Il est malheureux de constater que presque tout le monde a déjà eu affaire à un narcissique. Il peut s’agir de collègues de travail, d’amis ou de membres de la famille toxiques, voire de partenaires romantiques.
Une fois que vous vous êtes libéré de l’emprise d’un narcissique, tout ce qu’il fait vous semble très transparent. Mais vous remarquerez peut–être que, pour d‘autres personnes, ce narcissique est accepté et même apprécié, car tout le monde tombe dans le panneau.
Mais pourquoi en est–il ainsi ? Pourquoi personne d‘autre ne voit–il ce qu‘il fait ? Et pourquoi avez–vous l‘impression d‘être le méchant ? C‘est une situation frustrante. C‘est ainsi que les narcissiques s‘en tirent à bon compte et convainquent les gens que leurs intentions sont bonnes.
1 – Ils jouent le rôle
Les narcissiques ne cherchent pas à montrer à quel point ils peuvent être cruels. Non, il cultive soigneusement son apparence pour paraître le moins imposant et le plus sympathique ! Lorsque quelqu‘un semble si sympathique, comment pourrait–on penser du mal de lui ? Voici quelques exemples qui illustrent ce phénomène :
Les psychologues révèlent pourquoi les narcissiques rejettent la responsabilité sur les autres.
Ils sont charmants
Les narcissiques sont souvent charismatiques et sont de grands adeptes de l‘effet de halo en psychologie. Cet effet fait référence à la façon dont une impression particulièrement positive dans un seul domaine entraîne des sentiments positifs dans d‘autres domaines. Par exemple, vous aurez tendance à penser du bien de quelqu‘un que vous considérez comme séduisant, ou de quelqu‘un qui occupe une position élevée au travail.
Ils semblent dignes de confiance
Les narcissiques sont très doués pour vous donner l‘impression que vous pouvez leur faire confiance. Cela fait partie de leur nature charismatique – ils disent tout ce qu‘il faut et, en cas de conflit, ils vous donnent envie d‘être de leur côté. Ils sont également experts dans l‘art de jouer les victimes, ce qui vous permet de croire que leurs intentions sont toujours pures.
Ils n‘assument pas leurs responsabilités
Dans certains cas, détourner la responsabilité est évident, mais les narcissiques peuvent être doués pour rejeter subtilement le fardeau sur quelqu‘un d‘autre. Ils peuvent même trouver le moyen d‘assumer la responsabilité de telle sorte que personne ne la leur attribue de toute façon ! Lorsque quelqu‘un n‘a jamais eu tort, il est facile de lui faire confiance.
Ils sont heureux
Les narcissiques sont souvent plus heureux, avec des pensées plus positives et un risque moindre de dépression, d‘anxiété et même de stress. Lorsqu‘on voit une personne heureuse, elle met de la gaieté dans une pièce et il est difficile de penser du mal d‘elle.
Ils réussissent souvent
De nombreux narcissiques réussissent, que ce soit par leur propre mérite ou en grimpant dans l‘échelle sociale grâce à leurs manipulations et à leur intelligence sournoise. Lorsqu‘une personne a réussi, il est difficile de la considérer comme mauvaise – et même si vous avez des opinions négatives à son sujet, il est probable qu‘elle dispose d‘un pouvoir dû à son succès qui rend difficile de s‘élever contre elle.
Ils peuvent être émotionnellement détachés
Dans une situation de conflit entre un narcissique et sa victime, cette dernière est susceptible de se sentir émotionnellement volatile, ce qui conduit à des explosions et à des émotions très fortes. Le narcissique, quant à lui, peut se montrer détaché et calme, ce qui lui donne l’impression d’être raisonnable et de faire passer sa victime pour folle.
Ils sont prêts à tout pour préserver leur image
Un narcissique est prêt à mentir, à tricher, à voler et à faire absolument n‘importe quoi pour donner l‘impression qu‘il est dans son bon droit. La plupart des gens n’iraient pas jusqu’à des extrémités aussi ridicules, et c’est pourquoi nous sommes susceptibles de croire un narcissique qui se donne en spectacle et réalise un bon tour de magie.
