Vous avez soudain l’impression de ne pas appartenir.
Vous ne semblez tout simplement pas trouver votre place, et peu importe à quel point vous essayez de vous connecter avec les autres, vous ne pouvez tout simplement pas.
Votre vie quotidienne n’a pas de sens.
Vous n’avez tout simplement pas l’impression d’avoir un but. À son tour, vous pouvez vous retirer au lit ou vous allonger constamment sur le canapé en vous demandant: «À quoi ça sert?»
Vous ne vous sentez pas en contrôle.
Rien dans votre vie ne fonctionne, et il semble que des forces extérieures soient à l’œuvre, mais vous repoussez cette notion.
Vous vous sentez constamment fatigué et fatigué.
Vous ne pouvez tout simplement pas arriver à un point où vous avez de l’énergie, mentalement, physiquement et autrement. Et il n’y a aucune explication médicale.
Il semble que vous soyez plusieurs personnes vivant dans un seul corps.
Un jour, vous vous sentirez peut-être dans un sens et complètement contre quelque chose. Le suivant, vous agissez sur la chose que vous avez dit que vous ne feriez pas, et vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander: «Qui est responsable?»
Vous êtes émotionnellement engourdi.
Rien ne vous rend heureux, triste, seul, anxieux ou vraiment rien du tout. Vous êtes engourdi et tout semble pareil.
Vous ne pouvez pas dormir, souvent pendant des jours.
Bien qu’il soit normal de souffrir d’insomnie – quand cela continue pendant des jours, cela peut être un problème.
Après un événement traumatisant, vous vous sentez comme si vous n’étiez pas la même personne.
Quelque chose de sombre et de traumatisant vous est arrivé, et depuis lors, vous n’êtes plus. Et cela change considérablement votre vie.
Vous ne vous souvenez pas des principales lacunes de votre vie.
S’il est normal d’oublier certaines choses, ce n’est pas de bloquer des décennies entières.
Vous ne vous sentez pas entier.
Vous vous sentez comme si vous manquez une grande partie de vous-même et cherchez constamment cette partie qui a disparu.
