser derrière." ~Dodinsky Parfois, lorsque nous nous sentons stressés et que nous courons partout pour prendre soin de tout le monde, la chose la...

4 Techniques Simples pour Éliminer la Négativité Subconsciente

"Comme vous semez dans votre esprit subconscient, ainsi récolterez-vous dans votre corps et votre environnement." ~Joseph Murphy L'esprit subconscient est comme le disque dur d'un ordinateur. Il enregistre toutes les informations que vous lui...

Arrêtez de vous pousser si fort : 8 façons de déstresser votre esprit et votre corps

"Prendre soin de soi n'est ni égoïste ni indulgent envers soi-même. Nous ne pouvons pas nourrir les autres à partir d'un puits sec. Nous devons d'abord prendre soin de nos propres besoins,...

Libérez-vous : Utiliser la pleine conscience pour surmonter l’anxiété et la dépression

"Il est possible que de nombreuses choses en vous aient été transformées ; peut-être quelque part, au plus profond de votre être, avez-vous subi des changements importants alors que vous étiez triste."...

Apprendre à Accepter qu’il Est Temps de Rompre

"Parfois, les choses se défont pour que de meilleures choses puissent se rassembler." ~ Marilyn Monroe Je savais que c'était fini, et pourtant je suis restée. À mes yeux, ma relation avait atteint son...

12 façons d’arrêter de craindre le jugement des autres

Nous avons tous traversé des moments difficiles en public et avons eu l'impression que le monde entier nous observait échouer ou faire une erreur. C'est le pire, n'est-ce pas ? Une fois...
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