Dans les premières lueurs du matin, une petite voix douce s’échappe de la bouche de mon fils de cinq ans, murmurant à mon mari : « Laissons maman dormir un peu aujourd’hui, peut-être qu’elle ne sera pas si grincheuse. » Ces mots, comme une flèche, ont transpercé mon cœur.
Je suis une maman grincheuse, c’est vrai, mais ce n’est pas intentionnel. Je me suis rendu compte que mes émotions étaient bien plus complexes que ce que laissait entrevoir ma façade de frustration. Ces derniers temps, mon humeur semblait être plongée dans les abysses d’une dépression nerveuse.
Mon fils, avec sa sagesse enfantine, a choisi le mot « grincheuse » avec soin, révélant ainsi une réalité que je ne pouvais plus ignorer. Même si mes émotions débordantes étaient parfois déclenchées par des incidents mineurs, leur origine résidait bien plus profondément en moi.
La parentalité, je l’ai découvert, comporte des montagnes russes émotionnelles, avec des sommets éblouissants de bonheur et des vallées sombres de désespoir. En tant que mère, je suis confrontée à un défi immense : être parent, même lorsque je traverse mes propres tourments.
Mon mari, dans un moment de vérité, m’a avoué sa peine face à ma détresse. Il avait raison de dire que mes problèmes interféraient avec ma capacité à être la mère aimante que je voulais être.
La révélation a été une bouffée d’air frais dans mon tumulte émotionnel. Je me suis rendu compte que je devais changer, non seulement pour moi, mais aussi pour mon fils. Son enfance est précieuse, et je refuse de laisser mes propres luttes obscurcir ses souvenirs.
Je veux être la mère qui danse spontanément au son de la musique, qui rit avec abandon et qui répand la joie partout où elle passe. Je veux que mon fils se souvienne de moi comme d’une source de lumière, pas comme d’une ombre de tristesse.
Cela signifie que je dois faire des choix conscients pour mon bonheur. Je reprends contact avec mon thérapeute et je m’engage à identifier les sources de joie dans ma vie. Je dis adieu aux situations toxiques et je m’efforce de préserver ma santé mentale.
La route vers une maternité plus heureuse est semée d’embûches, mais c’est un voyage que je suis prête à entreprendre. Pour mon fils, pour moi-même, je choisis la lumière, même dans les moments les plus sombres.
