« Sois fidèle à toi-même. » ~ William Shakespeare
Personne ne te connaît vraiment à part toi-même. Parfois, il est vrai que nous ne nous connaissons pas. Cela peut être parce que nous nous sommes perdus en chemin, ou peut-être parce que nous ne nous sommes jamais vraiment connus.
J’ai grandi il y a longtemps sur une colline de Bentley Road à Puyallup, Washington. J’étais une petite fille très calme, timide et réservée. Aujourd’hui, je suis une femme de quarante-deux ans. Je suis toujours introvertie, mais j’apprends à être plus assertive.
En tant que personne co-dépendante qui cherche à plaire, j’ai grandi avec beaucoup de doutes sur moi-même et de honte. Je n’avais pas du tout de sens de soi. J’étais comme une feuille que le vent emporte, et j’avais besoin d’être plus comme un arbre avec des racines profondes, ancré et enraciné dans l’amour.
En grandissant, j’ai reçu beaucoup de messages contradictoires et négatifs de ma famille, du genre « tu es aimé mais tu as des défauts ». J’avais soif de l’approbation des autres.
J’ai appris à ne pas faire confiance à ma capacité de prendre de bonnes décisions car les personnes dans ma vie ne validaient pas ma vision de la réalité. Mon frère se moquait beaucoup de moi. J’ai essayé de parler du maltraitement, mais mes parents ne prenaient pas mes plaintes au sérieux.
Ils ont peu fait pour résoudre la situation en raison de leur grande honte. Cela a été balayé sous le tapis, et j’ai donc reçu le message que cela n’aurait pas d’importance si je m’exprimais, car les personnes en autorité ne me protégeraient pas.
Il m’a fallu beaucoup de temps pour comprendre que je pouvais avoir une opinion différente des autres et être toujours aimée et acceptée.
Lorsque je prenais une décision, j’avais l’impression que les gens sont dans votre vie pour changer d’avis, et la culpabilité et la honte étaient de bonnes tactiques pour y parvenir.
Cela m’a rendu extrêmement difficile de prendre et de suivre des décisions.
Si vous pensez ne pas être qualifié pour faire un bon choix, vous aurez peur d’en faire un quelconque.
J’ai souvent couru en demandant à plusieurs personnes : « Que devrais-je faire ? Que devrais-je faire ? » Je les invitais à me donner leur avis. Mais ensuite, j’étais en colère contre eux de « me dire quoi faire ».
En réalité, je me disais que mon opinion n’avait pas d’importance. Je valorisais beaucoup plus l’avis des autres que le mien. Je me désavouais. Quelque part dans mon esprit, je pensais qu’ils devaient savoir mieux. Après tout, que pouvais-je savoir ? J’avais grandi en pensant que si vous pensez savoir quelque chose, vous êtes très fier.
Mais il n’y a aucune honte à parler d’une place de vérité.
Vous savez quelque chose, et ce n’est pas une mauvaise chose. En fait, vous savez probablement plus que vous ne le pensez. Mais penser que vous ne savez rien vous empêche de suivre les bons conseils que vous vous donneriez. Et cela vous maintient dépendant des autres.
Les gens semblent perdre le respect pour ceux qui sont indécis et ne peuvent pas prendre leurs propres décisions. En d’autres termes, les gens qui ne peuvent pas penser par eux-mêmes ne se respectent pas non plus car ils ne respectent pas leurs propres opinions.
Il faut beaucoup de courage pour se lever et prendre la responsabilité personnelle de sa vie et réellement « posséder » ses décisions.
J’ai laissé les autres jouer le bouc émissaire en les laissant prendre mes décisions. Par exemple, en raison de mon manque d’assertivité dans mon mariage, je remettais mon cerveau et mes responsabilités à mon mari.
Je pense que c’était par peur mais aussi par paresse de ma part. Mais personne ne peut vraiment être heureux de cette manière. Vous ne serez pas heureux, et les autres non plus, quand ils vous entendront les blâmer pour vos choix.
Demandez des conseils si vous en ressentez le besoin, mais prenez-les avec un grain de sel. En fin de compte, c’est vous qui devez vivre avec votre décision. Les gourous ne seront pas ceux qui subiront les conséquences de votre choix.
Ne soyez pas tellement effrayé de faire des erreurs. La peur que le choix soit « mauvais » vous maintient coincé. Acceptez que vous êtes humain. Autant que je sache, tous les humains font des erreurs. Les seuls qui ne vous accorderont pas de grâce sont ceux qui n’en ont pas pour eux-mêmes. Alors détendez-vous un peu.
Je connais certaines vérités que je dois cesser de nier et commencer à accepter. Ce sentiment d’inquiétude dans mon estomac est là pour une raison.
Il est temps pour moi d’arrêter de balayer les choses sous le tapis et d’avoir le courage de m’exprimer. Je dois me dire que je suis pertinent et que mes opinions ont de l’importance, et qu’en restant ferme, je peux être une force positive pour le changement, car j’ai quelque chose à dire que quelqu’un là-bas pourrait avoir besoin d’entendre.
J’en suis venue à la conclusion que je dois faire confiance à mon meilleur jugement, rester fidèle à ma décision, la suivre jusqu’au bout et laisser les cartes tomber où elles le peuvent.
Je pense que l’important est de réaliser que la vie a un moyen de fonctionner. Même si nous faisons le pire choix possible, nous avons toujours la liberté de faire des ajustements.
Alors, laissez-vous essayer ce qui vous semble juste, et ne vous inquiétez pas de prendre la « mauvaise » décision. Une des meilleures choses que j’ai apprises, c’est que le monde est un endroit à explorer, et il vous embrassera si vous l’embrassez. »