2 – Il contrôle ses proches
Si un narcissique est entouré d' »amis » proches et de membres de sa famille qui semblent toujours avoir une bonne opinion de lui, il est difficile de ne pas les considérer comme de bonnes personnes. Vous entendrez dire à quel point ils sont merveilleux, et les choses vous sembleront parfaites dans bien des cas. Comment ne pas trouver leurs intentions positives ? Voici quelques façons dont les narcissiques contrôlent les autres :
Ils choisissent leurs proches
Lorsqu‘un narcissique rencontre une nouvelle personne pour la première fois, il la classe déjà : est–elle une cible ou non ? Est–elle une menace dont il faut se tenir éloigné, une personne qu‘il ne faut pas essayer de tromper, ou une victime potentielle ?
Il isole ses victimes
Les narcissiques s’efforcent souvent d’isoler leurs amis proches ou leurs partenaires romantiques. Il peut devenir contrôlant sous prétexte de s‘occuper des gens qui l‘entourent. Il peut laisser entendre que les amis de son partenaire sont mauvais pour lui, se montrer contrarié lorsque ses amis proches choisissent de fréquenter d‘autres personnes ou dire à ses proches qu‘il sait ce qui est le mieux pour eux. Lorsqu‘on est isolé, on est plus enclin à croire ce que dit quelqu‘un.
Ils font de l‘éclairage au gaz
L‘éclairage par le gaz consiste à amener les autres à remettre en question leur réalité. Le narcissique peut laisser entendre que ses proches sont fous ou trop émotifs. Il peut raconter des mensonges convaincants en sa faveur de manière si subtile que les personnes qui l‘entourent remettent en question leurs souvenirs. Le gaslighting est une forme horrible d‘abus manipulatoire qui peut causer des dommages considérables à la confiance en soi et au psychisme d‘une personne.
3 – Ils profitent de la bonté de la nature humaine
Beaucoup de gens se plaignent que la nature humaine est néfaste, mais le fait est que nous ne nous accordons pas assez de crédit. Avec la pensée positive, vous vous rendrez vite compte que beaucoup d’humains sont poussés à être bons, ne faisant le contraire que lorsqu’ils se sentent très coupables ou après avoir traversé des périodes qui les ont endurcis. En voici quelques exemples :
Nous croyons que les autres sont intrinsèquement bons
La société fonctionne sur l’idée que les autres sont bons. Nous croyons naturellement ce que disent les autres, à moins qu’ils ne nous donnent une bonne raison de ne pas le faire, et nous nous sentons souvent poussés à aider les autres. Lorsque vous rencontrez un narcissique, il est probable que vous le considériez comme bon jusqu‘à ce qu‘il vous prouve le contraire.
Nous prospérons grâce à la coopération
Une fois encore, la société exige que nous coopérions les uns avec les autres. Sans coopération, la société ne peut pas fonctionner. Il est inscrit dans notre psychologie de faire confiance aux autres pour travailler avec nous, vous ne supposerez donc pas naturellement qu‘un narcissique ne va pas coopérer ou n‘a pas essayé de le faire.
La plupart des gens fonctionnent par empathie
Une personne ordinaire est généralement empathique. Elle peut s’identifier à la douleur et aux sentiments d’autrui, ou du moins les comprendre. Un narcissique peut exploiter ces tendances, en se faisant passer pour une victime ou en donnant l‘impression qu‘il traverse une période difficile. Cela incite les autres à se sentir mal pour lui.
Beaucoup de gens croient à la seconde chance
Les rares fois où un narcissique se fait prendre, il peut se montrer très triste, désolé et repentant, et la plupart des gens ont à cœur d’accorder une seconde chance. Ils pardonnent et oublient, et le narcissique peut continuer à agir.
Apprenez plusieurs phrases qui peuvent arrêter les personnes manipulatrices dans leur élan.
4 – Les stéréotypes du narcissisme ne correspondent pas à la réalité
Le mot « narcissique « est souvent utilisé dans la vie de tous les jours, ce qui donne lieu à de nombreux stéréotypes. En raison d‘un manque d‘information sur ce trouble, beaucoup de gens ne comprennent pas ce qu‘est le narcissisme, ce qui ne fait qu‘accroître la confusion et permet aux narcissiques intelligents de s‘en tirer à bon compte. Voici ce qu‘il faut savoir :
Le narcissisme est un spectre
Des personnes peuvent présenter des niveaux « normaux« de narcissisme sans être réellement narcissiques, tout comme elles peuvent présenter des niveaux d‘agressivité sans être des personnes violentes ou des agresseurs.
