Apprenez à reconnaître les caractéristiques des pleurs normaux des bébés, ce qui ne l’est pas, et ce que vous pouvez faire pour gérer les épisodes de pleurs de votre bébé.
Malheureusement, c’est un fait de la vie : les bébés pleurent. Comme ils ne peuvent pas encore parler, pleurer est leur principal moyen de communication avec leurs soignants, et nous devons comprendre ce qui relève du pleur normal et ce qui ne l’est pas. Sans mots, lorsque les nourrissons ont froid, faim, sont fatigués ou ont besoin d’une couche propre, leur seul moyen de vous dire ce dont ils ont besoin est de pleurer. En tant que nouveau parent, il peut être difficile de différencier les types de pleurs et de déchiffrer ce que le bébé demande en fonction de ses pleurs. C’est frustrant quand ils continuent de pleurer, et on a l’impression d’avoir tout essayé.
Il peut être accablant d’entendre votre bébé pleurer tout au long de la journée. Vous voulez les consoler et soulager leur malaise, mais vous avez peut-être aussi besoin d’une pause par rapport au bruit. Le constant pleur peut être trop stimulant pour un nouveau parent, surtout lorsqu’on manque de sommeil. En plus d’apprendre les pleurs spécifiques de votre bébé et ses besoins, vous vous demandez peut-être si le pleurnichement de votre bébé est dans la plage normale. Alors qu’il existe une large gamme de pleurs normaux chez les nourrissons, voici un guide pour distinguer entre le pleurnichement normal du bébé et ce qui ne l’est pas.
Le Pleurnichement Normal du Bébé
Les bébés pleurent beaucoup ! Même les bébés heureux et en bonne santé pleurent. Les nourrissons en bonne santé suivent généralement une courbe de pleurs qui augmente progressivement de la naissance jusqu’à cinq ou six semaines. Le pleurnichement peut atteindre un pic ou se stabiliser à ce stade jusqu’à ce que les pleurs commencent généralement à diminuer vers trois mois. Il peut sembler que un nourrisson ne devrait pleurer que pour une raison spécifique, et si vous pouviez trouver cette raison, vous pourriez arrêter le pleur. Certaines raisons incluent la fatigue, la faim, la chaleur, le froid, la plénitude, l’ennui, la solitude ou une couche mouillée. Rappelez-vous que les bébés pleurent pour d’autres raisons que nous ne pouvons pas deviner. Il est attendu que les bébés pleurent sans cause apparente. Parfois, il y a une cause, mais vous ne pouvez pas l’identifier ou la rectifier rapidement. Une source moins évidente de pleurnicherie est la surstimulation. Tout comme nous pouvons être surstimulés par leurs pleurs, ils peuvent être surstimulés par nos environnements habituels. Parfois, ils ont besoin de l’opportunité d’une réinitialisation dans un environnement à faible stimulation. J’ai parfois réussi à apaiser ma fille nouveau-née en la berçant dans une pièce sombre avec un léger bruit blanc pendant un épisode de pleurs.
Le Pleur Inexpliqué Peut Être Normal
Pleurer pour une raison prévisible est presque toujours un pleur normal du bébé. Encore une fois, c’est leur principal moyen de communiquer. S’ils arrêtent de pleurer après avoir remédié à la source de leur malaise, il est très probable que ces pleurs soient normaux. Cependant, il peut être normal d’avoir des pleurs inexpliqués. On peut s’attendre à une à deux heures de pleurs inexpliqués tout au long de la journée. Lorsque l’on considère si les pleurs inexpliqués sont normaux, il est essentiel de noter si le bébé est par ailleurs heureux lorsqu’il ne pleure pas. Si votre bébé est consolable et content entre les périodes de pleurs, son pleurnichement est probablement dans la plage normale.
Le Pleurnichement Anormal du Bébé
Les nouveaux parents privés de sommeil peuvent avoir une patience plus courte. Dans cet état, il peut être facile de supposer qu’un niveau moyen de pleurnichement infantile est anormal. Nous avons identifié certaines façons de savoir si le pleurnichement de votre bébé est typique, mais quand ne l’est-il pas ?
