» Devenir un adulte signifie que vous avez pardonné à vos parents. »
Johann Wolfgang von Goethe.
Les enfants qui détestent leurs parents ont souvent des difficultés dans d’autres relations affectives. Au contraire, à cause de leur indifférence, ils sont incapables de développer des amitiés et des relations amoureuses qui les mettent à l’aise.
La compatibilité entre les enfants et leurs parents est souvent considérée comme allant de soi. Or, cela ne devrait pas être le cas. En effet, certains enfants sont incapables d’aimer leurs parents. Ce n’est ni une maladie ni la preuve d’une nature anormale.
C’est simplement une réalité qui se produit parfois.
Elle ne doit pas être interprétée littéralement comme signifiant que les enfants n’aiment pas leurs parents. En fait, à moins qu’il n’y ait des limitations ou des obstacles, les enfants auront toujours un lien affectif avec leurs parents.
Cependant, ces sentiments ne sont parfois pas positifs. En fait, il peut s’agir de sentiments de haine, de ressentiment ou d’indifférence.
Les enfants ne semblent pas aimer leurs parents, généralement parce que leur amour est réprimé ou supprimé. En d’autres termes, l’amour est présent, mais il n’est pas exprimé ou pleinement exprimé. Comment cela se produit-il ?
L’effet miroir
L’une des raisons pour lesquelles les enfants peuvent ne pas aimer leurs parents peut être un processus connu sous le nom de « miroir ». Cela se produit lorsque les parents n’expriment pas leur amour à leurs enfants.
Par conséquent, les enfants développent de telles attitudes envers leurs parents.
Dans ce cas, le manque d’affection peut entraver ou limiter le développement émotionnel. Les parents, consciemment ou inconsciemment, sapent partiellement leur relation avec leurs enfants. En fait, les parents transmettent à leurs enfants l’idée que leur lien ne doit pas être émotionnel, mais plus pratique et pragmatique.
Dans ce cas, l’enfant risque de ne jamais apprendre à entrer en relation avec le monde par le biais des émotions. En fait, il commence à donner ce qu’il a reçu. Cela bloque un aspect important de sa personnalité.
En fait, l’amour est présent dans cette situation, mais il est inhibé.
L’effet de négligence
Une autre raison pour laquelle les enfants n’aiment pas leurs parents est l’abandon. En cas d’abandon total, il n’y a plus de relation entre les deux. Dans ce cas, l’enfant peut avoir tendance à idéaliser ou à rejeter le parent absent.
L’abandon, cependant, ne signifie pas nécessairement que l’un des parents est absent. Il peut également y avoir négligence lorsque les deux parents sont présents mais ne s’occupent pas de l’enfant.
Par exemple, l’éducation de l’enfant peut être confiée à un tiers. Cela peut également se produire lorsque les parents ne soutiennent pas leurs enfants à un moment critique de leur vie.
Dans ce cas, les enfants ont souvent l’impression que leurs parents les laissent tomber dans les aspects les plus fondamentaux de leur vie. En conséquence, l’enfant ne peut pas compter sur eux et devient méfiant et distant.
Avec le temps, cela se transforme souvent en dégoût et en indifférence, surtout s’il y a un abandon organisé.
L’effet de victimisation
Dans certains cas, les enfants n’aiment pas leurs parents parce qu’ils ont été victimisés. Cela se produit généralement dans les cas d’abus. Elle peut être émotionnelle, physique ou sexuelle.
Ces types d’incidents peuvent être très dommageables pour l’enfant. Au lieu de cela, ils gardent des cicatrices qui les empêchent de développer un lien émotionnel sain avec leurs parents.
Lorsque les enfants apprennent à voir leur père comme un agresseur, ils sèment les graines de la haine. Cela peut être implicite ou explicite. Les enfants se sentent généralement impuissants et en colère.
Au fur et à mesure qu’ils grandissent, ces sentiments se transforment en de forts sentiments de rejet. Cela s’accompagne souvent d’un fort sentiment de culpabilité.
Les gens apprennent à aimer en fonction de la relation qu’ils entretiennent avec leur principal fournisseur de soins. La vérité est qu’on ne peut jamais donner trop d’amour à un enfant. En souriant, en faisant des câlins et en montrant leur intérêt, les parents ouvrent la voie à leurs enfants pour qu’ils avancent dans la vie.
En fait, le silence, la distance et les abus sont les véritables obstacles au développement des enfants.
Est-il possible de rétablir une relation saine avec un parent ?
Tout le monde a une famille biologique, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’elle fait partie de la vie d’une personne. Pour certaines personnes, une relation saine avec leurs parents va de soi, mais pour d’autres, des dizaines de facteurs font qu’il est difficile d’avoir un lien profond avec eux.
Qu’il s’agisse d’un parent toxique dans l’enfance ou d’un simple décalage de personnalité, maintenir une relation saine avec un parent peut être frustrant et difficile.
Aucun parent n’est parfait. Il y aura toujours des moments où votre mère ou votre père vous embarrassera ou vous humiliera sans raison. Ce sont là des sentiments courants à l’égard des parents, mais il existe d’autres relations parents-enfants qui nécessitent plus d’attention.
Bien sûr, la relation de chaque parent avec ses enfants est différente. En définitive, le choix vous appartient. Si vous savez que votre relation avec vos parents est impossible ou malsaine pour vous, vous savez ce qu’il faut faire.
Mais si vous voulez reconstruire votre relation avec vos parents d’une manière sûre et saine, voici sept façons de le faire.
1. D’abord, avoir l’esprit clair
Afin de construire une relation stable avec votre père ou votre mère, vous devez vous demander si vous pouvez trouver des solutions.
2. être honnête et ouvert sur vos sentiments
Ce n’est jamais facile d’être honnête avec quelqu’un. Surtout quand la vérité pourrait les blesser. Mais tout ce que vous pouvez faire est de rester calme et respectueux.
Avec un peu de chance, vos parents apprécieront cette honnêteté et ouvriront la voie à une nouvelle relation saine. 2. parler et écouter, mais aussi faire valoir ses propres besoins et opinions
3. Soyez conscient de vos propres limites.
Écoutez votre propre instinct avant de faire quelque chose qui vous met mal à l’aise, surtout si vous avez un parent toxique. Ne vous engagez et n’acceptez que ce que vous êtes prêt et capable de supporter. Si vous avez un parent particulièrement toxique, essayez de rendre vos limites plus strictes et plus restrictives.
Cela peut signifier moins souvent et moins de temps, mais la communication sera toujours la même.
4. rétablir lentement la relation
Lorsque vous essayez de réparer une relation brisée, n’oubliez pas de prendre votre temps. Moins la situation est stressante pour vous, plus elle sera facile pour les personnes concernées.
Il est donc préférable de faire de petits pas que de ne pas en faire du tout. Réparez la relation à votre propre rythme.
5. éviter les attaques personnelles
Vous ne pouvez pas construire une relation saine si vous vous concentrez sur les problèmes de l’autre personne plutôt que de trouver des solutions. Concentrez-vous sur le problème, pas sur les sentiments.
Résolvez le problème, pas celui de votre partenaire. Parlez du sujet et écoutez, mais exposez également vos propres besoins et opinions. Utilisez des déclarations « je » et ne faites pas d’attaques personnelles, même si vous êtes attaqué.
Ne supposez pas que le fait de pointer du doigt l’autre personne résoudra les problèmes. N’oubliez pas d’essayer de résoudre le problème plutôt que de simplement punir le parent pour son erreur.
Concentrez-vous plutôt sur la communication plutôt que sur le blâme.
6. fixer de nouvelles limites
Même si vous pensez pouvoir revenir à l’ancienne relation, il est préférable d’être clair sur ce que vous voulez dans la nouvelle relation. S’ils choisissent de ne pas l’accepter, c’est leur choix, pas le vôtre. Vous essayez simplement de construire une relation saine avec des limites saines.
7. avoir des attentes réalistes
Les mères et les filles ont souvent des attentes idéalisées quant à leurs relations. Par exemple, les enfants supposent souvent que leur mère sera toujours présente dans leur vie et les nourrira.
S’il est bon d’imaginer que les parents sont toujours parfaits, il est important de comprendre que les parents sont des êtres humains et qu’ils ont le droit de faire des erreurs de temps en temps.
