Category: Forme & Bien-être

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Accepter l’Inacceptable : Le Chemin vers l’Autonomie et la Guérison

"Chérissez-vous, acceptez-vous, pardonnez-vous, et soyez bons envers vous-mêmes, car sans vous, le reste d'entre nous est privé de nombreuses choses merveilleuses." ~Leo F. Buscaglia En 2009, je me suis rendue à Perth, en...

6 Signes d’AVC Souvent Ignorés

Un AVC se produit lorsqu'un vaisseau sanguin dans le cerveau devient soit bloqué (ischémique) soit commence à saigner (hémorragique). Chaque type d'AVC peut causer des dommages graves au cerveau et même la...

15 Citations pour Apprécier Votre Meilleur Ami pour Toujours

L'amitié apporte joie, rire, réconfort, et bien plus encore dans nos vies. Un meilleur ami est quelqu'un qui vous pousse à devenir une meilleure version de vous-même et qui vous aime inconditionnellement....

La Puissance du Pardon : Libérez-vous et Trouvez la Paix Intérieure

Dans la vie, il arrive parfois que les excuses ne soient jamais prononcées. Pourtant, malgré cela, le pardon reste essentiel. « Sans pardon, la vie est gouvernée par un cycle interminable de ressentiment...

La Trahison des Attentes : Comment Faire Face Quand la Vie ne se Déroule Pas Comme Prévu

« Ce qui vous perturbera le plus dans la vie, c'est l'image dans votre tête de comment ça devrait être. » ~ Inconnu Je m'attendais à aller à l'université. Je m'attendais à avoir...

Lorsque vous avez été victime d’abus et que vous avez perdu votre joie et votre identité

"Vous ne pouvez pas contrôler tous les événements qui vous arrivent, mais vous pouvez choisir de ne pas être réduit par eux." ~Maya Angelou Je sais ce que vous ressentez car j'ai été...

Dépasser la Passivité-Aggressivité : Libérez vos Sentiments

"Ne laissez pas la peur de ce que les gens pourraient penser vous empêcher de vous exprimer. Parlez, vous méritez d'être entendu." ~Inconnu Autrefois, je souffrais de graves problèmes de communication qui se...

Pourquoi être authentique compte plus que d’être le meilleur

« Nous devons oser être nous-mêmes, aussi effrayants ou étranges que ce moi puisse s'avérer être. » ~ May Sarton Vous êtes-vous déjà comparé à d'autres sur les réseaux sociaux ? Vous n'êtes pas...
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