Ce que vous devez savoir pour vous soigner des abus émotionnels

 

La négligence affective ou la manipulation, en général, ne va pas, plus ça dure longtemps, plus la situation devient mauvaise, et à la fin, des dommages à long terme sont généralement causés. La violence psychologique n’est jamais acceptable et la laisser se produire dans nos vies est inacceptable.

La plupart des gens qui sont manipulés ou autrement sont complètement inconscients et ne voient pas les problèmes devant eux. Ils ont été conditionnés pour permettre à des choses qui ne devraient pas arriver à qui que ce soit, et ils sont généralement très décontenancés en ce qui concerne leur estime de soi. C’est comme si ils avaient le sentiment de mériter ce qu’ils subissaient alors que ce n’était jamais le cas.

Parce que ceux qui font le mal dans ce genre de situation veulent pouvoir contrôler leurs victimes, ils disent et font des choses qui attaquent et séparent la victime. Si vous pensez que quelqu’un dans votre vie vous maltraite, que ce soit sur le plan émotionnel ou autre, alors vous devez travailler pour être conscient de la façon de mettre fin à ces mauvais traitements et de passer à autre chose. Si une personne de votre vie vous fait honte, vous blâme ou vous attaque verbalement, vous devriez prendre cela pour un drapeau rouge et fuir vers les collines.

Les mauvais traitements ou manipulations émotionnels, en général, se présentent sous différentes formes et ne sont pas toujours les mêmes pour chacun de nous. Ce qui vous affecte peut ne pas affecter quelqu’un d’autre et vous devez garder cela à l’esprit. Repérer les mauvais traitements émotionnels est beaucoup plus facile que nous avons tendance à le penser. Si quelqu’un vous rabaisse, vous isole, envahit votre vie privée, ignore vos limites et vous donne l’impression de faire constamment quelque chose de mal quand vous ne l’êtes pas, vous devriez déjà savoir que vous en tirez parti. par ici.

S’ils vous donnent des ultimatums, vous menacent, endommagent vos affaires ou quoi que ce soit d’autre, ils ne valent pas votre temps. En tant que personne, vous méritez de pouvoir vivre la vie que vous souhaitez vivre. Laisser quelqu’un d’autre prendre vos décisions ou même contrôler ce que vous ressentez est hors de propos. Ce n’est pas parce qu’on y est habitué que cela continue, il n’est jamais trop tard pour se sortir d’une situation dangereuse ou désastreuse.

Lorsque vous réalisez à quoi vous faites face, il est important que vous consultiez votre système de soutien pour obtenir de l’aide et vous sortir de cette situation. Cela étant dit, vous devez garder à l’esprit qu’ils (votre attaquant) essaieront de vous faire revenir par tous les moyens nécessaires. S’éloigner de la situation et couper les liens avec la personne qui vous abaisse une fois pour toutes est le meilleur moyen de grandir en tant que personne et de se défendre.

En sortant de cette situation, vous êtes capable de trouver votre propre sens du pouvoir et de devenir plus vous-même que vous ne l’avez été depuis longtemps. C’est un changement positif qui vous mènera à quelque chose de vraiment hallucinant une fois que tout sera dit et fait. Pour en savoir plus sur la détection des mauvais traitements émotionnels et d’autres choses du même genre, veuillez regarder la vidéo ci-dessous. Ne laissez pas les gens vous faire ces choses ou vous traiter de manière que vous ne méritez pas d’être traités, nous sommes tous humains et nous avons tous de l’importance.