Vous pourriez être surpris d’entendre que le non-attachement est une qualité importante pour des relations amoureuses saines. Ne pas être. C’est la clé d’une vie amoureuse et romantique. Voici pourquoi.
Le non-attachement n’est-il pas très semblable à l’indifférence? En fait, pas du tout.
Le non-attachement est un état d’esprit extrêmement bénéfique dans tous les domaines de la vie et dans nos relations avec les gens, avec nos biens et même avec notre propre corps physique.
Le non-rattachement n’est pas l’indifférence
Il est important de clarifier ce malentendu courant. L’indifférence signifie un manque d’intérêt et de sympathie envers une personne ou un objet.
Le non-attachement, quant à lui, fait référence à l’état d’esprit d’être objectif et non collant, et découle d’une profonde réflexion sur les conditions de l’existence humaine.
Imaginez que vous partez en voyage organisé avec un groupe de personnes que vous ne connaissez pas. Les participants viennent du monde entier et vous n’allez plus les revoir après la fin des vacances.
Dans le groupe, il y a quelqu’un que vous trouvez vraiment attrayant et intéressant. Vous savez que vous ne partagerez que peu de temps avec lui, mais vous avez l’intention de tirer le meilleur parti des quelques jours que vous pourrez passer ensemble. Vous voulez vivre ces moments avec intensité et passion, sachant qu’ils ne dureront pas éternellement et qu’il vous faudra vous séparer. Vous acceptez la situation et ouvrez-vous toujours pleinement à l’expérience.
Il n’ya pas d’indifférence ici, non? Néanmoins, les circonstances de cette rencontre vous obligent à ne pas être attaché à l’autre personne et à l’expérience que vous avez partagée (à moins que vous ne souhaitiez souffrir énormément).
Comment le non-attachement renforce les relations amoureuses
Vous pourriez penser que nos relations intimes ne se développent pas dans les mêmes conditions que l’exemple ci-dessus. Mais est-ce vraiment le cas? Après tout, nous, êtres humains, partageons toujours un laps de temps limité, tout comme les personnes qui voyagent ensemble.
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La principale différence est que, dans la vraie vie, vous ne savez pas quand votre temps partagé avec quelqu’un va prendre fin.
Les circonstances de la vie, la fragilité de la condition humaine, l’instabilité des émotions – tous ces facteurs rendent les relations beaucoup moins prévisibles que nous le croyons habituellement. Si vous méditez profondément sur l’impermanence de la vie, le non-attachement en sera la conséquence inévitable.
Mais comme dans l’exemple ci-dessus, le non-attachement dans la vie réelle ne signifie pas l’indifférence: au contraire, il vous permettra de vivre chaque relation avec amour et intensité, sachant qu’elle peut prendre fin à tout moment.
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Le non-attachement est un état d’esprit qui vous aidera à la fois dans les moments de joie et de chagrin. La vie est un mélange de plaisir et de douleur, de confort et de difficultés. Nous nous accrochons au plaisir, espérant qu’il ne partira jamais, et nous sommes submergés par la douleur, craignant que cela ne finisse jamais.
En pratiquant le non-attachement, nous devenons capables de supporter des moments difficiles avec un certain sens de l’humour, sachant que, comme le dit un sage, cela passera aussi. De la même manière, nous pouvons profiter des beaux moments de la vie sans être contaminés par la peur qu’ils vont finir – comme ils le feront sans aucun doute.
Tout cela ne veut pas dire que vous devez vivre dans une insécurité constante, craignant que tout ce sur quoi vous comptez ne s’écroule à tout moment. Bien au contraire, ne pas être attaché au succès et à l’échec, ni au plaisir et à la douleur, vous ramène à la connexion avec la seule chose qui est toujours présente, stable et sûre: votre centre de conscience pure et d’amour pur.
Voici comment le non-attachement renforce les relations amoureuses
Peut-être que vous pensez que nos relations intimes n’évoluent pas dans les mêmes conditions que l’exemple cité ci-dessus. Mais après tout, nous partageons toujours un temps limité avec quelqu’un, tout comme les gens qui font un voyage ensemble.
La grande différence, c’est que dans la vie réelle, vous ne savez pas du tout quand votre relation va prendre fin.
Les circonstances de la vie, la fragilité de la condition humaine, l’instabilité des émotions – tous ces facteurs rendent les relations beaucoup moins prévisibles qu’on ne le pense. Si vous méditez profondément sur l’impermanence de la vie, le non-attachement sera la conséquence inévitable.
Le non-attachement dans la vie réelle n’est pas de l’indifférence: au contraire, il vous permet de vivre toutes vos relations avec amour et intensité, en sachant qu’elles peuvent prendre fin à tout moment.
Le non-attachement est un état d’esprit qui vous aidera à la fois dans la joie et la tristesse. La vie est un mélange de plaisir et de douleur. Nous nous accrochons au plaisir, car nous espérons qu’il ne partira jamais, et lorsque la douleur nous submerge, nous avons peur qu’elle ne parte jamais.
Grâce au non-attachement, vous pouvez supporter des moments difficiles avec un certain sens de l’humour, en sachant qu’un jour meilleur arrivera. Nous pouvons profiter des beaux moments de la vie sans avoir peur de les voir prendre fin, car ça arrivera certainement.
Ne pas être attaché au succès et à l’échec, au plaisir et à la douleur, vous ramène à la seule chose invariablement présente, stable et sûre: votre centre de conscience pure et d’amour pur.
Comment le non-attachement vous pousse vers l’amour inconditionnel
En pratiquant le non-attachement dans vos relations intimes, cela vous mène à l’amour inconditionnel. Seule une personne non attachée peut aimer d’une manière inconditionnelle, c’est-à-dire sans rien attendre en retour.
Si l’amour attaché s’exprime par les mots «je t’aime, parce que …», l’amour détaché dit simplement «je t’aime», sans aucune condition. Vous réaliserez que l’amour pur et inconditionnel s’exprime le mieux par les mots «J’aime».
Le non-attachement apporte une approche universelle sur la façon dont vous exprimez l’amour
L’amour inconditionnel est indépendant de l’objet de l’amour. Même si à un certain moment de votre vie votre amour peut être focalisé sur une personne particulière, l’acte d’aimer ne dépend pas de la personne. Si elle disparaît de votre vie, l’amour inconditionnel sera toujours présent, débordant du cœur, prêt à se concentrer sur un autre être humain merveilleux quand ce sera le bon moment.
La source de toute forme d’amour se trouve en vous, et vous ne dépendez de personne pour l’exprimer.
Il s’agit d’un des changements les plus libérateurs que l’on puisse vivre. Lorsque vous comprenez que l’amour jaillit de vous et que personne d’autre n’est responsable, vous pouvez continuer à aimer les autres, mais il n’y a plus de peur et d’attachement. Vous réalisez qu’aucun événement dans la vie, pas même la mort d’un proche, ne peut vous éloigner de cet état d’être.
Pratiquer le non-attachement est essentiel pour développer l’amour inconditionnel, une attitude non-attachée vis-à-vis des choses et des personnes, et la capacité d’apprécier le moment présent avec intensité et passion. L’acceptation de l’impermanence de la vie signifie revoir toutes nos hypothèses sur l’existence, mais grâce à ce processus, nous pouvons aimer inconditionnellement et sans peur.
