Qu’est-ce qui ne va pas? Pourquoi ne souriez-vous pas plus? Pourquoi ne parles-tu pas? Pourquoi ne vous amusez-vous pas? Tout va bien? Quelque chose est arrivé? Pourquoi ne pouvez-vous pas vous en sortir?
Telles sont quelques-unes des questions fréquemment posées à quelqu’un qui n’a pas une énergie visuelle aussi grande. Bien que la personne puisse ne pas s’afficher, elle pourrait profiter de son temps encore plus que vous, même si ce n’est pas ce que raconte leur visage.
Les introvertis ne s’intègrent pas toujours bien dans un environnement social et, sans surprise, la dépression ne l’est pas non plus. La chance est encore inconnue de la dépression, et il peut être difficile de parler tout en étant plus difficile à comprendre.
Les introvertis sont constamment étiquetés négativement en fonction d’un jugement périphérique, alors qu’en interne, ils pourraient simplement être rechargés. Ils réfléchissent peut-être ou absorbent un nouvel environnement en utilisant une énergie qui s’épuise à la vitesse de la lumière.
Ainsi, avec la dépression ajoutée au mélange, le comportement peut être plus que dissuasif de repousser les personnes les plus proches de vous. Temporairement, c’est ce que veut l’introverti, mais le contraire de ce dont a besoin la personne déprimée. Les introvertis trouvent le réconfort de manière isolée car cela leur permet de recharger leurs batteries et de se préparer à leur prochaine interaction. C’est le plus dur d’être énergisé dans des contextes inconnus ou avec des personnes que vous connaissez à peine. Ainsi, lorsque la personne est également déprimée, il est encore plus difficile de demander l’aide dont elle a désespérément besoin. L’énergie n’est pas là alors que le confort dans l’isolement grandit. Ce confort est masqué comme quelque chose de positif, alors que la solitude se mêle au désespoir et à la dépression.
Être un destinataire peut être difficile à comprendre et à assumer. Ainsi, éloigner ces personnes peut sembler naturel même si c’est le contraire de ce dont elles ont besoin. Demander de l’aide est déjà assez difficile pour quiconque, mais avec le duo débilitant de dépression et le comportement d’un introverti, il est impossible de demander de l’aide. Votre nature introvertie vous met dans une bulle tandis que la dépression vous y maintient. La dépression vous maintient là-bas tout en vous poussant plus loin à l’intérieur, au point que vous ne voyez plus le moment de sortir.
Si vous avez un ami qui montre ces signes, sachez que l’aide n’est pas simple. Vous seul ne pouvez pas résoudre le problème, mais vous pouvez faire partie de la solution. Aider une personne aux tendances introverties qui lutte contre la dépression est une tâche complexe. Ce dont votre ami a le plus besoin, c’est du soutien. Ce que votre ami a besoin, c’est de l’aide qu’il n’a pas demandée. Ne les laisse pas te repousser; ils ont besoin de vous plus qu’ils ne peuvent communiquer.
