MEDITATION
La méditation change la donne. C’est un outil puissant qui peut modifier même les vibrations les plus faibles. Commencez votre journée par une méditation qui vous aide à rester équilibré et concentré. Terminez votre journée en méditant pour laisser tomber tout ce que vous avez pris ou retiré ce jour-là. Faites-le quand vous voulez, il est toujours là pour vous. Prenez quelques minutes par jour pour vous asseoir, respirer profondément et être heureux. Si nous prenons le temps de méditer régulièrement, nous nous assurons de prendre soin de nous-mêmes en rechargeant notre propre énergie. La méditation nous relie à la source divine. Cela nous permet de nous éloigner de l’esprit, d’éliminer les blocages énergétiques et de revenir à la sagesse de notre cœur et de notre âme.