La réalité de perdre sa mère est bien plus qu’une perte, c’est comme si nous mourions aussi avec elle, mais c’est une douleur à laquelle nous devons faire face dans cette vie à un moment donné. Je suis récemment tombé sur un article écrit sur le site Web «wehavekids.com» et qui couvrait l’histoire de l’expérience d’une personne ayant perdu sa mère. Pendant que je lisais, cela a vraiment touché une corde sensible en moi et m’a fait penser à la courte durée de la vie.
Une partie de cet article stipule ce qui suit:
Après la mort de maman, j’ai essayé de repousser le chagrin. Chaque fois que j’avais envie de me désagréger, je respirais profondément et je m’occupais d’autre chose. Cela a fonctionné pendant un petit moment, mais pas pour longtemps. La douleur ne s’en allait pas et j’avais besoin de la ressentir. Une nuit – deux mois après la mort de maman – j’étais assise à table avec mon mari et mes enfants. Les enfants parlaient de leur journée et j’essayais d’écouter activement. J’avais l’impression que ma poitrine allait exploser. Je savais ce que c’était, mais j’essayais de l’ignorer. Vous voyez, le chagrin est une chose très physique. Vous ressentez littéralement une douleur physique. Je ne pouvais finalement plus le supporter et je me suis levé et j’ai couru dans ma chambre. Mon mari m’a donné du temps seul. Quand il est finalement venu me voir, j’étais recroquevillé sur le sol en sanglotant de façon incontrôlable. Après cette nuit, j’ai appris à me permettre de ressentir la douleur. Je ne l’ai plus ignoré.
La douleur qui accompagne la perte de votre maman est tout aussi terrible que celle décrite ci-dessus. Vous vous retrouverez recroquevillé en position fœtale en vous demandant comment vous pourrez continuer à vivre sans elle. Vous ne pourrez pas ignorer les ravages qui se produisent en vous et en la perdant, vous perdrez également de toutes les manières possibles une partie de vous-même.
Il faudra du temps pour revenir à n’importe quel type de routine et vous aurez besoin d’une pause de tout. Si vous avez perdu votre mère, que ce soit récemment ou il y a des années, sachez que je comprends ce à quoi vous faites face encore maintenant. Ta mère t’aimait beaucoup et elle ne veut pas que tu aies l’impression qu’il est impossible d’avancer. Si elle pouvait vous parler, elle vous dirait que vous méritez d’être heureuse, qu’elle soit ici ou non sur cette planète. Nous guérissons tous à notre rythme et même si vous ne serez plus jamais les mêmes, ça ira mieux.
