L’anxiété me fait croire que tout le monde laisse toujours

Je suis une personne sortante. J’aime parler et rencontrer de nouveaux amis. J’aime les rassemblements sociaux et m’entourer de mes personnes préférées. Les gens disent parfois que je suis la vie de la fête, que je suis décontracté et très amusant.

Je peux avoir l’air extérieur d’un concombre extraverti, mais à l’intérieur? L’anxiété me fait croire que tout le monde part toujours.

Je crois que tous ceux qui parcourent cette planète sont fondamentalement bons. Je crois qu’il faut donner aux autres le bénéfice du doute, être ouvert et faire confiance à leurs intentions. Je suis fier d’accueillir toutes les personnes que je rencontre dans ma maison et dans mon cœur.

Mais à la minute où je commence à avoir l’impression de pouvoir faire confiance à quelqu’un, l’anxiété commence à murmurer. Des flashbacks d’amitiés passées où j’avais confiance faisaient la course dans mon esprit. Je me bats contre le passé et le présent en essayant de me convaincre que peut-être l’histoire ne se répète pas toujours.

Rappelez-vous comment ils vous ont tous trahi, vous ont poignardé au cœur, puis se sont enfuis? Vous ne pouvez faire confiance à personne. À la fin, tout le monde part toujours.

Je crois qu’être un bon ami signifie rappeler à vos camarades que vous vous souciez de vous et que vous êtes toujours présent dans leur vie. Je vérifie mes bons amis et j’envoie de petites notes à d’autres «juste parce que». Il n’est pas rare pour moi de commenter les discussions que les gens publient quand je sens qu’ils pourraient se débattre, car nous méritons tous l’amour et la gentillesse de chacun.

Mais comme mon téléphone reste assis pendant des heures sans bourdonner, la peur se répand en moi. Ils me parlaient tous les jours, mais maintenant, c’est le silence de la radio. Je pense à tous les messages et réponses sans réponse qui vont sans même, sans parler d’un commentaire. Alors que l’inquiétude m’envahit, j’essaie d’éviter une spirale incontrôlable.

Pourquoi voudraient-ils jamais te parler à nouveau? Personne ne restera jamais à vos côtés. Tout le monde part toujours.

Je crois au compromis, au pardon et au lâcher prise. Je peux sembler fâché sur le moment, mais cela ne dure jamais longtemps. J’ai appris que tout le monde fait de son mieux, mais nous sommes tous humains et imparfaits, et vraiment, c’est bien.

Mais chaque fois que nous avons une crise, mon esprit anxieux se tord et tourne. Même si j’ai entendu des gens dire que vous pouvez être fâché et toujours aimer quelqu’un, je ne vois jamais cette scène se dérouler correctement pour moi. Je fais de mon mieux pour plaire aux gens, mais je suis loin d’être parfait. Le gâchis est inévitable; « Erreur » est mon deuxième prénom.

Maintenant, vous êtes parti! Ils sont furieux et pour une bonne raison. Vous ne pouvez jamais garder de belles choses. À la fin, tout le monde part toujours.

Il ne se passe pas un jour sans que la panique me consume. Bien que j’ai des amis incroyables, je vis dans une peur constante. Malheureusement, l’anxiété me fait croire que tout le monde part toujours.

Est-ce que mes pensées anxieuses sont des mensonges, ou y a-t-il réellement un noyau de vérité dans mon esprit troublé? Une porte tournante est tout ce que j’ai jamais connu; Je suis trop pour que les gens restent. L’inquiétude peut me faire croire ces choses, mais la vérité est que les gens transforment ces peurs en réalité tout le temps.

Mais si l’anxiété vous fait croire que tout le monde part toujours, sachez que vous n’êtes pas seul. Je ressens exactement la même chose, et c’est épuisant et difficile de le ressentir de la sorte. Sachez que je suis pour le voyage pour toujours, cependant; Je resterai toujours à vos côtés. L’anxiété nous dit peut-être que tout le monde part toujours, mais heureusement pour vous, je suis un rebelle qui ne croit pas en beaucoup de choses.