Pourquoi est-ce si douloureux de laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas? Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter que notre relation est terminée et à passer à autre chose?
Il y a quelques années, j’étais dans une relation avec un homme qui ne m’aimait plus. Il me le disait encore et encore, rompait avec moi, puis nous nous retrouvions pour une raison quelconque, nous remettions ensemble, et le cycle recommençait.
Avec du recul, je me suis demandé pourquoi cela était si difficile. Pourquoi ne pouvais-je pas simplement laisser partir? Je pense avoir trouvé des réponses et je veux partager ce que j’ai appris.
- Nous croyons que nous sommes des âmes sœurs.
Pensez-vous que la relation que vous partagez avec votre homme est unique? Que vous êtes des âmes sœurs? Que la passion intense et la connexion que vous partagez ne peuvent être comparées à aucune autre relation, et que la laisser partir serait une perte?
Permettez-moi de vous dire que TOUT LE MONDE ressent cela à propos de sa relation. Bien que l’amour que vous avez pour cette personne soit fort, ce n’est pas l’amour ultime dans le monde. La laisser partir ne sera pas la fin.
J’ai lu une citation une fois : « Je ne suis pas une experte en amour, mais je suis assez sûre que le gars qui te fait pleurer tous les jours n’est pas ton âme sœur. » C’est vrai.
En fait, si vous pouvez laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas, vous avez BEAUCOUP plus de chances de trouver une connexion réelle et merveilleuse. Le genre de connexion que vous recherchez.
2. Nous restons fixés sur le passé.
Si quelque chose revient constamment chez mes clients qui essaient de laisser partir l’amour, c’est qu’ils s’accrochent au souvenir de la façon dont c’était au début.
Vous souvenez-vous du début? Quand vous vous êtes rencontrés et que tout était merveilleux? Vous ne pouviez pas vous passer l’un de l’autre, vous restiez éveillés toute la nuit à discuter, vous aviez des relations sexuelles incroyables et vous vous promettiez l’un à l’autre de rester ensemble pour toujours.
Et puis, au fil du temps, les choses ont commencé à mal tourner, et ces choses merveilleuses qui vous rendaient si heureux ont lentement disparu. La réalité de la relation commence à se montrer, et au lieu de la voir telle qu’elle est, beaucoup de gens s’accrochent à ce qui était.
J’aimerais que nous puissions simplement revenir à la façon dont c’était au début. Je l’entends tout le temps. Mais il n’y a jamais de retour en arrière. Même les relations saines ne sont pas les mêmes qu’au début. Elles ne peuvent tout simplement pas l’être. Le début est le début, et cette électricité n’est tout simplement pas durable, que ce soit dans une relation saine ou malsaine.
Alors, si vous vous accrochez à la façon dont les choses étaient, sachez que la façon dont les choses SONT est très probablement la façon dont elles seront à l’avenir. Comprendre cela pourrait vous donner la clarté nécessaire pour accepter que laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas pourrait être votre meilleure option.
3. Nous avons peur d’être seuls.
C’est la condition humaine que de vouloir être en couple. Avoir quelqu’un avec qui partager sa vie et ses expériences est l’objectif.
Malheureusement, pour beaucoup d’entre nous, nous sommes prêts à nous contenter du « assez bien » quand il s’agit de trouver l’autre moitié de notre duo. Nous croyons que si nous laissons partir l’oiseau dans la main, nous ne trouverons JAMAIS un autre homme à aimer. La perspective de se remettre en selle pour trouver cette personne est écrasante. Alors, nous nous accrochons à celui que nous avons maintenant, peu importe à quel point il peut être mauvais pour nous.
Permettez-moi de vous dire, d’après des décennies d’expérience personnelle et professionnelle, qu’il y a toujours une autre personne pour nous. Nous pourrions ne pas la trouver tout de suite, mais nous ne la trouverons JAMAIS si nous restons dans la relation dans laquelle nous sommes.
