Lorsqu’il s’agit de se débarrasser de personnes toxiques, nous avons tendance à être plutôt efficaces, mais la vérité est qu’il y a probablement des personnes toxiques dans votre famille que vous négligez.
Les personnes toxiques sont souvent très présentes dans nos familles, qu’il s’agisse de la famille immédiate ou de parents éloignés que nous ne voyons que de temps en temps. Beaucoup d’éléments différents permettent de déterminer si un membre de la famille est toxique ou non, mais dans de nombreux cas, une fois que vous avez identifié un membre de la famille toxique, le fait de vous en éloigner peut vraiment avoir un impact important sur votre bien-être général.
Si vous vous demandez si une relation est toxique ou non, vous devez probablement supposer qu’elle l’est, mais il existe de nombreuses façons de l’identifier si vous n’êtes pas sûr de ce à quoi vous avez affaire. Tout d’abord, vous devez vous interroger sur la façon dont cette personne vous traite, vous et les autres, semble-t-elle plus froide et agressive envers vous ? Si cette personne vous donne l’impression que vous n’êtes jamais assez bien ou que vous marchez toujours sur des œufs en sa présence, elle est probablement toxique.
Parmi les signaux d’alarme les plus courants associés aux relations toxiques, citons le mensonge, le rejet de la faute sur les autres, les mauvaises langues, la manipulation, etc. Bien que vous puissiez vous sentir coupable de rayer des membres de votre famille de votre vie, vous ne devriez pas refuser de le faire simplement parce que quelqu’un vient du même arbre que vous. En fin de compte, notre propre bien-être l’emporte sur tout le reste, dans la limite du raisonnable.
Couper les liens avec quelqu’un, qu’il s’agisse de votre frère, de votre cousin, de votre mère ou de votre oncle par alliance, ce n’est pas renoncer à cette personne dans son ensemble, c’est simplement choisir de vous faire passer en premier malgré tout le reste. Il y a des conséquences que ces personnes doivent assumer. Ils n’ont pas le droit de continuer à vous rabaisser simplement parce que vous êtes apparentés, sans exception.
Que quelqu’un vienne constamment vous demander de l’aide sans jamais changer ou faire l’effort de vous rembourser ou que quelqu’un vous inquiète constamment au point d’affecter votre santé, vous devez savoir quand couper les liens est la bonne décision. Si vous constatez que vos besoins diminuent, vous devez prendre les choses en main. Vous ne pouvez exprimer votre inquiétude et vos émotions qu’un certain nombre de fois avant de vous rendre compte que rien ne va changer.
