Être une mère est un voyage rempli de leçons apprises et à apprendre. Sans manuel universel avec des instructions claires sur la façon de faire les choses « correctement », chacune est destinée à vivre des hauts et des bas. Parfois, en tant que nouvelle maman, nous faisons des erreurs et apprenons de nos échecs.
En regardant en arrière sur les mois suivant l’arrivée de mon premier-né (et même du deuxième), il y a plusieurs choses que je ferais différemment si je pouvais recommencer. Être une nouvelle maman, c’est une question d’essais et d’erreurs, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas apprendre de nos erreurs. Voici six fois où j’ai mal compris en tant que nouvelle maman.
6 Leçons apprises en faisant des erreurs en tant que nouvelle maman :
1. Quand je n’étais pas flexible avec le plan de naissance de mon premier enfant : Avant d’accoucher, je tenais fermement à avoir une expérience aussi « naturelle » que possible. Les accouchements de mes deux bébés étaient loin de cela. Apprendre de manière pratique et dès le début de mon parcours de mère que nos plans ne se concrétisent pas toujours m’a appris à être flexible. Cela m’a également appris à me préparer (au moins mentalement) à tout. Cette leçon de maman est que la naissance est imprévisible et peut nous forcer à lâcher prise sur le contrôle. De même, élever des enfants nous oblige à remettre en question nos mentalités et à ajuster nos plans.
2. Quand j’ai mis trop de pression sur moi-même pour correspondre aux attentes du nouveau-né : En tant que nouvelle maman, je voulais faire autant de choses que possible « correctement ». Je me suis stressée pour tout, des heures et des quantités exactes de nourriture à la minute et au quart d’once près, aux horaires et aux routines de sommeil « selon les livres ». Réaliser le poids inutile de ma charge mentale m’a permis d’avancer et m’a enseigné une vérité importante : chaque bébé (et le parcours de chaque mère) est unique. Il est acceptable de faire ce qui est le meilleur pour vous et les vôtres.
3. Quand j’ai refusé de demander l’aide dont j’avais désespérément besoin : Après avoir eu mon premier enfant, je me suis concentrée sur le perfectionnement de mes compétences en tant que maman de ma fille, et j’ai refusé de rechercher l’aide et le soutien qui auraient bénéficié à toute ma famille. Il peut être facile pour les nouvelles mamans de s’impliquer dans la maternité et de tout faire seules, mais j’ai appris qu’avoir un village est nécessaire. En venant à bout de cette leçon et en ouvrant à l’idée de recruter une baby-sitter ou d’appeler une amie pour venir passer du temps avec mes enfants de temps en temps, j’ai pu être une meilleure maman.
4. Quand j’ai pensé que je devais ‘retrouver ma forme’ en 6 mois : Aussi malheureux que cela puisse être, la société a tendance à faire croire aux nouvelles mamans qu’elles doivent « retrouver leur forme » d’avant la grossesse. Avec mon premier-né, je suis tombée victime de ce faux récit et me suis retrouvée obsédée par le fait de retrouver mes vêtements d’avant la grossesse. La deuxième fois, j’ai réalisé que mon corps changeant était (et est) incroyable tel qu’il est, poids supplémentaire, hanches plus larges et tout. Me permettre d’apprécier les changements physiques qui ont créé et soutenu la vie m’a permis de me libérer de la mentalité qui hantait mon parcours de guérison post-partum. Dans le processus, j’ai appris à m’aimer pour ce que je suis maintenant, et non pour ce que j’étais autrefois (et, franchement, je pourrais ne plus jamais être).
5. Quand je n’ai pas parlé alors que d’autres ne respectaient pas les limites : En tant que nouvelle maman, apprendre ma leçon et prendre mes responsabilités en tant que première avocate de mon enfant a pris du temps. Cela signifiait également permettre aux autres de franchir les limites que j’avais fixées pour ma famille grandissante. Cela m’a appris que les vraies couleurs des gens se montrent une fois que vous avez un bébé. Apprendre à prioriser ma paix (et bien sûr, la santé et le bien-être de mon enfant) m’a permis d’assumer pleinement mon rôle de mère, sans me sentir mal de poser mes limites. Je ne suis responsable des sentiments de personne d’autre que des miens, et j’ai le droit de faire ce qu’il y a de mieux pour mon bébé.
6. Quand je me suis laissé submerger par la culpabilité : Devenir maman pour la première fois réalisait un rêve. Avec cela venait une énorme pression de toujours faire, donner et être au meilleur de ma forme. Être trop dure envers moi-même au début de la maternité m’a appris que je suis ma propre pire critique et toujours la meilleure maman pour mes enfants. Savoir que mes enfants sont heureux et aimés m’a permis d’être plus douce envers moi-même. Je fais de mon mieux et cela a toujours été le cas.
En tant que maman de deux enfants, avec beaucoup plus d’expérience maintenant qu’au début de mon parcours de maternité, il est sûr de dire que j’ai commis ma part d’erreurs en cours de route. J’embrasse les leçons apprises en faisant des erreurs en tant que nouvelle maman. Après tout, être une nouvelle maman signifie une courbe d’apprentissage constante. Faire des erreurs nous encourage à faire les choses différemment. Je ne réussirai pas toujours, mais je continuerai et, plus important encore, je grandirai. Et cela seul suffit.
