Quand on est enfant, le seul endroit le plus sûr que l’on puisse trouver, ce sont les bras de sa mère. Mais que faire si cet endroit le plus sûr se révèle être un cauchemar dans notre vie ? Les enfants de mères narcissiques grandissent avec une mauvaise estime d’eux-mêmes en raison du manque d’empathie et des humiliations qu’ils subissent tout au long de leur enfance. Bien qu’il puisse être difficile pour vous de voir les signes, ces signaux d’alarme courants indiquent que vous pourriez avoir une mère narcissique.
Avez-vous été élevé par une mère narcissique ? Si vous êtes comme beaucoup d’enfants adultes de mères narcissiques, vous n’avez peut-être réalisé que récemment que vous l’étiez. Vous voyez, tout comme vous pouvez être marié à un narcissique pendant 20 ans et ne pas vous rendre compte que vous êtes confronté à un abus narcissique dans une relation toxique, de nombreux enfants élevés par une mère narcissique ne réalisent pas ce qu’ils vivent avant de devenir adultes.
Ils remarqueront cependant que leur mère semble différente des mères de leurs amis. Ils pourraient reconnaître que leurs mères ne semblent pas se soucier d’eux et sont extrêmement dures avec eux. Ou bien, ils remarqueront que leurs mères les font se sentir invisibles.
Ils reconnaîtront peut-être qu’ils ne se sentent pas importants, ou que leur mère les a montés contre leurs frères et sœurs. Dans certains cas, ils peuvent même avoir l’impression qu’ils doivent réaliser le rêve que leur mère a pour eux (ou qu’elle souhaite vivre par procuration à travers eux).
Tout cela vous semble familier ? Si oui, vous avez peut-être été élevé par une mère narcissique.
5 signes que vous avez été élevé par une mère narcissique
Vous n’êtes pas sûr ? Passons en revue 5 signes qui confirment que vous avez été élevé par une mère narcissique.
- Votre mère est une maniaque du contrôle
Si vous avez été élevé par une mère narcissique, vous avez peut-être du mal à prendre des décisions seul. C’est parce que vous avez grandi avec une mère qui faisait tout ce qu’elle pouvait pour contrôler tous vos mouvements.
Elle contrôlait la direction que vous preniez dans la vie, elle vous contrôlait au point que vous ne vouliez même pas penser à déménager dans une autre ville une fois que vous étiez prêt à déployer vos ailes. Elle contrôlait tout ce que vous faisiez. Vous avez pu éprouver du ressentiment ou vous sentir trop obligé, selon sa méthode de contrôle.
- Votre mère fait en sorte que tout tourne autour d’elle
Tu as peut-être remarqué que lorsque tu avais des difficultés à l’école ou un problème avec tes amis et que tu essayais d’en parler à ta mère, elle ramenait toujours tout à elle d’une manière ou d’une autre. Et comme tu as vieilli, il est fort probable qu’elle continue à le faire.
Par exemple, lorsque vous vous êtes mariés, elle a peut-être éclipsé votre mariage avec son propre drame. Ou, lorsque vous avez eu des enfants, elle a peut-être imposé son point de vue sur tout, depuis leur nom jusqu’à l’école qu’ils fréquenteront. Il s’agit toujours d’elle, tout le temps.
- Votre mère perd son sang-froid et vous accuse de tout.
Les mères narcissiques ont presque toujours tendance à s’emporter facilement. Vous savez déjà que c’est un euphémisme si vous avez grandi avec un parent féminin toxique – et vous auriez eu affaire à ce genre de choses bien trop souvent à votre goût. Si quelque chose allait mal, elle trouvait le moyen d’en faire une faute pour vous.
Et lorsque vous aviez le culot de nier que vous étiez à l’origine du problème, votre mère narcissique se déchaînait contre vous, vous accusant sans même envisager la possibilité que vous puissiez être innocent.
Cela était particulièrement vrai si elle était réellement la personne à blâmer. Par exemple, si quelqu’un n’a pas reçu un document important qu’elle a envoyé, elle pourrait vous en rendre responsable, même si cela n’a aucun sens logique.
Elle pourrait dire quelque chose comme : « Peut-être que si tu ne m’avais pas distrait pendant que je postais la lettre, elle serait arrivée là où je voulais l’envoyer », ou quelque chose d’aussi insensé. Les narcissiques en général sont vraiment mauvais pour accepter la responsabilité de leurs propres erreurs.
- Votre mère a fait de vous un serviteur… ou vous a étouffé dans l’impuissance.
Votre mère narcissique n’était rien si ce n’est extrême. Et dans ce cas, les extrêmes étaient clairs : soit elle vous traitait comme un serviteur, soit elle faisait littéralement tout pour vous et utilisait cela pour que vous vous sentiez redevable envers elle (sans parler de votre impuissance en tant qu’adulte). La direction qu’elle prenait dépendait de sa « marque » particulière de narcissisme.
Si elle était plutôt un parent contrôlant, un parent hélicoptère, elle faisait probablement tout pour vous (et vivait par procuration à travers vous). Mais si elle se concentrait moins sur son rôle de « mère » et plus sur… eh bien, sur n’importe quoi ou n’importe qui d’autre, alors elle était plus susceptible de faire de vous son serviteur personnel. Par exemple, vous avez peut-être appris à préparer son martini préféré à un très jeune âge.
- Ta mère te comparait aux autres enfants
« Pourquoi ne peux-tu pas être plus comme (insérer le nom de l’enfant ici :)? » Qu’elle vous compare à un frère ou à une sœur ou à un ami, une mère narcissique met toujours à mal votre estime de soi et refuse de vous donner la forme de validation la plus élémentaire. L’un de ses moyens préférés pour y parvenir est de vous comparer aux autres.
Par exemple, si votre frère avait toujours de meilleures notes que vous, elle vous le jetterait souvent au visage. On vous traiterait de paresseux et on vous ferait sentir que vous n’êtes pas à la hauteur, à tout le moins – et ce, si vous n’étiez pas aussi excessivement puni par votre mère.
Et il y a fort à parier que si vous êtes l’enfant adulte d’une mère narcissique, vous avez été comparé aux autres toute votre vie. Il se peut même que votre mère ait en quelque sorte « adopté » d’autres personnes de votre âge qu’elle préférait ouvertement à vous – vous donnant littéralement l’impression d’être en quelque sorte remplacé.
