Les mots ont beaucoup de pouvoir. Ils peuvent faire ou défaire la vie d’une personne.
Si vous voulez des preuves, pensez aux mots les plus blessants que vous avez entendus dans votre enfance.
Vous sentez-vous toujours ému par ces mots ? En réfléchissant à ce souvenir, vous vous rendrez peut-être compte que ces mots ont eu une certaine influence sur votre système de croyances et sur la formation de votre caractère.
Vous pouvez même continuer à croire que « vous n’êtes pas assez bon » parce que quelqu’un vous l’a dit dans votre enfance. Et tu ne voulais pas faire plus d’efforts parce que tu croyais ces mots.
Si je n’avais pas cru ce que les adultes autour de moi m’ont dit à l’époque, je n’aurais pas développé d’anxiété sociale et je n’aurais pas eu à renoncer à tant de joies dans la vie.
L’amertume du passé n’aide pas, n’est-ce pas ?
Il y a beaucoup de choses que, en tant que parents, nous ne devrions jamais dire à nos enfants, parce que les enfants sont jeunes et n’ont pas encore la sagesse nécessaire pour comprendre qu’il s’agit d’un manque de maîtrise de soi ou d’ignorance de la part d’un adulte.
Par conséquent, ils ont tendance à croire la plupart de ce que nous leur disons.
Les enfants qui ont l’habitude d’entendre des mots négatifs sur eux-mêmes développent une faible estime d’eux-mêmes. Les parents utilisent souvent ce langage pour faire comprendre à leurs enfants les conséquences de leurs actes.
Ils estiment que cela fait payer les enfants pour leurs actions.
Mais les enfants n’ont pas besoin de souffrir pour apprendre une leçon. Ce dont ils ont besoin, c’est d’un adulte responsable qui les guide gentiment.
Il n’est pas nécessaire de les punir avec des mots négatifs pour leurs erreurs. Ces mots ne leur apprennent rien.
Ils ont le sentiment de ne pas être assez bons, d’être un fardeau, de causer du stress aux autres, etc. En conséquence, ils s’en veulent d’être venus au monde et d’avoir causé le malheur.
Ils développent une peur d’essayer de nouvelles choses parce que leurs erreurs ont été mal gérées et qu’ils ne veulent pas décevoir les autres.
Les mots négatifs empêchent les enfants de trouver leur véritable identité, car ils croient ce que nous leur disons.
Réfléchissons-y un instant.
Votre enfant est-il stupide s’il fait une petite erreur ? Est-il vraiment stupide ? Ne fait-il pas aussi des choses intelligentes et réfléchies pour son âge ?
Mais si vous le traitez de « stupide » et que vous le faites à plusieurs reprises, il le croira et son esprit le fera penser et agir de manière à ce que cela semble vrai.
Examinons les propos les plus courants et les plus dommageables psychologiquement que les parents tiennent à leurs enfants.
- « Bien joué ».
Je vais commencer par deux phrases qui pourraient vous surprendre…..
« Bien joué » peut sembler être une phrase anodine à dire aux enfants. Mais la phrase « bien joué » ne dit pas grand-chose aux enfants sur leurs efforts. La phrase est trop vague.
Nous voulons que les enfants se comportent bien et s’efforcent de faire de bonnes choses dans la vie parce qu’ils le veulent vraiment. Pas parce qu’ils méritent des éloges et veulent faire plaisir aux autres.
Je pense qu’il est bon de dire des choses gentilles aux enfants de temps en temps pour les encourager. Mais si vous les comblez d’éloges lorsqu’ils s’en sortent bien sans cela, vous risquez de nuire à leur capacité de motivation intrinsèque.
Que dire à la place : « Je vois que tu travailles dur pour avoir de bonnes notes.
- « Je suis fier de toi.
Une autre phrase apparemment inoffensive. Je le dis souvent à mes enfants, et jusqu’à récemment, je pensais que c’était bon pour eux.
Un jour, ma fille est venue me voir et m’a dit : « Maman, j’ai aidé Paul à trouver sa chaussure ». J’ai juste souri et dit oui. Puis elle m’a demandé : « Pourquoi ne dis-tu pas que tu es fière de moi ?
Cela m’a fait réfléchir. Fait-il des choses bien pour les autres pour obtenir mon approbation ? N’a-t-il pas besoin d’une validation externe pour se sentir bien dans ce qu’il a fait ?
Ce qui devrait être dit à la place : « Vous devez être très fière de vous ».
Lorsque cette phrase est utilisée, elle attire l’attention sur l’enfant lui-même et elle apprend qu’elle doit être fière d’elle-même.
- « Ne pleure pas pour rien ».
C’est idiot pour nous, pas pour eux. Nous ne devons pas dévaloriser les sentiments d’un enfant. Parce que tous leurs sentiments sont valables et qu’ils ont besoin d’évacuer leur frustration par les larmes.
C’est difficile pour nous, parents, quand ils se précipitent vers nous tout le temps pour des choses apparemment stupides. Mais c’est parce qu’ils ont besoin de notre attention et qu’ils se tournent vers nous pour partager leurs petits soucis et trouver du réconfort.
Il est blessant pour les enfants de se voir refuser l’accès à l’expression de leurs émotions. Ils ne doivent pas avoir l’idée que « mes problèmes ne sont pas importants pour eux ».
Ce qu’il faut dire à la place : « Je suis désolé(e) que tu sois triste. Si j’étais toi, je ressentirais la même chose. »