Certains professionnels définissent les pleurs excessifs comme le « colique », qui est « des pleurs ou des pleurnicheries fréquents, prolongés et intenses chez un nourrisson en bonne santé. » Les pleurs excessifs touchent entre 5 % et 40 % des nourrissons dans le monde entier et représentent 10 à 20 % des visites chez le pédiatre au début de la vie. Le colique commence généralement à se manifester vers la troisième semaine. Tout comme les pleurs normaux des nourrissons augmentent dans les premières semaines et atteignent leur pic vers la sixième semaine, les pleurs excessifs ou le colique atteignent également souvent leur pic vers la sixième semaine. La condition se résout généralement d’elle-même entre trois et quatre mois. Comment savoir si le pleurnichement de votre bébé se situe au-dessus de la courbe normale de pleurs ? Voici quelques caractéristiques à considérer :
La Règle des Trois de Wessel
Les critères originaux pour un diagnostic de colique relevaient de ce que l’on appelle la Règle des Trois de Wessel : pleurer plus de trois heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant trois semaines ou plus. Bien que cela puisse être un bon point de départ pour aider à déterminer si le pleurnichement de votre bébé est excessif, le domaine médical a commencé à prendre en compte non seulement la quantité de pleurs, mais aussi le caractère de ces pleurs.
Insouponnable
Même dans le pleurnichement normal, il peut prendre un certain temps pour comprendre pourquoi votre bébé pleure et comment le faire se sentir mieux ; cependant, le plus souvent, vous parviendrez à les apaiser (ou ils se calmeront eux-mêmes !). Si vous qualifieriez le pleurnichement de votre bébé comme souvent insoupçonnable et prolongé, cela peut être en dehors de la plage normale.
Détresse Mystérieuse
Bien qu’il soit parfois attendu de ne pas pouvoir identifier la cause des pleurs de votre bébé, si leurs pleurs sont souvent ou toujours un mystère, cela peut être anormal. Si vous décririez les pleurs excessifs comme faisant partie du caractère de votre bébé, leur niveau de pleurnichement peut être anormal.
Par Ailleurs En Bonne Santé
Pour classer le pleurnichement infantile comme anormal, il ne peut pas y avoir de cause évidente ou apparente pour les pleurs chez un enfant de moins de cinq mois lorsque les symptômes commencent et se terminent. Par exemple, le bébé ne doit pas avoir de fièvre ni d’autre maladie connue ou évidente. Il doit également manger et grandir normalement et ne montrer aucun signe de retard de croissance.
Si vous avez identifié que le pleurnichement de votre bébé n’est pas typique, vous vous demandez peut-être quoi faire à ce sujet. Voici quelques étapes que vous pourriez envisager pour aborder le pleurnichement de votre bébé.
Solutions au Pleurnichement du Bébé
Le colique non reconnu est associé à des taux plus élevés de dépression post-partum chez la mère et au syndrome du bébé secoué, alors le traiter peut vous protéger, vous et votre bébé. Votre professionnel de la santé ou le pédiatre de votre bébé peut vous conseiller et vous éduquer sur les traitements, les interventions et les stratégies d’adaptation. Voici quelques ressources et interventions à envisager si vous pensez que votre bébé souffre de pleurs excessifs.
Parlez à Votre Pédiatre
Il n’y a pas toujours une raison médicale ou une cause pour les pleurs anormaux. Si vous avez l’impression que votre bébé pleure plus que la moyenne, consultez leur pédiatre pour une visite. Ils prendront une anamnèse médicale et effectueront un examen physique pour s’assurer qu’il n’y a pas de cause sous-jacente au pleurnichement. Sans symptômes alarmants, votre pédiatre peut envisager certaines des thérapies ci-dessous pour les pleurs excessifs.
Intervention Comportementale
Certains parents rapportent des succès avec différentes interventions comportementales. Certaines choses qui peuvent aider ou non incluent les balançoires pour nourrissons, les trajets en voiture, les sucettes, le bruit blanc, les environnements à faible stimulation et une augmentation du temps de portage et de câlins. Bien que rien ne garantisse d’améliorer les pleurs, la plupart ne peuvent pas faire de mal à essayer. Assurez-vous de discuter de toutes les interventions comportementales avec votre pédiatre pour garantir la sécurité.
