Au fur et à mesure que les enfants grandissent et se développent, ils éprouvent toute une gamme de réactions émotionnelles qu’ils reconnaissent comme étant différentes, voire négatives, mais ils n’ont pas encore l’expérience nécessaire pour comprendre ce qu’ils ressentent. Cependant, ils nous feront savoir quand quelque chose ne va pas, même s’ils ne sont pas tout à fait sûrs de ce que c’est.
Alors que les enfants peuvent avoir une perspective différente de la nôtre, nous offrant ainsi un point de vue différent sur une situation donnée, ils ne sont pas aussi instruits ou conscients d’eux-mêmes qu’un adulte. Pour eux, leurs sentiments qui changent constamment et évoluent peuvent être déroutants, et poser un diagnostic définitif sur leur santé n’est pas toujours possible. Au lieu de cela, ils nous diront leurs symptômes, attendant de notre expérience et sagesse de l’aide.
Cependant, jusqu’à récemment, la plupart des adultes étaient complètement inconscients de l’importance des troubles mentaux chez les enfants, en dehors du TDAH et d’autres problèmes de comportement courants chez les enfants. Et même à l’âge adulte, il semble que l’anxiété ne soit pas prise aussi au sérieux qu’elle le devrait, car la plupart des gens pensent que l’anxiété n’est simplement qu’une peur normale qui nous envahit.
Mais l’anxiété est bien plus que cela et peut être très préoccupante pour la personne qui en souffre.
Quel enfant n’a pas un moment où il se cache derrière ses parents parce qu’il fait noir dehors, ou parce qu’il a entendu un bruit fort ? Dans ces situations, l’enfant est anxieux, mais à juste titre, ce qui ne suscite aucune inquiétude. Mais, dans certains cas, les enfants peuvent développer un trouble anxieux qui affectera leurs relations, leur éducation et leur qualité de vie globale.
Des statistiques récentes nous ont montré qu’au moins 1 enfant sur 8 développe un trouble anxieux. S’il n’est pas traité, le trouble anxieux initial peut se transformer en difficultés à maintenir et à développer des relations avec leurs pairs, des perturbations sévères du sommeil et une dépendance aux substances.
Malheureusement, une anxiété non traitée peut laisser votre enfant se sentir sans valeur, et par conséquent, il peut ne pas exceller sur le plan académique, ce qui l’empêche d’atteindre son plein potentiel. La dépression est souvent le résultat d’un trouble anxieux non traité chez l’enfant également. Alors, comment pouvons-nous faire la différence dans l’issue de ce scénario souvent tragique ?
Apprenez à prêter attention aux appels à l’aide de votre enfant. Parfois, leur expression de l’anxiété sera bien différente de ce à quoi vous vous attendriez, il est donc utile de rester à l’écoute de leurs déclencheurs.
Recherchez ces signes :
- Douleurs abdominales constantes pendant les situations stressantes
- Agitation
- Comportement agité
- Évitement des personnes/situations qui pourraient même légèrement les stresser
- Crises pour des problèmes mineurs
- Difficulté à faire la transition
- Perfectionnisme extrême
- Étranges mécanismes de coping pouvant être considérés comme de l’automutilation (mordre, gratter, pincer ou même se tirer les cheveux)
Si vous remarquez que votre enfant est constamment stressé, au point que cela interfère avec ses activités quotidiennes, cherchez l’aide d’un thérapeute de confiance. Attraper les symptômes tôt peut signifier une meilleure probabilité d’intervention thérapeutique, ce qui signifie que les médicaments ne seront peut-être même pas nécessaires. Par-dessus tout, écoutez votre enfant, dans la mesure du possible. Utilisez votre meilleur jugement et restez à l’écoute des comportements et des habitudes normaux de votre enfant. Faire ces choses simples peut faire toute la différence dans le monde.
