Vivre avec un narcissique, c‘est être pris au piège dans un environnement de terreur, d‘humiliation, de dégradation, de colère et de violence. Tout notre être est anéanti.
Le narcissique n‘a aucun respect pour les droits de l‘homme fondamentaux ou la dignité humaine. Il franchit les limites, souvent à chaque seconde de son existence.
C‘est pourquoi le pervers narcissique devient auteur de violences psychologiques (voire physiques).
Il détruit l‘équilibre psychologique de son partenaire avec des méthodes qui atteignent les sommets du sadisme.
Ses méthodes sont si insidieuses qu‘elles en deviennent particulièrement horribles.
Sa victime se retrouve comme une personne totalement à sa merci, la plus vulnérable possible, avec une douleur insurmontable.
Le narcissisme est pathologique dans tous les sens du terme. La relation du narcissique avec les gens et le monde est également pathologique.
Il vit dans un monde illusoire, un monde qui ne permet pas l‘expression de l‘individualité, car il est comparable à un dictateur.
Le dictateur dicte ses lois et ne permet aucun écart.
Mais malheureusement, le narcissique a besoin des autres pour exister et survivre.
Pourtant, il est incapable d‘aimer les autres ou d‘exprimer de vrais sentiments.
Vivre avec un narcissique, c‘est être pris au piège dans un environnement de terreur, d‘humiliation, de dégradation, de colère et de violence.
Tout votre être est anéanti.
Les victimes des narcissiques sont souvent des personnes qui manquent de confiance en elles. Des personnes qui recherchent la validation et l‘approbation des autres.
Des personnes qui sont généralement toujours inquiètes d‘avoir mal entendu ou mal compris quelque chose.
En cas de contact prolongé avec des narcissiques, leur estime de soi devient si faible qu‘ils sont incapables de prendre la moindre décision.
Ils se remettent constamment en question et remettent en cause chacune de leurs pensées, opinions et sentiments.
Bref, ils commencent à douter de tout, et surtout d‘eux–mêmes.
C‘est une conséquence directe de la violence psychologique exercée par le narcissique.
Son objectif principal est de détruire toute forme de confiance en son partenaire et de créer ensuite une atmosphère de doute et d‘anxiété.
C‘est ce qu‘on appelle le « gaslighting« . Le but ultime est de faire douter la victime de ses souvenirs, de ses perceptions et de ses jugements.
Et cette violence est exercée avec une certaine habileté et un certain talent.
Le narcissique dira : « Je n‘ai jamais dit ça« ; « Tu es folle« ; « Tu te fais des idées« , etc.
Il n‘hésitera pas à renforcer ses propos par le soutien d‘amis ou la parole d‘autrui.
Il dira qu‘il a parlé à ses amis, à ses collègues ou à d‘autres personnes qui s‘inquiètent de la santé de son partenaire. Mais il ne s‘agit généralement que de mensonges supplémentaires.
Peu à peu, l‘objectif est atteint : la victime n‘a plus confiance en ses propres perceptions et doute complètement d‘elle–même.
Et ces doutes conduisent souvent à des états d‘anxiété extrême, voire de dépression.
Et ces états, en plus de tout ce qui est déjà traité (toutes les conséquences du partage de la vie avec le narcissique), doivent être traités.
La victime sera complètement brisée et incapable de faire confiance à son propre jugement (jugement qui était auparavant considéré comme allant de soi et qui nous permettait simplement de vivre notre vie quotidienne).
Il en résultera un isolement qui deviendra de plus en plus radical au fur et à mesure que la vie deviendra réellement problématique (difficultés dans les relations avec les autres, anxiété permanente, etc.)
La victime de doute désormais de tout : d‘elle–même, de ses pensées, de ses opinions, de ses idées et même de ses valeurs.
Je veux donc que vous réfléchissiez en ce moment : Est–ce la situation que vous vivez en ce moment ?
Vous sentez–vous désespéré ? Avez–vous peur ? Êtes–vous complètement perdu et confus ? Vous sentez–vous seul ?
La victime du narcissique finit par dépendre de lui/elle pour tout. Même la perception du narcissique devient la sienne.
