Category: Forme & Bien-être

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Les chercheurs révèlent 5 habitudes des personnes qui nuisent à leur santé mentale

La citation ci-dessus est une déclaration courte mais puissante qui affirme ce que beaucoup d'entre nous pensent probablement au quotidien mais ne disent jamais. Nous vivons dans un monde où nous avons...

4 Signes indiquant que quelqu’un souffre de détresse émotionnelle

La société moderne est un océan de drame. Des vrais drames qui se déroulent parfois en temps réel, à travers les actualités, Twitter, les podcasts ou simplement en famille, aux faux drames...

Les Scientifiques Révèlent Pourquoi une Vie Simple Rend les Gens Plus Heureux

Dans notre société moderne, malgré toutes les commodités dont nous disposons, nos vies sont devenues plus compliquées et stressantes. Beaucoup aspirent à revenir aux anciennes méthodes de vie. Car nos vies trépidantes...

Libérez votre cœur : Accepter la vérité pour guérir

Lorsque le désir est sincère, les chemins du cœur s'alignent sans effort. Mais parfois, même au milieu des sentiments les plus forts, une vérité douloureuse émerge : si cette personne ne partage...

Établir des limites émotionnelles : Arrêtez de prendre les sentiments des autres à votre charge

« La façon dont vous vous traitez définit la norme pour les autres. » ~ Sonya Friedman Plus je restais au téléphone, plus je devenais agitée. Ma mère était à l'autre bout du...

Libérer le poids de la culpabilité qui vous enchaîne au passé

"Se libérer donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quelque chose - la colère, la culpabilité ou les...

6 Conseils pour Vous Libérer de Vos Pensées Craintives

« Quoi que contienne le moment présent, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Travaillez toujours avec lui, pas contre lui. » ~ Eckhart Tolle Me voici, blotti près du poêle à bois, ma...

Une Ode à l’Amour des Introvertis : 10 Superpouvoirs Qui Vous Rendent Exceptionnels

"Votre vision ne deviendra claire que lorsque vous regarderez dans votre propre cœur. Celui qui regarde à l'extérieur rêve, celui qui regarde à l'intérieur s'éveille." ~ Carl Jung Cher Introverti, Nous vivons dans un...
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