La parentalité est souvent décrite comme une expérience pleine de joie, mais que se passe-t-il lorsque l’amour instantané pour votre bébé n’est pas au rendez-vous ? Découvrez comment faire face à ce sentiment et trouver un lien avec votre bébé au fil du temps.
On dit souvent que l’on ne connaîtra jamais un amour aussi profond que celui que l’on ressent en devenant parent. Élever ses enfants serait l’accomplissement le plus gratifiant et joyeux de toute une vie. Du moins, c’est ce que les gens disent. Mais que se passe-t-il quand cela ne se produit pas dès le début ? Même si cela arrive à de nombreuses mamans, ne pas ressentir cette connexion instantanée avec mon bébé a suscité en moi un sentiment étrange, qui est toujours difficile à admettre, plus d’une décennie plus tard. Oui, au début, la parentalité ne correspondait pas du tout à ce que tout le monde prétendait. Je n’étais pas immédiatement éprise de mon bébé.
J’étais excitée et ravie à l’idée de rencontrer cette petite personne qui avait déjà changé ma vie. Même après sa naissance, je jurais n’avoir jamais été aussi amoureuse et aussi heureuse. Jusqu’à ce que cela ne soit plus le cas. Vous voyez, juste après qu’on l’ait posée sur ma poitrine pour la première fois, je ne pouvais que pleurer. J’étais heureuse, comblée, mais j’étais aussi épuisée, et mon adrénaline était hors de contrôle. Il y avait cette prise de conscience que je n’avais pas cette connexion instantanée du jour au lendemain.
La culpabilité accablante et le sentiment d’échec
Les premiers jours avec ma petite fille (que j’avais espérée et souhaitée) étaient comblés de bonheur, de beauté et de privation de sommeil. Mais une fois de retour à la maison depuis l’hôpital, lorsque nous étions seules, la réalité a commencé à s’installer : je n’étais pas encore amoureuse de mon bébé.
Une partie de la raison pour laquelle je me sentais si joyeuse au début était que, quelque part dans ma tête, je pensais : « Si je ne suis pas totalement amoureuse de cette petite dès le premier instant, je fais quelque chose de mal. Je ne veux pas que quelqu’un d’autre voie que je suis déjà en train d’échouer. Alors, si je fais semblant assez fort, les sentiments viendront peut-être avec le temps. » Mais ce n’était pas le cas. Du moins, pas immédiatement.
J’avais peur de la tenir mal. Elle était si petite et précieuse (comme tous les nouveau-nés), et j’avais tellement peur de ne pas soutenir assez bien sa tête ou de faire quelque chose qui pourrait lui nuire d’une manière ou d’une autre. L’anxiété accablante était paralysante et me convainquait que je ferais certainement une erreur. En conséquence, j’ai arrêté de la prendre dans mes bras aussi souvent que je l’aurais dû. Ne pas être encore amoureuse de mon bébé affectait notre temps de lien.
La plupart du temps, je la câlinais quand elle tétait. Mais peu de temps après, j’ai réalisé que l’allaitement ne fonctionnait pas pour nous. Cette incapacité ne semblait pas être simplement une lacune ; elle semblait être une catastrophe à l’époque. Je ne fais pas d’exagération. Me sentir comme la pire mère du monde, incapable de faire la seule chose que je voulais le plus, rendait difficile le lien avec elle. Surtout parce que je me suis convaincue que j’étais un échec et que ma fille méritait mieux.
La dépression post-partum est réelle
Avec le recul, une partie de ces sentiments était simplement la norme pour une nouvelle maman. Mais quand ils ont continué à s’intensifier, gâchant complètement mes journées et entravant le lien avec mon bébé, c’était un signe d’un problème plus profond. Oui, je parle de la dépression post-partum (DPP).
Voilà ce que la société ne comprend pas bien concernant la maternité que toutes les publicités pour bébés et les comédies romantiques ignorent. Les gens n’aiment pas parler des moments difficiles d’avoir un bébé, même s’ils sont normaux. Tout cela ne fait que recouvrir ces sentiments de honte, de culpabilité et de la peur que vous fassiez quelque chose de terriblement mal et que tout ne fasse que s’aggraver à partir de là.
Une femme sur sept, soit environ 15 %, connaît la DPP. Ainsi, entre vous, votre mère, votre sœur et vos amies mamans, au moins l’une d’entre vous a vécu la DPP. Il est important de le souligner à nouveau : il n’y a rien de mal à cela. Mais il est essentiel de rechercher un soutien et une aide professionnelle.
Cette petite voix dans votre tête qui vous dit que ne pas être amoureuse de votre bébé est le signe que vous n’êtes pas assez forte, que vous faites quelque chose de mal ou que vous êtes une mauvaise mère n’est pas vraie. Je sais que cela ne semble pas être vrai à ce moment-là, mais je vous promets que cela l’est. Petit à petit, mais sûrement, la société parle davantage de la DPP et de la dépression périnatale. La santé maternelle, en particulier la santé maternelle post-partum, n’est pas quelque chose dont nous parlons assez. C’est pourquoi je veux partager mon combat. Garder des conversations comme celle-ci dans l’ombre ne fait que permettre à la honte et à la culpabilité de prospérer.
Je vous promets que vous faites un travail incroyable, chère maman
Vous aimez votre bébé. Même si la connexion n’est pas instantanée, cela ne signifie pas que vous n’aimez pas ce petit être de tout votre cœur.
La pire partie de ce qui se passe, c’est que l’on vous vole toute la joie d’être une nouvelle maman. Même si vous avez l’impression qu’il y a seulement quelques bons moments pour compenser des semaines de sentiments difficiles, vous devriez quand même savourer la gloire, l’amour et l’allégresse qui accompagnent ces bons moments.
Le mois dernier, le bébé avec lequel j’ai eu du mal à tomber amoureuse a eu 10 ans. Et laissez-moi vous dire, même si les choses n’ont pas commencé comme le prétendent la culture populaire et tous les conseils bien intentionnés, je tombe de plus en plus amoureuse d’elle chaque jour. Aux mamans qui n’ont pas ressenti cet amour immédiat pour leur bébé, même si cela semble difficile et déroutant, je vous promets que cette période passera.
