Il y avait toujours une alchimie sous-jacente avec eux qui me maintenait en place et me faisait essayer. Un soir où j’étais séparée de mon mari, il a passé la nuit après que nous soyons allés dîner. Je me souviens que j’étais allongée à côté de lui. Mon corps avait envie d’être physiquement à côté de lui, mais je n’arrêtais pas de le regarder et je me disais : « Je ne te ressemble vraiment pas beaucoup ».
La chimie peut prendre le pas sur nos sens et nous maintenir avec quelqu’un qui ne nous convient pas ou qui ne nous traite pas bien. La chimie est souvent la chose la plus étonnante sur terre. Les hauts que vous obtenez sont étonnants. Malheureusement, les dépressions qui l’accompagnent sont elles aussi très faibles. Alors, que faire ?
Aller de l’avant
J’ai compris qu’à partir de maintenant, je m’intéresse toujours chimiquement à quelqu’un qui a une personnalité un peu évasive. L’ambivalence émotionnelle me semble sûre et normale au départ. Cela ressemble à de l’amour et on se sent chez soi. Malheureusement, ce genre d’amour n’est pas du tout satisfaisant à l’âge adulte, et je dois trouver le moyen de rebrancher mon cerveau.
Je ne suis ni médecin ni thérapeute, mais je me connais et je pense que je suis assez intelligent. Ce que je pense qu’il faut faire à l’avenir, c’est examiner plus attentivement mes choix avant de me lancer.
Presque tous les experts en matière de rencontres vous diront une chose équivalente : les relations se construisent sur la confiance mutuelle, l’intimité et la façon dont chaque partenaire est prêt à satisfaire les besoins de l’autre.
Si vous n’avez pas entendu parler de la célèbre étude de John Gottman, voici un petit récapitulatif. Ils mettent les couples ensemble pendant une pièce et leur permettent d’interagir. Ils les ont suivis au fil des ans et en sont arrivés à la conclusion suivante : chacun se tourne vers son partenaire pour tenter d’établir une connexion émotionnelle. Ils ont appelé ces besoins des offres.
Ils ont constaté que les couples les plus heureux qui restaient mariés répondaient aux offres émotionnelles de leur partenaire dans 80 % des cas.
M. Gottman a identifié neuf offres émotionnelles distinctes, dont les suivantes
- attention
- Intérêt
- Affection
- Conversation prolongée
- Soutien émotionnel
- Humour
- Un engagement enthousiaste
- Jouez à
- Autodéclaration
Quel est le rapport avec le fait d’aller de l’avant et de choisir un partenaire soutenu par la bienveillance plutôt que par la chimie ? Cela signifie que vous devez les surveiller. Ne vous précipitez pas. Ne choisissez pas quelqu’un simplement parce que vous lui souhaitez beaucoup, sinon vous avez une alchimie avec lui.
Lorsque vous recevez un appel dans le but d’établir une connexion, comment votre partenaire répond-il ? Répond-il à votre offre ou s’en éloigne-t-il ? Peu importe qu’il se roule dans le foin consciemment ou inconsciemment ; ce qui compte, c’est la façon dont il répond.
Bien entendu, il vous appartient de faire connaître vos besoins, vos désirs et vos souhaits, et si vous n’y parvenez pas, vous ne pouvez pas rejeter la faute sur votre partenaire. Mais, si vous avez et qu’il ne parvient toujours pas à satisfaire vos offres, alors votre relation est probablement vouée à l’échec.
Choix
Peu importe que la personne que vous choisissez ait l’apparence physique, le travail, le sens de l’humour, l’éthique ou la personnalité que vous convoitez et qui vous intéresse. Si elle ne répond pas à vos attentes en matière de connexion émotionnelle, vous vous trouverez malheureux et cela ne fonctionnera pas. Point final.
Prenez donc le temps d’écrire ce dont vous avez simplement besoin pendant une relation. Quels sont vos éléments non négociables ? Cela ne peut pas vraiment inclure des choses comme la taille, la couleur des cheveux ou le somatotype .
Les éléments non négociables sont des choses comme :
- Honnêteté
- Considère mes besoins comme les leurs
- Travailler dur
- Pas égoïste
- Me fait rire
- Capable de communiquer leurs besoins
- Veut des enfants/ne veut pas d’enfants
- Accepte le fait même que j’achète super difficile quand je suis fatiguée et ne me fait pas me sentir mal à ce sujet
- m’écoute
Voici une liste de base de quelques éléments à prendre en considération. Avant d’investir du temps dans les rencontres, vous voudriez prendre un temps de position en vous-même. Découvrez ce dont vous allez et ne pouvez pas vous passer. Notez trois à cinq de vos éléments non négociables et tenez-vous-en à eux.
Je ne dis pas qu’il sera facile d’essayer d’y arriver. Le courage veut ce qu’il veut et la chimie est souvent une force puissante. C’est peut-être ce que nous devrions tous croire si nous continuons à choisir la chimie plutôt que l’attention.
