Category: Forme & Bien-être

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Comment le bonheur nous rattrape si nous cessons de le poursuivre

Un jour, un homme rencontra un tigre affamé. Il courut. Le tigre le poursuivit. Arrivé à une falaise, il sauta, s'accrochant à une racine d'arbre pour ne pas tomber au fond où,...

10 habitudes des personnes toujours heureuses

"Rappelez-vous que les personnes les plus heureuses ne sont pas celles qui obtiennent plus, mais celles qui donnent plus. - H. Jackson Brown, Jr. Le bonheur arrive par vagues, mais on peut aussi...

5 façons dont le fait d’être vulnérable signifie en fait que vous êtes fort

"S'approprier son histoire peut être difficile, mais pas aussi difficile que de passer sa vie à la fuir. Embrasser nos vulnérabilités est risqué mais pas aussi dangereux que de renoncer à l'amour,...

Ne faites pas semblant d’être gentil. Soyez vrais. La façon de changer radicalement les choses.

AVERTISSEMENT : Cet article propose un moyen d'opérer un changement radical pour apprendre à s'affirmer et à développer son bien-être. Il contient des propos politiquement incorrects. Les Amis de l'étiquette sociale et...

Je choisis moi-même (et pourquoi vous devriez vous choisir vous-même)

"Il faut toujours être sur la piste de sa propre nature profonde. ~Henry David Thoreau Je regarde ma belle fille de dix-huit ans commencer à naviguer dans sa vie de jeune adulte. Les...

6 raisons pour lesquelles les personnes très intelligentes ont souvent des maisons en désordre

Les personnes intelligentes sont différentes des autres, mais à bien des égards, la société se fait une fausse idée des personnes intelligentes. Alors que la plupart des médias décrivent les personnes intelligentes...

Le secret du lâcher-prise (et pourquoi il n’y a pas de problème si vous n’arrivez pas à lâcher prise maintenant)

"Il ne s'agit pas de lâcher prise - vous le feriez si vous le pouviez. Au lieu de "laisser aller", nous devrions probablement dire "laisser être". ~Jon Kabat-Zinn Lorsque j'avais une vingtaine d'années,...

Comment j’ai commencé à apprécier mon temps seul au lieu de me sentir seul

"La seule façon de changer la façon dont nous nous sentons est de prendre conscience de notre expérience intérieure et d'apprendre à nous lier d'amitié avec ce qui se passe en nous....
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