Le vrai remède contre la dépendance est beaucoup plus simple que vous ne le pensez

En tant que toxicomane en rétablissement depuis près de quatre ans, lorsque j’ai vu pour la première fois le titre de Ted Talk: « Tout ce que tu sais sur la toxicomanie est faux », il a fallu que chaque os de mon corps ne crie pas, en supposant qu’il s’agissait encore d’un élément ignorant de quelqu’un qui ne savait rien de la dépendance. Et le garçon j’avais tort.

Johann Hari explique certaines recherches intéressantes au cours de la conférence, qui indiquent que le contraire de la dépendance n’est pas la sobriété, mais la connexion. je

Selon cette théorie, les gens sont attirés par les drogues parce qu’ils manquent de compétences qui facilitent la communication entre eux. Et souvent, il semble que cette compétence soit altérée par un traumatisme. Ceux qui ont été gravement traumatisés ont de nouveau branché leur cerveau en leur faisant croire qu’on ne pouvait pas faire confiance aux gens et qu’ils leur feraient du mal. Nous avons ensuite fermé le monde et remplacé ce lien par la drogue.

Parce que si nous excluons d’autres personnes, nous ne pouvons pas arrêter le lecteur qui veut se connecter ou se connecter, car c’est ce qui nous rend humains.

Certaines des premières études menées par le Partenariat pour une Amérique sans drogue semblent confirmer les propos de Hari, car ils ont placé des rats dans des cages vides contenant de petits bols de cocaïne ou d’héroïne. Les rats l’ingéreraient alors et y retourneraient pour plus, avec une surdose pour certains.

Et alors que certains l’utilisaient pour soutenir le vieil adage « Une fois toxicomane, toujours toxicomane, une autre étude des années 1970, l’étude Rat Pack a été menée. L’étude a révélé que les rats placés dans un environnement riche en nourriture, en jouets et en amis consommaient 75% moins d’eau avec de la drogue que ceux isolés.

Et des rats qui avaient été isolés? Ils ont été placés avec d’autres rats et ont pu se remettre de leur dépendance et retrouver une vie normale.

Et même s’il semble que la connexion soit le ciment qui unit le toxicomane et la sobriété, les médias sociaux ne comptent apparemment pas. En fait, les adolescents américains qui ont passé du temps sur les réseaux sociaux étaient deux fois plus susceptibles de fumer de la marijuana et trois fois plus susceptibles de boire de l’alcool, https://www.mentalhelp.net/articles/the-social-connection-theory-of -dépendance/

Alors, comment appliquons-nous cela? Eh bien, le Portugal l’applique déjà et, avec un grand succès, le taux de dépendance a chuté de 50%, grâce aux programmes sociaux qui créent des liens sociaux entre les toxicomanes en rétablissement et leurs communautés locales.

Afin de guérir une société malade, il est nécessaire pour nous d’aider les personnes traumatisées et brisées à entrer en contact avec leurs communautés et d’autres personnes, afin qu’elles puissent surmonter la douleur qu’elles répriment probablement. Une fois cela fait, ils peuvent alors nouer des relations constructives qui les garderont sobres. Cependant, les toxicomanes ne peuvent y arriver seuls. Ils ont besoin de l’aide de la société, car comment se connecter à un monde qui les bloque?

Si vous vous êtes retrouvé à bloquer un toxicomane que vous aimez, arrêtez-le. Pardonnez-leur et essayez de les réintégrer dans le monde. Ils ont besoin de vous et ils ont besoin de voir ça. Je voudrais avoir quand j’étais encore accro. Cela a peut-être changé ma vie.