C’est un soir de semaine et vous vous sentez agité. Vous envoyez des SMS à des amis, vous regardez Netflix, vous êtes sur votre ordinateur portable et vous parcourez Tumblr, Facebook, Instagram ou Twitter. Votre attention est dirigée dans dix directions différentes et pourtant, il y a un tiraillement, une petite voix dans le fond de votre esprit. Il demande: de quoi vous distrayez-vous? Vous ignorez. Faites défiler à nouveau. Cliquez à nouveau.
Vous envoyez un texto: « Tu veux sortir demain soir? »
« Bien sûr, il faut que je quitte mon appartement, lol »
« L O L, moi aussi Ok, planifions demain »
Demain roule.
«Vous savez, pouvons-nous peut-être vérifier les plans? Je suis confortable! »
«OUI, mon dieu, je voulais totalement renflouer aussi. PARFAIT. »
Ensuite, vous deux texte toute la nuit. Netflix sur en arrière-plan. Ordinateur sur vos genoux. Faire défiler. Cliquez sur. Faire défiler. Cliquez sur. Rafraîchir. Faire défiler. Cliquez sur. Texte.
Attends une seconde. Quoi? Comment est-ce notre nouvelle normale? Que faisons-nous avec nos vies? Faire des plans avec de vrais êtres humains et ensuite annuler en faveur d’un écran, Netflix, gchat, conneries, conneries, conneries. Comment ça va? Comment acceptons-nous cela?
Comment est-ce une vie?
Ce n’est pas une vie, en fait. Nous ne pouvons pas passer nos journées devant un écran à créer un sentiment d’interaction humaine. Ce n’est pas ce pour quoi nous avons été faits. Je peux garantir que tous vos meilleurs souvenirs vivent dans les moments passés avec les autres. Où est ton bon souvenir avec Internet? Est-ce vraiment tout ce qu’il y a maintenant?
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Si vous regardez votre vie en arrière, serez-vous heureux de la quantité de Netflix que vous avez regardée? Serez-vous heureux du cimetière de plans que vous avez abandonnés? Serez-vous heureux quand vous n’êtes entouré de personne, car nous nous sommes tous repoussés? Poussé et poussé et poussé et, en faveur de quoi? Pourquoi diable sommes-nous en train de nous repousser?
C’est la chose la plus étrange: notre génération. Nous sommes la génération la moins connectée et la plus connectée à ce jour. Pourtant, si vous passez du temps sur Internet, vous verrez:
dépression, non diagnostiquée, non contrôlée
anxiété, de la variété sociale
solitude, rampante et incroyable
tristesse, comme si c’était un style de vie
corps, comme de ne jamais quitter nos appartements est en bonne santé
les introvertis, comme la connexion avec d’autres personnes est une mauvaise chose
déteste les gens! c’est cool…
annuler les plans! comme si c’était gentil…
Netflix! comme si c’était un être humain…
Les gens ont-ils de vraies maladies mentales? Dieu, oui. Bien sûr! Mais il ne s’agit pas de maladie mentale. Les personnes souffrant de dépression, d’anxiété et d’autres maladies mentales ne peuvent en faire un style de vie. Ils ne vivent pas dans ces maladies. Ils se battent frénétiquement pour leur vie, car ils le doivent. Ils obtiennent de l’aide. Ils poursuivent furieusement leur bonheur.
Notre génération de tristesse et de solitude est de type incontrôlé. De vautrer. De se laisser déconnecter des autres et de nous-mêmes. Apprendre à apaiser plus que guérir. Apprendre à mettre un pansement sur les problèmes au lieu de travailler à résoudre nos problèmes. Si quelque chose n’est pas immédiat, nous ne le voulons pas, même si cela nous rend plus fort. Nous ne grandissons pas en tant que personnes, pas vraiment. Nous éliminons les «sentiments négatifs» auxquels nous ne voulons pas faire face en cliquant, rafraîchissant, faisant défiler jusqu’à ce que nous soyons suffisamment engourdis. C’est une dépendance.
La force émotionnelle est gagnée. Cela ne peut pas être gagné par la distraction de soi. Et c’est tout cela. DISTRACTION.
Distraction de nous-mêmes.
Distraction de la douleur potentielle.
Distraction de nos vies, de ces espoirs, de ces rêves.
Distraction de la vulnérabilité.
Distraction de la compassion.
Distraction de gentillesse.
Distraction de… l’autre.
Et cela nous rend malheureux. Ça l’est vraiment. Regardez votre vie. Regardez comment vous passez votre temps. Es-tu heureux? Avez-vous de la joie? Quand est-ce que la dernière fois que vous vous êtes assis devant un écran d’ordinateur pendant plus de 2 à 3 heures et que vous êtes parti, joyeux et plein d’énergie? Quand est-ce que la dernière fois qu’un ordinateur, un écran de télévision, un iPad, un téléphone… vous a fait sentir vivant? Quand as-tu eu l’impression d’être aimé, soigné et guéri pour la dernière fois? Quand est-ce que vous vous êtes senti fort la dernière fois?
Nous sommes allés trop loin, c’est ce qui est problématique. Internet et ces appareils ne sont pas tout à fait malsains, mais c’est l’obsession, la consommation constante, la façon dont il engendre un manque de connexion avec de vraies personnes. Et, cela engendre cela.
Toute cette technologie peut-elle être géniale? Oui. Mais nous ne l’utilisons pas de cette façon. Nous sommes imprudents. Nous agissons comme si de rien n’était, que la façon dont nous passons nos journées ne dépend pas de nos vies, mais que tout compte pour nous et que nous passons nos journées est exactement ce dont nous passons nos vies. Il est. C’est juste.
Je pense que nous avons peur, mais c’est l’essentiel de notre vie: faire face à nos peurs procure une expérience plus riche. Nous ne sommes pas censés contourner le processus de guérison par nous-mêmes. Nous devons faire face à qui nous sommes afin d’être qui nous sommes. Nous ne pouvons pas trouver le vrai lien et le vrai amour et la pureté de ces deux expériences tout en passant nos journées à ne pas nous soucier des autres ou de nous-mêmes. Ne pas s’en soucier, c’est être cool maintenant? Pizza! Netflix! Ne rien faire toute la journée! Les pantalons de survêtement! Casanier! Introverti! Hahahahahahahahahah, nous sommes tous si tristes et nous nous détestons!
Mais ce n’est pas drôle. Rien de tout ça.
C’est ta vie. VOTRE VIE. Tu as compris? Ça y est. Et vous êtes en train de le gaspiller. Réveillez-vous. La vie arrive en un clin d’oeil. Une fois qu’il est parti, il est parti. Ne faites pas défiler, cliquez, actualisez-le. Sois ici maintenant. Arriver. Attention à la merde. Se soucier des autres. Prenez soin de vous. Sois meilleur que ça. Allons tous le faire. Et si nous le faisons tous: ce sera peut-être une putain de révolution. Finalement.
J’en ai marre de cette tristesse. J’en ai marre de cette solitude. J’en ai marre de cette déconnexion des autres. J’en ai tellement marre. N’est-ce pas?
