Category: Psycho & Sexualité

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10 indices qui montrent que vous êtes en train de grandir et non de vieillir

"Le grand âge est une nécessité. Le vieillissement est facultatif." À l'aube de l'"âge adulte", la société attend de nous que nous abandonnions nos penchants enfantins, que nous trouvions un emploi, que nous...

C’est de cette façon qu’on le perd « sans même en prendre conscience ».

Vous le perdrez si vous ne le choisissez pas. On la perd quand on a l'impression qu'elle n'est qu'une option, quand elle devient seconde, troisième et quatrième. Vous la perdez quand vous l'excluez. Lorsque...

les 10 signes que vous êtes en train de trouver vous-même (et que vous commencez à libérer qui vous êtes vraiment)

Il est vrai que se trouver soi-même et découvrir exactement qui on est et qui on est censé être est l'une des plus grandes aventures de la vie. Ce n'est pas toujours un...

7 façons efficaces pour gérer l’anxiété

Selon l'American Psychological Association (APA), l'anxiété est définie comme "une émotion caractérisée par des sentiments de tension, des pensées anxieuses et des changements physiques tels que l'augmentation de la pression sanguine". Nous avons...

Une petite notion sur ceux qui reçoivent le message mais ne répondent pas.

Si vous voyez un message d'un de vos proches et que vous ne répondez pas dans les 24 heures, si vous n'avez pas été kidnappé par une tribu indigène, c'est impoli et...

Vous avez peur de perdre les personnes que vous aimez ? Comment surmonter la peur

"Les gens sont solitaires parce qu'ils construisent des murs au lieu de ponts." ~Joseph F. Newton" "Oh mon Dieu, maman…" dit-il avec un roulement d'yeux verbal. "Quoi ?" J'ai répondu, sûr d'en avoir trop...

Les scanners du cerveau ont révélé les terribles effets de la violence psychologique sur le développement du cerveau des jeunes enfants.

La maltraitance des enfants est, à mon avis, l'une des choses les plus horribles au monde. Et au fil des années, les scientifiques ont étudié à quel point un traumatisme peut être...

Comment libéré de mon anxiété en devenant plus présent : 4 exercices que vous pouvez essayer

"Respirez. Laissez-vous flotter. Et rappelez-vous que ce moment est le seul que vous connaissez avec certitude". En 2012, alors que je fréquentais l'université populaire, j'ai commencé à souffrir d'une légère anxiété. Je suppose qu'il...
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