Le trouble de la personnalité narcissique est un véritable trouble mental
Le trouble de la personnalité narcissique est l‘un des rares troubles de la personnalité du groupe B, et les personnes qui en sont atteintes sont souvent diabolisées par les autres. Cependant, les personnes atteintes de ce trouble ont subi de graves traumatismes qui les ont amenées à développer ce trouble, et nombre d‘entre elles reçoivent un traitement pour cela. Ce n‘est pas parce qu‘une personne est atteinte d‘un trouble bipolaire qu‘elle est une personne horrible.
La NPD est à la fois fréquente et peu fréquente
Entre 0,5 % et 1 % de la population reçoit un diagnostic positif de NPD. Il ne s‘agit donc pas d‘un trouble courant, mais il est plus fréquent qu‘on ne le pense ! Pour deux cents personnes dans le monde, l‘une d‘entre elles est atteinte de NPD.
Un narcissique n‘est pas seulement une personne égocentrique
Les personnes égoïstes sont ordinaires dans le monde dans lequel nous vivons, mais elles ne sont pas nécessairement narcissiques au sens médical du terme. Il est important de noter que les gens peuvent avoir de mauvais traits de caractère sans qu‘ils soient liés à un problème de santé mentale. Certaines personnes sont tout simplement méchantes !
La maltraitance narcissique n‘est pas une maltraitance en soi
Bien que les narcissiques puissent avoir tendance à abuser de leur entourage, tous les abuseurs ne sont pas des narcissiques. Certaines personnes sont tout simplement des abuseurs. Les problèmes de santé mentale peuvent augmenter les risques de toxicité, mais les gens peuvent aussi être toxiques sans ces problèmes.
Vous ne sauriez probablement pas si vous êtes la victime d‘un narcissique
Beaucoup de gens pensent qu‘ils sont capables de reconnaître immédiatement qu‘un narcissique a jeté son dévolu sur eux, mais selon toute vraisemblance, ce n‘est pas le cas. Du moins, pas à moins d‘avoir eu une longue expérience avec un narcissique. Les narcissiques sont intelligents et leurs intentions sont rarement apparentes !
Le terme « narcissique« doit être considéré comme un terme extrême
Le terme « narcissique« ne peut pas être utilisé pour décrire une personne manipulatrice de la même manière que le terme « dépressif« ne peut pas être utilisé pour décrire une personne triste. Le terme « narcissique« a une signification psychologique importante et ne doit donc pas être utilisé à la légère.
Il n‘existe pas de marqueurs clairs du narcissisme
Il n‘y a pas de façon évidente de savoir si quelqu‘un est narcissique. On ne peut pas dire : « Elle prend tellement de selfies ! Elle doit être narcissique » ou « Il est tellement centré sur lui-même ! Il doit être narcissique ». Le narcissisme, comme beaucoup d’autres troubles mentaux, se manifeste de manière unique pour chaque patient.
La diabolisation des personnes atteintes d‘une maladie mentale n‘aide personne
Plus la controverse sur le NPD est grande, moins les personnes qui pensent en être atteintes sont susceptibles de chercher de l‘aide. Les professionnels de la santé mentale eux–mêmes peuvent également refuser les personnes qui s‘inquiètent de la NPD. Il en résulte une diminution du nombre de diagnostics et des traitements disponibles. La NPD non traitée peut alors se manifester de manière négative et causer du tort à autrui.
Dernières réflexions sur la façon dont les narcissiques s‘en sortent et convainquent les gens que leurs intentions sont bonnes
Il peut être douloureux et irritant de voir un narcissique s‘en tirer à bon compte. Pire encore, lorsque vous essayez de vous élever contre lui, tout le monde peut être de son côté. Malheureusement, tout ce que vous pouvez faire, c‘est vous protéger et défendre les personnes qui se plaignent.
En comprenant le mode de fonctionnement des narcissiques, vous pouvez non seulement vous protéger et éviter de devenir l‘une de leurs victimes, mais aussi vous préparer à déceler les signes de narcissisme chez les autres. Bien que les personnes qui présentent des traits narcissiques ne soient pas toutes mauvaises, il vaut mieux prévenir que guérir.
