Comment savoir si votre âme est fatiguée et comment vous rétablir

Cela commence souvent par le simple fait de vouloir être au lit. Le sentiment d’être fatigué même quand la journée vient de commencer. Vous arrêtez d’aimer ce que vous avez l’habitude de faire et vous n’êtes plus passionné par rien.

C’est ainsi que vous réalisez que votre âme a besoin d’énergie et de restauration. Contrairement à notre corps, les dommages causés à notre âme ne sont pas très importants. Jour après jour, nous sortons avec un masque, prétendant que tout va bien, mais au fond de nous-même, nous savons que les choses ont lentement commencé à se détériorer et qu’elles doivent être réparées.

Vous pourriez avoir 8 heures de sommeil chaque nuit; pourrait bien réussir vos examens et peut-être être brillant au travail, mais rien de tout cela ne garantit que tout va bien pour vous.

Ce qui détermine vraiment votre condition spirituelle est ce que vous ressentez chaque jour lorsque vous quittez votre lit.

Voici comment vous pouvez savoir si votre âme est fatiguée:
Frottez la paume de vos mains les unes contre les autres pendant trente secondes pour créer une énergie électrique.

Maintenant, commencez lentement à les séparer jusqu’à ce que vous ne puissiez plus sentir l’énergie.

Si vous ne sentez pas d’énergie ou si vos mains s’arrêtent avant qu’elles n’atteignent la largeur des épaules, cela pourrait très bien indiquer que votre énergie est épuisée et que votre âme est fatiguée.

 

Voici la liste des choses qui peuvent éventuellement expliquer l’épuisement de l’énergie de votre âme:

-ne pas être honnête avec vous-même

pas d’amour de soi

-avoir du mal à dire non

-le sentiment constant de rater quelque chose

faire des choses pour le plaisir

-laisser le fantôme du passé vous hanter

-de-vous motiver

faire partie des conversations inutiles et des commérages

– Entourez-vous de personnes qui ne vous aident pas à devenir une meilleure version de vous-même.

Ce sont certaines des raisons pour lesquelles votre âme peut éventuellement être fatiguée.
On dit souvent que votre tribu a beaucoup à voir avec votre ambiance. Les gens qui nous entourent ont un impact énorme sur nos vies et nous sous-estimons parfois son pouvoir. Croyez-moi quand je dis qu’ils peuvent vous faire gagner ou vous briser. Nous ne savons même pas quand nous commençons à comprendre leurs qualités et leurs habitudes, alors surveillez de près le type de personnes dans votre vie. Si ce n’est pas complètement, au moins dans une certaine mesure, ils conçoivent votre destin.

La plupart d’entre nous ne pensons même pas que ces problèmes méritent l’attention. Nous pensons que ce n’est qu’une question de temps et que nous en sortirons ensuite. Mais ça ne se passe pas comme ça. Nous sommes tellement habitués à avoir ce sentiment que nous ne nous sentons même plus mal. L’ignorance de ces petites choses peut également entraîner des problèmes énormes comme la dépression, la maladie mentale, l’anxiété sociale et de nombreux autres problèmes psychologiques et sociologiques qui pourraient s’avérer problématiques à long terme et vous changer en tant que personne.

Ne tombez jamais en proie au mode de vie de la misère et du demi-cœur. Ils sont en effet très gourmands. Vous méritez de ressentir le bonheur et tout sentiment positif connu et inconnu de l’humanité.

Si vous pouviez vous identifier à l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, voici comment vous pouvez soigner votre âme par vous-même:

– Commencez à méditer. Cela apporte beaucoup de paix dans votre esprit et vous permet d’explorer votre moi intérieur. Vous serez étonné de découvrir tant de choses sur vous que vous n’avez pas connues auparavant.
– Ajoutez de l’art à votre vie. Cela pourrait être n’importe quoi; danser, écrire, peindre, écouter de la musique. Trouvez juste un moyen de vous exprimer ouvertement et librement.

– Aime toi toi-même. C’est peut-être le plus dur de tous les moyens mais c’est aussi le plus important. Traitez-vous comme vous voulez que les autres vous traitent. Ne vous contentez de rien d’étonnant, car vous le méritez.

– Parlez bien avec vous. N’oubliez pas votre meilleur ami et votre plus grand critique est vous. Se cogner de temps en temps avec une vérification de la réalité est tout à fait acceptable, mais ne vous déprécie pas. N’attendez pas que les autres vous fassent sentir bien. Élevez-vous. Réveillez-vous chaque matin avec détermination et appréciez vos efforts chaque soir avant de dormir. Ces petites choses font une énorme différence.

– Appuyez sur le bouton d’actualisation de votre aura. C’est la loi de l’univers que vous obtiendrez exactement ce que vous envoyez. Essayez d’impliquer la positivité dans votre vie. Lorsque vous êtes une personne brillante et positive, les gens viennent à vous avec le même sourire éclatant.

– Faites des choses qui vous apportent le vrai bonheur. Voir les nuages. Aller aux parcs et balancer. Couleur dans un livre de coloriage pour enfants. Nourrissez un nécessiteux. Lire un livre. Ou écris un poème. Faites tout ce qui vous apporte du bonheur, mais assurez-vous de ne faire de mal à personne dans le processus.

Une fois que vous avez fini de lire ceci, je veux que vous preniez une profonde respiration et vous disiez que vous allez le rendre meilleur pour vous-même, même si cela signifie le faire tout seul. Et le faire. Soyez votre propre super-héros. Va prendre une serviette et fais-en une cape. Nous sommes tous dans le même bateau.