La nature de nos pensées détermine la qualité de notre vie, qu’elle soit triste, heureuse ou contente. Des pensées, des émotions et des sentiments positifs, heureux et optimistes génèrent un zing dans notre système qui permet au sang de couler librement et au cœur de battre joyeusement. Ils créent un ressort dans nos pieds et nous incitent à l’action. Rappelons-nous le dicton séculaire selon lequel l’esprit, les pensées, peuvent déplacer les montagnes. Les pensées pessimistes, tristes et sombres, par contre, créent l’inertie et nous obligent à rester alités.
Il est donc tout à fait clair que nous devons modifier notre façon de penser afin de créer du bonheur et un sentiment d’épanouissement dans notre vie. Une bonne chose à propos de notre cerveau est qu’il adopte volontiers tous les changements que nous apportons à nos modes de pensée.
La vérité est que la plupart des gens ont tendance à faire des affirmations négatives. Lorsque vous pensez à plusieurs reprises que vous n’allez pas réussir dans un projet particulier, c’est une affirmation négative. Les affirmations, tant négatives que positives, ont un impact sur le fonctionnement neurologique du cerveau.
Les affirmations positives sont comme des mantras. Ils ont une force sacrée et spirituelle à leur sujet. Soyons clairs sur la création d’affirmations positives. Ils ne doivent pas être normatifs ou faibles.
Des pensées telles que «je devrais», «devrait» ou «s’abstenir de» sont normatives.
Voici des exemples d’affirmations négatives: «Je ne peux pas» faire cela. C’est «assez difficile». En revanche, les affirmations doivent être énergiques et déterminées, telles que «je peux», «je vais» ou «je vais». Comme mentionné ci-dessus, votre cerveau s’adapte toujours à vos schémas de pensée et oblige vos organes à agir en conséquence.
La vérité est que la plupart des gens ont tendance à faire des affirmations négatives. Lorsque vous pensez à plusieurs reprises que vous n’allez pas réussir dans un projet particulier, c’est une affirmation négative. Les affirmations, tant négatives que positives, ont un impact sur le fonctionnement neurologique du cerveau.
Les affirmations positives sont comme des mantras. Ils ont une force sacrée et spirituelle à leur sujet. Soyons clairs sur la création d’affirmations positives. Ils ne doivent pas être normatifs ou faibles.
Des pensées telles que «je devrais», «devrait» ou «s’abstenir de» sont normatives.
Voici des exemples d’affirmations négatives: «Je ne peux pas» faire cela. C’est «assez difficile». En revanche, les affirmations doivent être énergiques et déterminées, telles que «je peux», «je vais» ou «je vais». Comme mentionné ci-dessus, votre cerveau s’adapte toujours à vos schémas de pensée et oblige vos organes à agir en conséquence.
En outre, la plupart des gens prennent leurs joies et leurs bénédictions pour acquis et commencent à grogner sur ce qu’ils n’ont pas; ou, quand ils sont confrontés à des problèmes et des problèmes. Pensez simplement à ceux qui ont moins de chance que vous. Ou, pensez à une situation qui aurait pu être pire que maintenant. Vous pleurez parce que vous vous êtes blessé au genou dans un accident. Et si la jambe elle-même s’était cassée? Voir la moitié remplie du verre pour la satisfaction et la moitié vide avec une résolution de le remplir
En plus de cela, un excellent moyen de changer vos pensées est d’apprécier ce que vous avez déjà. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas aspirer à une vie encore meilleure. Profitez du succès que vous avez obtenu au lieu de vous sentir triste de ce que vous n’avez pas été en mesure d’atteindre. Il n’ya rien de mal à toujours fixer des points de repère ou des objectifs plus élevés, mais ne pas les atteindre ne devrait pas gâcher votre plaisir avec ce que vous avez déjà.