Changements Alimentaires
Les changements alimentaires ne sont généralement pas recommandés comme traitement pour les pleurs extrêmes, en particulier chez les nourrissons nourris au biberon. Si des antécédents familiaux d’allergie sont présents, certains médecins peuvent recommander un essai bref d’une formule hypoallergénique comme traitement contre les pleurs excessifs chez les nourrissons allaités. Une revue des études a montré un effet positif possible sur les pleurs des nourrissons allaités en éliminant les allergènes de l’alimentation de la mère. Cependant, cela peut être difficile pour la mère. Votre médecin devrait encourager la poursuite de l’allaitement maternel plutôt que des changements diététiques maternels en l’absence de selles sanglantes ou d’autres symptômes explicites d’allergie ou d’intolérance alimentaire chez le nourrisson.
Options Pharmacologiques
Plusieurs études ont examiné le traitement du colique avec une souche probiotique spécifique, et certaines montrent des résultats prometteurs. La recherche est toujours en cours, et l’efficacité de cette intervention est loin d’être garantie, mais l’option vaut la peine d’être explorée avec votre pédiatre.
Thérapies Alternatives
Certaines personnes ont signalé un succès en réduisant les pleurs des nourrissons en utilisant des tisanes et d’autres remèdes à base de plantes. Cependant, les experts doivent faire plus de recherches pour examiner les effets secondaires, standardiser les doses et s’assurer que la consommation ne perturberait pas la faim de lait.
Bien que les soins chiropratiques n’aient pas démontré de bénéfice par rapport à un placebo dans les études, de nombreux parents rapportent des succès avec ce traitement pour leurs nourrissons pleurnichards. Par désespoir, une amie à moi a cherché des soins chiropratiques trois fois par semaine pour son bébé pleurnichard et inconsolable de six semaines. Elle a remarqué des mouvements intestinaux plus réguliers et fréquents, ainsi qu’un comportement plus heureux et plus calme chez son petit. Maintenant, à près de quatre mois, elle a réduit leurs visites mais continue de consulter le chiropraticien chaque semaine pour maintenir son bébé hors du mode « combat ou fuite ».
Bonne Nouvelle Concernant le Pleurnichement Anormal
Autolimitatif et Auto-résolvant
Même sans intervention ou traitement, le pleurnichement excessif disparaîtra de lui-même. Quoi qu’il en soit, il y a une fin en vue. Cependant, cela ne signifie pas que vous devriez souffrir en silence, attendre ou accepter votre sort en tant que parent d’un bébé colique. Après tout, survivre à quatre mois de pleurs excessifs peut sembler une éternité pendant que vous le vivez.
Bienveillant
Il peut être rassurant de savoir que le pleurnichement excessif et les pleurs fréquents d’un nourrisson ne sont pas toujours le signe d’un problème grave. De plus, il a été constaté que les bébés coliques ne présentaient aucune différence de tempérament à l’âge de la petite enfance par rapport aux nourrissons non affectés. Les parents de bébés qui pleurent excessivement ne montrent également aucun symptôme d’anxiété ou de dépression à long terme une fois que les pleurs ont cessé.6
Vous n’êtes pas seul
La vie avec un nouveau-né est difficile. Votre monde vient d’être complètement chamboulé. Tout en récupérant du traumatisme physique de l’accouchement, vous êtes désormais responsable d’un bébé totalement dépendant. Vous vous adaptez à votre nouvelle vie et apprenez les signaux de l’autre. Avec très peu de sommeil, n’importe quelle quantité de pleurs peut vous pousser à bout.
Avec un nouveau-né agité, il peut sembler qu’il n’y a pas d’issue. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul, une autre étude suggère que de 3% à 28% des nourrissons souffrent de coliques. Cela prendra fin, mais jusqu’à ce que cela se produise, assurez-vous de prendre soin de vous. Obtenez de l’aide pour prendre soin de votre bébé afin de pouvoir faire des pauses lorsque vous vous sentez dépassé. N’oubliez pas de contacter votre pédiatre si vous êtes préoccupé par la santé de votre petit.
Conclusion
La période difficile de l’ajustement à la vie avec un nouveau-né agité est temporaire. Il est essentiel de se rappeler que la plupart des bébés qui pleurent excessivement n’ont pas de changements majeurs de tempérament à mesure qu’ils grandissent. Les parents, quant à eux, retrouvent généralement leur équilibre émotionnel une fois que les pleurs de leur bébé se sont résolus. N’hésitez pas à rechercher du soutien et des conseils auprès de professionnels de la santé et de proches pendant cette période, car vous n’êtes pas seul dans cette expérience.