Et c‘est exactement ce que le narcissique attendait. Ce moment où vous n‘existez plus qu‘à travers son prisme.
Ce moment où il prend le contrôle total sur vous et annihile votre personnalité.
Ce moment où il contrôle vos pensées et vos actes et peut aller vers une violence de plus en plus vicieuse.
Qui pourrait faire une telle chose à moins d‘être « déficient mental« ?
Qui peut détruire la personnalité d‘une personne sans raison autre qu‘un narcissique pathologique qui n‘est animé que par la haine ?
Aucune relation ne se termine dans la haine et la destruction, sauf avec un narcissique.
Le narcissique cherche à contrôler tous les aspects de votre relation, de votre personnalité, de votre vie, de vos relations familiales et amicales.
Le but est de vous immobiliser, de vous invalider : de vous empêcher d‘exister.
Toutes les paroles et les actions du narcissique n‘ont qu‘un seul but : détruire votre réalité. Il tente de vous priver de toute normalité.
Il essaie de vous entraîner dans ses propres ténèbres, qui sont la seule réalité qu‘il connaît et dans laquelle il peut se projeter.
Le but est de vous faire sentir inadéquat et inutile.
Vous avez l‘impression de ne pas faire ce qu‘il faut. C‘est comme un poison qui se répand insidieusement dans vos veines et dans toutes les cellules de votre corps.
Mais le venin du narcissique empoisonne aussi votre esprit, votre jugement et votre réalité d‘abord.
Mais vous pouvez le combattre !
Vous avez le pouvoir de vous débarrasser de tout ce que le narcissique vous a forcé à intérioriser.
Vous avez le pouvoir de croire à nouveau en vous et de vous débarrasser de toute la négativité qu‘il vous a apportée.
Tout ce que le narcissique vous fait croire peut être rejeté et oublié. Cela demande de la force et du temps, mais c‘est votre force intérieure.
Croyez–moi, sinon vous n‘auriez pas pu survivre à tout cela et arriver à ce moment.
Mettez fin à la violence. Restez à l‘écart et acceptez le fait que vous êtes le seul à pouvoir le faire, le seul à pouvoir revenir dans le monde réel.
Dites non au narcissique. Dites non aux mots qu‘il fait résonner dans votre tête et qui vous disent que vous n‘êtes personne. Dites non à la violence.
Ses paroles négatives et ses actes humiliants sont une malédiction pour le monde dans lequel il ne peut pas vivre.
Si vous vous éloignez, ne serait–ce qu‘un peu, ils ne peuvent plus exister.
Le premier pas (le plus difficile) est franchi lorsque vous avez réussi à revenir à la réalité et à accepter les horreurs que vous avez subies.
A partir de ce moment, la malédiction, le sort qu‘elle vous a jeté, sera brisé.
Vous avez le pouvoir de reprendre le contrôle de votre esprit, de retrouver votre raison et votre jugement, et de décider de ce que vous ferez de votre vie.
Vous devez reprendre ce pouvoir, qu‘il a insidieusement usurpé par la tromperie et le mensonge.
Surtout, respectez la règle du zéro contact. Si, pour des raisons familiales (par exemple, si vous avez des enfants ensemble), vous devez garder le contact avec lui, réduisez–le au minimum.
Et utilisez la vérité. Imposez–lui cette vérité et faites de lui une personne violente qui vous a fait du mal. Mais chassez toute émotion de votre esprit.
Trouvez la force de vous détacher complètement pour qu‘il ne voie en vous qu‘une personne insensible et indifférente.
Et ce ne sera que la première étape du processus de guérison : accepter la vérité. Acceptez qu‘il soit « malade« .
Vous n‘êtes coupable de rien. On vous a menti et on vous a manipulée.
Un piège tendu pour attirer votre amour, mais il n‘a jamais été celui dont vous êtes tombée amoureuse.
Un narcissique n‘est rien d‘autre qu‘un sadique, une personnalité pathologique.
Reconnaissez–le et ne tombez plus jamais amoureuse de lui.
Vous vous rétablirez et apprendrez, avec le temps, à faire de ce tourment (comme de tous les autres tourments) une force.
