Arrêtez de vous inquiéter de passer pour une chienne. Vous n’êtes pas une garce pour dire ce que vous pensez. Vous n’êtes pas une chienne d’attendre le respect. Vous n’êtes pas une chienne pour dire non, je ne mérite pas d’être traité de cette façon.
Vous êtes autorisé à crier dans des taies d’oreiller. Vous êtes autorisé à jurer. Vous êtes autorisé à lever votre majeur. Vous êtes autorisé à ressentir des émotions « laides », des émotions autres que l’excitation et la tristesse.
Vous êtes autorisé à vous énerver quand quelqu’un vous blesse, quand quelqu’un vous manque de respect, quand quelqu’un essaie de diminuer votre esprit et votre corps.
Arrêtez d’accepter un traitement de merde parce que vous ne voulez pas paraître difficile, intimidant ou compliqué. Arrêtez d’essayer de jouer gentil et de vous entendre avec des gens qui font de votre vie un enfer.
Vous n’êtes pas toujours obligé de gérer les situations de manière «mature». Vous n’êtes pas toujours obligé de prendre la «haute route». Parfois, ces options ne sont plus possibles. Parfois, vous êtes obligé d’utiliser votre voix – et cela ne fait pas de vous une salope.
Lorsque quelqu’un vous blesse, vous êtes autorisé à leur dire. Vous êtes autorisé à les appeler sur leurs conneries. Vous êtes autorisé à vous défendre. Il n’est pas nécessaire de prétendre que tout va bien pour maintenir la paix. Vous n’avez pas à prétendre que vous n’êtes pas offensé quand vous avez passé la nuit à brailler vos yeux ou à crier jusqu’à ce que votre gorge soit devenue crue.
Vos émotions sont valables, même vos émotions les plus méchantes. Vous devez comprendre, parler quand on vous manque de respect ne fait pas de vous une personne méchante. Même si vous avez la réputation d’être la fille la plus gentille du quartier, vous ne devez pas vous sentir obligé de tenir votre langue et votre sang-froid dans toutes les situations.
Parfois, vous devrez dire la vérité si vous voulez être traité comme vous le méritez. Parfois, vous devez mettre les autres mal à l’aise pour qu’ils comprennent l’impact de leurs actions sur vous. Parfois, vous devez utiliser votre colère comme un outil. Vous devez l’exprimer. Vous devez cesser de le retenir, cesser de prétendre que tout va bien, cesser de prétendre que tout va bien, que d’autres personnes sombrent dans l’atmosphère.
Votre colère existe pour une raison. Cela vous dit que quelque chose ne va pas dans la situation dans laquelle vous vous trouvez. Il vous dit que la personne avec laquelle vous traitez ne vous traite pas correctement. Cela vous dit que quelque chose doit changer.
Quand quelqu’un vous manque de respect, vous n’êtes pas obligé de gérer la situation en classe. Vous n’êtes pas obligé d’agir comme une dame. Vous pouvez essayer de dissiper la situation avec votre cœur tendre au début – mais ce n’est pas votre seule option. À un moment donné, cela cesse d’être une option.
Autant que vous détestez la confrontation, autant que vous voulez être un joueur d’équipe, il y a des moments où vous devez prendre position. Rappelez-vous qu’il n’ya pas de mal à dire la vérité. C’est bien de mettre quelqu’un à leur place. C’est bien d’être en colère, car la conformité serait pire.
