« Il n’y a que deux façons de vivre sa vie. L’une est de penser que rien n’est un miracle. L’autre est de penser que tout est un miracle. » ~Albert Einstein
Juste quand vous pensez avoir compris le concept de vivre dans l’instant présent, un enfant de quatre ans arrive et vous montre comment le faire.
J’ai vraiment travaillé là-dessus, en tenant même un journal de gratitude. Hier, je me sentais plutôt bien quant à mes progrès lorsque j’ai décidé de faire une promenade avec ma fille de quatre ans plutôt que de me précipiter à travers ma liste de choses à faire qui me brûlait l’esprit.
« Je vais être totalement présente », me suis-je rappelée en sortant. J’ai pris une profonde inspiration et remercié silencieusement pour cette belle journée.
Comme je l’ai dit, je me sentais plutôt fière de mes progrès. Puis ma fille m’a bluffée. Elle m’a enseigné tout ce sur quoi j’avais travaillé si dur, et elle n’essayait même pas.
Son commentaire lors de la promenade était exactement le suivant :
Ohhhhhh, quelle maison incroyable !
Quelle poubelle étonnante !
Oh wow, quel arbre merveilleux !
Regarde les cailloux !
J’entends un oiseau !
J’entends un carillon éolien !
Maman, tu entends ce chien ? Il est parfait !
J’entends un camion !
Sens-tu le vent ? Il est si doux !
Regarde ce magnifique cactus,
Regarde ! Deux camions.
Elle était tellement émerveillée par des choses que je ne remarque jamais ou pire, auxquelles je me plains.
Je n’étais pas complètement inconsciente. J’étais reconnaissante pour une autre journée de printemps avant la chaleur de l’été, et j’appréciais ce temps rare en tête-à-tête avec elle.
Mais je n’avais aucune idée que les voisins avaient des carillons éoliens. Je n’ai jamais regardé une poubelle en la qualifiant d’incroyable (du moins depuis que j’avais quatre ans). Ce chien parfait est le même que je critique auprès de mon mari. Le vent gâchait mes cheveux.
Il y avait au moins mille autres préoccupations en compétition pour mon attention alors qu’elle était contente de regarder les fourmis sur le trottoir.
Parfois, j’aimerais pouvoir être un peu plus comme elle.
Peu lui importait si j’avais envoyé cette pièce jointe avec cet e-mail. Peu lui importait combien de calories nous avions brûlées lors de notre promenade. Peu lui importait que ses vêtements ne correspondent pas parce qu’elle avait choisi exactement ce qu’elle aime.
Je ne voulais pas que cette expérience s’efface de ma mémoire pour être éclipsée par mille autres préoccupations.
« Soyez émerveillée », me suis-je dit.
Je me le suis répété comme on fait avec un numéro de téléphone.
« Soyez émerveillée », ai-je griffonné aussi vite que possible sur le premier morceau de papier que j’ai trouvé en rentrant.
Soyez émerveillée.
J’ai mis un rappel dans mon calendrier. J’ai fait un post-it. Je l’ai écrit dans mon journal.
Soyez émerveillée.
Je ne veux pas oublier cette sensation. Cette clarté absolue.
Mon esprit peut être le criminel le plus endurci contre mon propre bonheur. Il m’arrache la joie des mains. Il confond l’occupé avec l’important, l’urgent avec le significatif, et la difficulté avec la signification.
Mon esprit donne trop d’espace au futur et au passé. Il erre vers ce que font les voisins. Il me rappelle ce que je n’ai pas encore accompli. Il veut accélérer le temps et il traverse ces moments à émerveiller.
Avec cette clarté est également venue la tristesse. Mon cœur s’est brisé pour les opportunités perdues de simplement être et d’apprécier.
Je suppose que c’est la partie aigre-douce de la vie. On ne peut pas attendre que cette période difficile soit passée, mais ensuite elle est partie et on ne peut pas revenir en arrière. Il y a une nouvelle étape pour prendre sa place, et le cycle continue.
Bientôt, on se retrouve à dire aux nouveaux parents émerveillés et aux adolescents auto-conscients (et en fait à quiconque se trouve dans l’une de ces étapes que vous vouliez précipiter lorsque vous y étiez) que ce sont les meilleures années.
« Profitez-en tant que vous le pouvez. Ça passe si vite », vous dites.
Soyez émerveillée.
En regardant en arrière, les moments que je souhaitais autrefois voir passer rapidement se sont en fait avérés les plus difficiles à laisser partir. Je pourrais me réprimander pour cela, ou je pourrais me rappeler d’être émerveillée maintenant.
D’une manière ou d’une autre, le temps avance. L’ancien devient nouveau, le nouveau devient ancien, et on a une nouvelle chance d’être émerveillée.
Chaque nouvelle étape est aussi une autre chance d’être gentille envers soi-même à ce sujet. Il n’est pas humainement possible d’aimer chaque seconde de la vie pendant qu’elle se déroule. Même les enfants de quatre ans ne sont pas émerveillés tout le temps.
Cette petite promenade avec ma fille de quatre ans m’a rappelé que même les choses simples sont étonnantes, et les choses dont je me plains ? C’est la vie, et c’est faisable. Bien sûr, la vie maintenant est différente de la vie avant les enfants (et avant le mari), je fais des choses différentes de mes amis, et peut-être que ma vie ne correspond pas à la définition de quelqu’un d’autre de merveilleuse.
Et alors ?
Je peux être émerveillée quand même.
Soyez émerveillée.
À partir de maintenant, ces deux mots seront une boussole me guidant quand j’ai l’impression de ne pas avoir tout sous contrôle. Ils me rappelleront dans quelle direction je veux aller même quand je me sens complètement perdue.
Soyez émerveillée. Faites un pas en arrière et regardez votre vie avec gratitude de temps en temps.
Soyez émerveillée. Pressez jusqu’à la dernière goutte de bonté de ce qui vous entoure. Savourez-le. Imprégnez-vous en.
Soyez émerveillée. Lorsque vous êtes épuisée, exténuée et débraillée, utilisez l’émerveillement pour vous remplir à nouveau. Recherchez ces situations, ces personnes et ces activités qui vous rappellent ce que cela signifie et comment cela fait d’être émerveillée.
Et ces parties douloureuses ? Vous savez, celles qui font vraiment, vraiment mal. Celles que vous survolez à peine. Peut-être qu’il y a aussi un peu de place pour l’émerveillement là-dedans.
L’émerveillement lorsque vous arrivez de l’autre côté.
L’émerveillement pour la capacité du cœur à contenir autant.
L’émerveillement pour votre résilience, votre capacité à guérir et votre capacité à continuer d’aimer et d’espérer.
Soyez émerveillée par votre esprit. Votre ténacité. Soyez émerveillée par cette partie de vous qui refuse d’abandonner.
On n’a qu’une seule chance dans la vie, et on n’a pas beaucoup de contrôle sur ce qui nous arrive. Profitez des choix que vous avez.
Je choisirai d’être émerveillée. »
