uand le bébé de votre amie dort toute la nuit avant le vôtre, ne pensez pas que vous faites quelque chose de mal.
Peu de temps après le premier anniversaire de votre fille, lors d’une conversation avec une nouvelle maman, elle vous a confié que sa propre fille dormait paisiblement pendant 12 heures dès l’âge de trois mois. À ce moment-là, vous avez peut-être décroché du reste de la conversation, vos pensées commençant à tourbillonner.
Vous avez absorbé chaque article et livre sur le sommeil des bébés, mais peu importe ce que vous essayiez, votre fille ne semblait vouloir dormir que si elle était près de vous. Les réveils fréquents la nuit persistaient, défiant même le pouvoir du café du matin. Aujourd’hui, à cinq ans, votre fille se réveille parfois au milieu de la nuit, bien qu’elle se rendorme immédiatement.
La première fois qu’une amie vous a annoncé que son bébé dormait déjà toute la nuit, vous n’avez peut-être entendu qu’une chose : « C’est de votre faute. » Vous étiez convaincue qu’il existait une formule magique que vous n’aviez pas encore découverte. En tant que maman plus expérimentée maintenant, vous réalisez à quel point cette pensée était éloignée de la réalité.
Chaque bébé est différent, et c’est tout à fait normal
Alors que votre deuxième enfant approche rapidement de son premier anniversaire, vous en venez à la conclusion que vous donnez naissance à des bébés qui n’aiment tout simplement pas dormir. Aucun bercement, aucune persuasion, ou chuchotement ne les fait dormir seuls. Ils ont passé neuf mois à l’intérieur de vous, et maintenant ils comprennent que dormir loin de maman n’est pas aussi amusant. Quand vous étiez une nouvelle maman et que votre bébé ne dormait pas, il était difficile d’entendre une amie vous dire que son bébé dormait déjà toute la nuit. L’envie s’insinuait, suivie d’un pincement de culpabilité. Vous pouviez même commencer à vous demander si quelque chose n’allait pas chez vous.
Lorsque vous avez eu votre deuxième bébé, une amie est venue chez vous, et vous avez échangé des histoires de nouveau-nés. Elle a mentionné que son bébé dormait bien dans son berceau la nuit. Quand vous lui avez dit que votre fils ne dormirait que s’il était près de vous, elle semblait choquée en disant : « Je ne sais pas comment vous faites. Je ne survivrais pas. » À ce moment-là, toute votre culpabilité et votre anxiété ont disparu. Vous avez enfin compris que ce n’était pas de votre faute.
Si votre bébé ne dort pas bien, ce n’est pas de votre faute
L’amie dont le bébé dort toute la nuit était une jeune maman. Elle n’avait aucune expérience, n’avait pas appliqué de méthode particulière. Elle posait simplement son bébé dans le berceau, et le bébé dormait. À ce moment-là, vous avez compris que certains bébés s’endorment rapidement, et d’autres non.
Si vous êtes la mère d’un bébé ou d’un tout-petit qui ne dort pas, sachez que ce n’est pas de votre faute. Bien sûr, il existe de nombreux conseils pour améliorer le sommeil de votre bébé, et vous êtes encouragée à les explorer. Mais il est également important de comprendre que si vous avez tout essayé et que votre bébé ne veut dormir que près de vous ou téter plusieurs fois par nuit, ce n’est pas de votre faute. Trouvez des moyens de vous détendre et de vous reposer, même si cela signifie faire une sieste pendant la journée avec votre bébé ou vous coucher plus tôt.
Un jour, votre bébé utilisera sa volonté forte pour quelque chose de bien
Il était autrefois courant de demander à une nouvelle maman si son bébé était un « bon » bébé, signifiant souvent qu’il est calme et dort bien. Il n’y a pas de « bon » ou « mauvais » bébé, sauf si le bébé mène une vie criminelle. Certains bébés sont faciles à vivre, tandis que d’autres ont une volonté plus forte. Ils peuvent grandir pour devenir des enfants gentils, forts et empathiques.
Vos bébés ont pris après leur père, avec leur détermination, leur volonté forte et leur entêtement. Un jour, lorsqu’ils seront plus grands, ils n’auront pas peur de défendre ce qui est juste et de poursuivre courageusement leurs rêves. Vous savez que vous apprécierez cela à l’avenir, même si cela peut être frustrant au moment du coucher. Si vous vous trouvez dans une situation similaire, rappelez-vous qu’un jour votre petit utilisera toute cette force pour quelque chose de bien.
La vérité est que cette phase difficile de votre parcours parental ne durera pas éternellement. Avant que vous ne le sachiez, votre petit dormira toute la nuit et ira se coucher seul. En attendant, rappelez-vous que tous les bébés sont différents, et c’est une bonne chose. Peu importe à quel point il peut être difficile d’avoir un bébé qui ne dort pas toute la nuit, vous n’êtes pas seule !
En conclusion, souvenez-vous que chaque enfant est unique, et les variations dans les habitudes de sommeil ne sont pas le reflet de vos compétences parentales. Accordez-vous de la grâce et comprenez que cette phase passera, et votre enfant finira par dormir toute la nuit. En attendant, profitez des moments spéciaux avec votre bébé, même s’ils se produisent au milieu de la nuit.
