COMMENT UN MÉDECIN DIAGNOSTIQUE-T-IL LA NPD ?
Étant donné que les signes et les symptômes de la npd peuvent recouvrir d’autres troubles de la santé mentale, le diagnostic peut ne pas être simple. Un article publié dans le Medical Journal Assessment explique qu’un diagnostic professionnel dépend d’un questionnaire d’auto-évaluation (Personality Diagnostic Questionnaire-4) et des observations du clinicien. La somme de toutes les données peut conduire au bon diagnostic du NPD.
ALLER AU-DELÀ DE SOI-MÊME : SE REMETTRE DU NARCISSISME
Votre premier pas vers la guérison et le rétablissement commence par la reconnaissance de votre problème. Malheureusement, de nombreuses personnes atteintes d’un trouble envahissant du développement non diagnostiqué ne sont pas traitées parce qu’elles refusent d’accepter qu’elles sont loin d’être parfaites. Si vous ou l’un de vos proches avez été diagnostiqué comme souffrant de NPD, il y a de l’espoir.
Selon un article publié dans l’American Journal of Psychiatry, il peut être difficile de traiter les patients atteints de NPD. D’une part, les patients atteints de NPD nient généralement tout ce qui ne va pas chez eux et n’apprécient pas les conséquences. D’autre part, il peut exister d’autres troubles mentaux qui exacerbent le problème.
Cependant, précise l’article, cela peut être fait. Si vous avez des troubles mentaux coexistants, votre prestataire de soins de santé mentale peut vous prescrire un médicament pour soulager ces symptômes. L’article mentionne que les thérapeutes s’appuient généralement sur la psychothérapie et d’autres thérapies basées sur la mentalisation lorsqu’ils traitent le NPD lui-même.
Peut-être que vous ou votre proche êtes arrivé à ce point de rétablissement par une intervention. Cependant, c’est aux patients de décider s’ils vont coopérer au traitement. C’est un long chemin qu’il vaut mieux parcourir avec beaucoup de soutien.
Si vous avez reçu un diagnostic de NPD, le rétablissement se fait souvent par étapes. Plus vous serez honnête avec vous-même et avec votre thérapeute, plus vous serez apte à faire face à votre trouble. Voici trois étapes à prendre en compte lorsque vous vous remettez d’un narcissisme :
TROIS ÉTAPES POUR SE RÉTABLIR D’UN TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ NARCISSIQUE
Voici les premières étapes pour entamer le long chemin de la récupération du NPD.
- ACQUÉRIR UNE MEILLEURE COMPRÉHENSION DE QUI VOUS ÊTES
L’un des aspects fascinants de l’être humain, c’est que vous êtes toujours un individu parmi des milliards d’autres, bien que vous soyez un individu. Lorsque vous êtes atteint de NPD, vous pouvez avoir un sentiment de supériorité biaisé sans même comprendre votre personnalité. Pour guérir, il est temps de se voir dans tous ses aspects positifs et négatifs.
Qui êtes-vous et quels sont vos objectifs dans la vie ? Voyez-vous une quelconque exagération dans la perception que vous avez de vous-même ? Parfois, tenir un journal de vos pensées et des événements de la journée peut être très révélateur lorsque vous les revoyez plus tard. Le NPD peut souvent camoufler une faible estime de soi, alors travaillez avec votre thérapeute pour renforcer l’estime de soi sans écraser celle des autres.
- ESSAYEZ DE FAIRE AMENDE HONORABLE
Si vous connaissez le programme en 12 étapes, vous savez qu’il s’agit d’un rétablissement de diverses dépendances, une branche de la maladie mentale elle-même. Bien que le NPD ne soit pas une addiction, vous pouvez quand même bénéficier de certaines des étapes, comme faire amende honorable et faire l’inventaire de votre vie.
Les personnes ayant un diagnostic de NPD ne luttent pas seules. Si vous vous remettez du narcissisme, vous pourriez probablement dresser une longue liste de personnes que vous avez blessées par vos actes. L’une des caractéristiques du narcissisme est de se placer au-dessus des autres et d’utiliser qui vous pouvez à votre avantage.
Les symptômes de votre NPD ont-ils fait du mal à des personnes dans votre vie personnelle et professionnelle ? En poursuivant votre thérapie, pensez à dresser la liste de ces personnes et faites de votre mieux pour vous excuser et vous racheter. Bien que certaines des infractions passées puissent être trop graves pour guérir les relations, au moins vous avez reconnu vos fautes.
Demander pardon est bien plus que dire que vous êtes désolé. Il s’agit de dire aux personnes que vous avez offensées que non seulement vous confessez vos torts, mais que vous vous efforcez de ne pas les répéter. Ensuite, la balle est dans leur camp.
- APPRENDRE À ÊTRE PRÉVENANT ENVERS LES AUTRES
Plus vous pratiquerez l’empathie, plus elle vous viendra facilement. Apprenez à respecter les limites des autres et traitez-les comme vous vous attendez à être traité, et même mieux. Soyez attentif aux sentiments de vos amis et de votre famille, soutenez-les et écoutez ce qu’ils ont à vous dire.
RÉFLEXIONS FINALES SUR LA FAÇON DE SE REMETTRE DU NARCISSISME
Lorsque vous réalisez que vous n’êtes pas la seule personne dans l’univers, vous ouvrez un nouveau monde de joie et de guérison. Un trouble de la personnalité narcissique est un trouble de la santé mentale qui peut généralement être traité avec le soutien du thérapeute et la coopération de vous, le patient. Il faut travailler sur soi-même chaque jour, et les autres peuvent voir briller votre véritable beauté intérieure.