Donc, si vous vous accrochez à cette personne qui ne vous aime pas parce que vous croyez que si vous la laissez partir, vous serez toujours seul, laissez-moi vous dire que ce n’est pas le cas ! Il y a quelqu’un d’autre pour vous, quelqu’un qui sera votre moitié parfaite, qui vous rendra entier.
4. Nous avons une faible estime de soi.
Je ne peux pas vous dire combien de mes clients qui ont du mal à laisser partir quelqu’un qui ne les aime pas ont une très faible estime de soi. Ils ne croient tout simplement pas qu’ils méritent d’être vraiment aimés, et s’ils le croient, ils ne savent pas comment aller le chercher.
Pour beaucoup d’entre nous, arriver au point où notre personne ne nous aime plus n’est pas rapide. Cela implique les premières étapes d’un grand amour et d’une romance, puis lentement nous glissons vers un endroit où nous ne sommes plus aimés. En chemin, nous renonçons souvent à beaucoup de choses en essayant de tout arranger, et quand cela ne fonctionne pas, nous nous sentons sans valeur. Nous avons l’impression que si nous sommes sans valeur, personne ne nous aimera à nouveau. Et la vérité est que si nous nous sentons sans valeur, nous pourrions ne pas attirer le type de personne que nous voulons attirer.
Pour moi, faire le deuil de mon homme a été lié à me concentrer sur mon entreprise. J’ai pu rediriger la douleur de laisser partir la relation en quelque chose qui me faisait me sentir vraiment bien. Et se sentir bien par rapport à moi-même m’a permis de le laisser partir et de trouver quelqu’un qui voit à quel point je suis formidable.
5. Nous ne pouvons pas rompre le schéma.
Je ne peux pas trop insister sur le rôle majeur que jouent les schémas dans nos vies.
Pensez à vos routines et schémas quotidiens, et à quel point vous vous sentez décalé ces jours-là où vos routines sont perturbées. Si vous prenez toujours votre petit-déjeuner avant de partir, et qu’un jour vous ne pouvez pas le faire, vous ne vous sentez pas vous-même pour le reste de la journée.
Maintenant, imaginez cela dans une relation. Lorsqu’une relation est nouvelle et positive, nous établissons des schémas et des routines avec nos partenaires. Et ces schémas et routines s’incrustent dans notre cerveau. Les rompre peut être presque impossible.
Vous imaginez à quoi ressemblerait Noël sans votre partenaire? Ou vous demandez-vous avec qui vous iriez au cinéma le mercredi? La préoccupation à propos de ces choses, la rupture de ces schémas, vous paralyse-t-elle au point que laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas semble impossible?
J’ai appris depuis que si vous pouvez dépasser cette période de huit semaines, vous pouvez rompre un schéma. Essayez. Voyez si vous pouvez rester loin de votre homme pendant huit semaines. Vous pouvez le faire !
Et je peux vous promettre que vous trouverez quelqu’un d’autre pour aller au cinéma le mercredi.
Laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas peut être très difficile. Probablement l’une des choses les plus difficiles que vous aurez jamais à faire.
Mais laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas est très important pour une vie heureuse. Pouvez-vous imaginer passer le reste de votre vie avec quelqu’un qui ne pense pas que vous êtes incroyable? Qui ne vous dit et ne vous montre pas qu’il vous aime tous les jours ?
Pourriez-vous jamais être heureux si le reste de votre vie est identique à votre vie aujourd’hui ?
Je sais que, pour moi, me libérer enfin de l’homme qui ne m’aimait pas a été la meilleure chose qui me soit jamais arrivée. Cela m’a donné la force et la concentration pour développer mon entreprise et ma confiance en moi. Cela m’a fait comprendre que je pouvais rompre des schémas et non seulement survivre, mais prospérer. J’ai appris que je me débrouillais bien seule et que même si pour moi notre amour était spécial, il y a vraiment d’autres amours, meilleurs, dans ce monde.
