Bélier: 21 mars au 19 avril
Créez un journal de gratitude pour garder une trace de toutes les bonnes choses qui vous arrivent. Chaque fois que vous êtes contrarié, vous pouvez parcourir les pages afin de vous remonter le moral.
Taureau: 20 avril – 20 mai
Faire une désintoxication des médias sociaux. Faites une pause dans le défilement des images de personnes que vous considérez plus attrayantes et plus réussies que vous. Prenez du recul par rapport à ces comparaisons malsaines.
Gémeaux: 21 mai – 20 juin
Bénévole dans les soupes populaires. Planter des arbres. Donnez vos vêtements à des œuvres de charité locales.
Cancer: du 21 juin au 22 juillet
Éliminez les personnes qui vous pèsent. Arrêtez de faire des faveurs pour eux. Arrêtez de faire des sacrifices pour eux. Arrête de répondre à leurs messages.
Lion: 23 juillet – 22 août
Quitter la maison. Ramassez la pizza au lieu de la faire livrer. Rendez visite à vos amis en personne au lieu de les envoyer par SMS. Sortez et voyez le monde au lieu de vous enfermer à l’intérieur.
Vierge: 23 août – 22 septembre
Exercice. Rejoins un club de gym. Achetez un tapis roulant pour le sous-sol. Jogging autour de votre bloc chaque matin. Gardez votre sang qui coule.
Balance: 23 septembre – 22 octobre
Passez plus de temps avec vos proches. Appelle tes parents. Obtenez des boissons avec vos collègues. Faites un voyage en voiture pour rendre visite à votre ami en dehors de la ville.
Scorpion: 23 octobre – 21 novembre
Faites quelque chose avec vos mains. Arrachez les mauvaises herbes dans le jardin. Achetez un sac de boxe. Prends le tricot. Tenez-vous occupé avec un nouveau passe-temps.
Sagittaire: 22 novembre – 21 décembre
Prendre une semaine de congé. Si vous ne pouvez pas descendre pendant une période aussi longue, partez au moins une journée afin de vous donner le temps de vous détendre et de recharger vos batteries.
Capricorne: 22 décembre – 19 janvier
Passez plus de temps à l’extérieur. Promenez vos animaux de compagnie. Prenez un bain de soleil dans votre jardin. Sentez l’herbe sous vos pieds.
Verseau: du 20 janvier au 18 février
Pratiquez la méditation. Pratiquez le yoga. Pratiquez la pensée positive.
Poissons: 19 février – 20 mars
Commencez à vous coucher plus tôt. Commencez à boire plus d’eau. Commencez à être plus strict avec votre routine de soin de la peau.
