L’anxiété, les sentiments et le stress sont des variables mentales qui peuvent avoir un impact sur le début des maladies et des problèmes physiques. Nous devons trouver le moyen de les surveiller de manière appropriée pour éviter les problèmes médicaux plus importants.
Le mélange du corps et de l’esprit est si proche et si intime que nous devrions accorder plus d’attention au monde émotionnel que nous négligeons tant au quotidien.
Car, que ce soit vous ou non, en toute honnêteté, tout ce que nous faisons peut finir par nous anéantir.
Notre corps transforme tout ce qui était gardé à l’intérieur en symptômes physiques.
La recherche psychosomatique (le lien entre la prescription et la science du cerveau) a fait l’objet de nombreuses années de recherches et de décompositions intrigantes qui sont diffusées à tous égards de manière routinière dans des magazines, par exemple, le Journal of Psychosomatic research.
Essentiellement, les substances, par exemple, l’American Psychosomatic Society nous font normalement part des recherches les plus récentes en ce qui concerne ce lien immédiat entre la science et le monde émotionnel.
Dans cet article, nous allons vous montrer les tomahawks fondamentaux qui structurent ce contrôle, que nous devrions examiner tous les jours.
Le stress, les sentiments, l’anxiété et tout ce qui nous bloque dans notre vie peuvent avoir de graves effets secondaires.
Ce qui nous rend mal à l’aise provoque des blocages émotionnels et des blessures dans notre corps.
- Tout récemment, une réunion sur l’innovation, l’excitation et le plan (TED) a attiré l’attention de beaucoup de personnes. L’analyste a surpris tout le monde en apportant un verre d’eau dans sa main.
- Les personnes qui ont assisté à cette innovation ont eu le sentiment qu’elle allait discuter de la grande idée du verre vide et du verre plein. En tout cas, son but était tout à fait extraordinaire …
- Elle s’est rendue au groupe de spectateurs et lui a posé la question : À votre avis, combien ce verre d’eau mesure-t-il ?
- Les réponses appropriées ont été nombreuses et la grande majorité d’entre elles plutôt grandes. Quoi qu’il en soit, la clarification donnée par cet expert en science du cerveau émotionnel était nettement plus extrême.
- La lourdeur du verre dépendra de la mesure dans laquelle je le porterai.
Rien ne se passera si je l’ai pendant cinq minutes. Mais si je le porte pendant deux heures, mon bras s’usera et il tombera à la longue.
C’est l’équivalent du stress. L’impact de ce sentiment ne provoque pas de réactions au cas où nous le renforçons pendant un temps généralement bref. Quoi qu’il en soit, si nous le renforçons pendant une période considérable et pendant des mois, nous tomberons malades à long terme.
Que sont les maladies psychosomatiques ?
- Imaginons que nous ayons un collaborateur qui nous condamne continuellement dans notre dos. Ce n’est pas quelque chose d’opportun, mais sa conduite est intermittente au point de se transformer en une propension et de rendre le lieu de travail négatif.
- Si nous gardons longtemps ce que nous ressentons, ce sentiment caché influencera notre bien-être (cela ressemble à porter un verre d’eau à une distance raisonnable pendant une période assez longue).
Une maladie psychosomatique est un point où le cerveau (psiché) fait des modifications sur le corps (soma). - Cette vérité est commune au point qu’il est même admis que certaines maladies physiques peuvent se détériorer en raison de composantes mentales comme la pression et la tension.
- Il est admis, par exemple, que des affections telles que le psoriasis, les inflammations cutanées, les ulcères d’estomac, l’hypertension et de nombreuses infections cardiaques peuvent se produire à la lumière de problèmes psychosomatiques, par exemple le stress ou l’anxiété.
De même, il faut savoir qu’il existe de nombreux contrastes entre les personnes. Chacun d’entre nous peut affronter une vérité fiable d’une autre manière.
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