Les relations sont souvent complexes, et la plupart des couples connaissent des hauts et des bas dans leurs interactions. Cela arrive à tout le monde – tout n’est pas parfait tout le temps.
Mais parfois, les gens restent dans une relation qui ne fonctionne pas. La relation passe des hauts et des bas à des bas constants.
Il s’agit de moments où les personnes dotées d’une compréhension saine des relations décident de couper les liens et de laisser partir la relation – parfois même de manière amicale, même si la fin de la relation est attristante.
Il y a des moments, cependant, où quelqu’un ne sait pas quand il est temps de mettre fin à la relation et continue de rester même longtemps après la date d’expiration. Ils sont malheureux dans leur relation, mais ils restent quand même.
Quelle est exactement la psychologie derrière le fait que les gens restent dans une union qui ne fonctionne plus pour eux ?
7 RAISONS POUR LESQUELLES LES GENS RESTENT DANS DES RELATIONS QU’ILS NE DEVRAIENT PAS
« Perdre ne se traduira pas toujours par une perte, parfois vous devez perdre ces relations toxiques et ces mauvaises habitudes pour créer de la place pour de meilleures choses. » – Gugu Mona
- ESTIME DE SOI FAIBLE
Une des raisons pour lesquelles quelqu’un peut rester dans une relation qui n’est plus heureuse ou saine pourrait être parce qu’il a une faible estime de soi.
Quelqu’un qui a une haute estime de soi peut voir qu’il vaut plus qu’une relation qui les rend constamment malheureux. Ils peuvent comprendre quand il est temps de partir pour leur propre santé mentale.
D’autre part, quelqu’un qui a une faible estime de soi peut sentir que s’ils expriment leur malheur dans une relation, ils seront confrontés au rejet.
- PEUR DE LA SOLITUDE
Les personnes qui craignent d’être seules sont beaucoup plus susceptibles de rester dans une relation qui ne fonctionne pas ou qui les rend activement malheureuses.
Cette peur est assez forte pour annuler tous les autres sentiments qu’elles peuvent avoir envers leur partenaire. Pour elles, être ensemble et malheureux est beaucoup préférable à être seul et malheureux.
La seule façon pour elles de guérir ce sentiment particulier est d’apprendre à trouver le bonheur de l’intérieur. Apprendre à être seul et à s’aimer est la clé pour vaincre la peur de la solitude qui maintient les gens pris dans des situations malheureuses.
- ILS CROIENT QUE LEUR PARTENAIRE PEUT CHANGER
Cela se produit beaucoup trop souvent dans les relations malheureuses. Beaucoup de gens restent dans des relations malsaines parce qu’ils croient que les défauts de leur partenaire finiront par se régler. Souvent, l’attente n’en vaut pas la peine. Les gens peuvent et changent tout le temps.
Les gens changent constamment, évoluent et s’adaptent à la vie. Malheureusement, ce n’est pas le travail de quelqu’un d’attendre que ce changement se produise.
Cela ne fera qu’apporter du ressentiment et du malheur aux deux partenaires. La meilleure chose à faire est de laisser votre partenaire trouver ce changement par lui-même.
Ils peuvent changer – éventuellement. Mais il n’y a aucune raison d’attendre en retenant son souffle.
- PEUR DE L’INSTABILITÉ FINANCIÈRE
Cela arrive souvent aux femmes pour qui leurs partenaires sont le seul ou le principal pourvoyeur du ménage. La peur de l’instabilité financière de nos jours n’est pas totalement infondée. Cependant, cette peur peut amener beaucoup de gens à rester dans une relation qui s’est depuis longtemps aigrie.
La meilleure façon de vaincre cette peur est d’avoir des ressources et un système de soutien. La famille et les amis sont souvent plus qu’heureux et capables d’aider quand quelqu’un a besoin de quitter une mauvaise relation et que la stabilité financière est le seul obstacle. Des planificateurs financiers sont également disponibles pour aider à élaborer un plan pour un avenir financier stable.
- ILS RESTENT POUR LES ENFANTS
Les enfants rendent une mauvaise relation encore plus compliquée. Parfois, essayer de rester ensemble pour les enfants n’est pas la meilleure chose pour eux non plus, et ce n’est pas la meilleure chose pour aucun des partenaires.
Un mauvais sentiment entre les parents affecte souvent les enfants autant qu’il impacte les parents.
Souvent, le malheur et les abus qu’un partenaire peut endurer pendant la relation sont souvent également subis par les enfants.
Rester dans une relation malsaine ne fait qu’inculquer à vos enfants qu’eux aussi devraient endurer et souffrir lorsqu’ils ne sont plus heureux.
Prendre des mesures pour quitter une relation avec des enfants peut être intimidant et difficile, mais c’est possible. Faites appel à des centres de crise si nécessaire, et entourez-vous du soutien de vos amis et de votre famille.
- L’ABUS A ÉTÉ NORMALISÉ
Malheureusement, lorsque les gens grandissent dans des foyers abusifs, ils sont souvent plus enclins à croire que l’abus auquel ils sont confrontés est normal. C’est un facteur contributif au fait qu’une personne restera dans une relation qui lui est activement nocive.
Ils peuvent être incapables de reconnaître ce qui est ou n’est pas de l’abus, car les aspects nocifs d’une relation – la jalousie, la possessivité, voire la violence – leur sont devenus normaux au fil des ans.
Les personnes qui vivent cela peuvent avoir besoin d’aide pour reconnaître à quoi ressemble une relation saine. Être une source de soutien pour quelqu’un qui a normalisé l’abus est une étape importante pour les aider à quitter leurs partenaires.
- ILS CROIENT QUE LEUR RELATION EST ‘ASSEZ BONNE’
Les personnes dans des relations malsaines les comparent souvent à d’autres relations malsaines qui semblent pires. Elles se justifieront en pensant : « Eh bien, au moins il ne me frappe pas », ou « Au moins elle n’est pas violente ».
Elles peuvent ne pas savoir qu’il y a plus dans les partenariats
que ce qu’elles vivent actuellement. Les personnes qui font cela sont plus susceptibles de rester dans une relation bien au-delà du moment où n’importe qui d’autre ayant une compréhension saine des relations le ferait.
PENSÉES FINALES SUR LE FAIT DE RESTER DANS DES RELATIONS MALSAINES
Comprendre pourquoi les gens restent dans des relations malsaines est la première étape pour pouvoir aider quelqu’un que vous aimez – ou vous-même – à en sortir. Que le partenariat ait simplement atteint son terme ou soit devenu une source d’abus, il est important de comprendre que les partenaires ne doivent pas être une source de stress et de malheur.
Les relations peuvent être saines, heureuses et sécurisées. Une fois que quelqu’un peut reconnaître pourquoi il reste, il est plus facile de rechercher des ressources pour lui permettre de partir.
