Rencontrer un homme bien après une relation toxique : 10 étapes vers la guérison

Lorsque vous êtes dans une relation toxique, vous ne réalisez pas à quel point les abus émotionnels vous affectent. Pas tant que vous y êtes en tout cas. Dans une relation toxique, tout est un peu addictif. C’est le fait de savoir et de ne pas savoir ce qui va se passer. C’est l’espoir que les choses vont changer mais il y a aussi du réconfort dans ce qui reste identique. Il y a du réconfort dans le fait que quelqu’un vous connaisse si profondément.

Et cela vous demande tout pour ne pas partir. Et même lorsque vous partez, vous vous retrouvez à revenir tant de fois parce que vous lui manquez. Vous manquez à l’adrénaline des émotions intenses. De l’amour aux cris en passant par les réconciliations.

Mais ensuite, vous rencontrez un homme bien. Et quand cela arrive, c’est là que vous réalisez combien cette relation passée vous a affectée négativement. Et parfois, vous repoussez même les gens à cause de cela.

Vous n’êtes pas habituée à être traitée si bien, vous le rejetez presque.

  1. Au début, vous vous attendez au pire.

Après une relation toxique, vous ne faites confiance à personne. Même pas à vous-même. Vous vous demandez comment vous avez pu tolérer une telle relation pendant si longtemps. Et vous entrez dans chaque relation en attendant le pire de quelqu’un. Pendant un certain temps, vous ne croyez pas que les hommes bien existent. Parce que pendant si longtemps, vous avez cherché les mauvaises qualités et vous avez accepté beaucoup de gens qui ne vous méritaient pas.

  1. Et vous ruminez tout.

Vous pensez que tout le monde a des motifs ou ne pense pas ce qu’il dit. Lorsque vous avez surpris quelqu’un en train de mentir si souvent, cela vous rend paranoïaque. Vous ne croyez pas que les gens peuvent être honnêtes ou dire ce qu’ils pensent. Vous faites des suppositions folles et vous doutez vraiment des bonnes personnes à cause d’une seule personne.

La prochaine fois, vous expliquerez à ce gars comment vous en êtes arrivé à cette conclusion dans votre tête et il sera stupéfait. Non pas parce que vous l’avez interrogé mais parce que quelqu’un vous a rendu ainsi et tout ce qu’il veut, c’est inverser cela.

  1. Vous penserez qu’il est trop beau pour être vrai.

Quelqu’un qui vous traite aussi bien doit être trop beau pour être vrai. Vous vous attendez à ce que l’autre chaussure tombe. Vous vous attendez à ce qu’il perde un jour les pédales. Vous vous attendez à une fin abrupte sans explication. Mais chaque jour, il vous prouve qu’il est la même personne qu’il a été dès le début. Il ne vous a donné aucune raison de le remettre en question mais ce n’est pas lui que vous ne faites pas confiance, c’est tout le monde dans le passé.

  1. Après l’avoir repoussé.

Quelqu’un dans le passé vous a fait croire que vous ne méritez pas le meilleur. Donc quand vous l’obtenez, vous le rejetez. Vous craignez quelque chose de bon parce que vous ne voulez pas le perdre. Vous ne voulez pas être à nouveau blessé alors vous essayez de tout gâcher d’abord. Mais ce que vous réaliserez qui est différent avec ce gars, c’est quand vous fuyez, il vous poursuivra. Quand vous le repoussez, il vous attrapera et ne vous laissera pas partir.

  1. Vous vous attendez à des disputes.

Vous attendez toujours une dispute. Mais au lieu de cela, tout est discuté et expliqué. Et il y a cette vague de confort après et vous réalisez que les gens normaux ne partent pas dès que quelque chose ne va pas.

  1. Puis vous vous excusez trop souvent.

Il va se demander pourquoi vous vous excusez si souvent ou pour quoi vous vous excusez. Il verra la douleur dans vos yeux de quelqu’un dans le passé qui vous a fait douter de vous-même. Il verra la douleur dans votre cœur en essayant si fort d’aimer à nouveau alors que vous n’avez connu que des déceptions amoureuses. Et il vous rassurera constamment en vous disant que tout va bien.

Lorsqu’un homme bien aime quelqu’un de brisé qui n’a connu que des relations toxiques, ce qu’il fait, c’est lui enseigner qu’elle ne méritait rien de ce qu’elle a eu. Il redéfinit ces normes horribles qu’elle a et il choisit d’être l’exception.

  1. Et vous vous demandez s’ils seraient mieux sans vous.

Vous pensez qu’ils seraient mieux sans vous mais la vérité est que tout comme ils ont rendu votre vie meilleure, cela va dans les deux sens. Et je sais que vous avez peur d’aimer à nouveau. Je sais que vous avez peur de laisser quelqu’un d’aussi proche. Mais votre sensibilité. Votre compassion. Votre force et votre compréhension et votre absence de jugement envers tout le monde sont ce qui vous rend belle.

Dans le passé, vous avez pu aimer quelqu’un de complètement détestable et insupportable. Vous avez trouvé le bien en eux. Vous avez pris un risque avec eux. Vous n’avez jamais abandonné. Et c’est à votre tour d’avoir la réciprocité.

Cette nouvelle relation n’est pas ce à quoi vous êtes habituée mais c’est exactement ce que vous méritez.

  1. Vous en faites trop.

Et quand vous vous sentirez enfin à l’aise et accepterez cette relation, vous aimerez cette personne avec tout ce que vous avez en vous. Mais ne forcez pas les choses. Ne pensez pas que vous devez le faire. Dans le passé, on vous a appris que votre meilleur n’était pas suffisant. Donc vous avez dû trop essayer. Vous avez dû rivaliser. Vous avez dû vous prouver.

Ce que vous auriez dû apprendre, c’est que votre meilleur était suffisant et que c’était lui qui ne le méritait pas.

  1. Ensuite, vous lui faites confiance.

Il y aura un moment où vous raconterez tout à cet homme. Un moment où vous lui ferez suffisamment confiance pour le laisser entrer dans votre passé. Et quand vous lui raconterez le passé et les personnes qui vous ont blessé, ce que vous constaterez, ce n’est

pas qu’il va partir. Cela lui a simplement donné une raison de rester.

Je sais que quelqu’un dans votre passé vous a appris le dur amour. Ils vous ont appris que la vulnérabilité est une faiblesse. Vous avez dû être fort pendant si longtemps et vous avez dû endurer beaucoup de choses que vous ne méritiez pas. Mais tout cela vous rend plus belle que vous ne le pensez. Et tout cela fera apprécier la bonne personne pour vous avoir surmonté.

Et avec des larmes dans vos yeux, même vous serez reconnaissante pour une relation toxique qui ne vous a pas détruit mais qui vous a rendu la personne forte que vous êtes aujourd’hui.

  1. Enfin, vous apprenez ce qu’est vraiment l’amour.

Vous commencez à réaliser que la relation qui définissait autrefois votre norme d’amour était tellement loin de la réalité. Vous apprenez que l’amour ne devrait pas vous faire souffrir ou être humiliant. L’amour ne devrait pas vous briser le cœur juste pour vous reconstruire. L’amour n’est rien qui se présente sous forme de jalousie. Que ce soit vous rendre jaloux ou être jaloux de vous. Le bon type d’amour ne joue pas avec votre cœur ou ne veut pas vous voir souffrir.

Vous réalisez que tout cela n’était pas de l’amour mais du contrôle.

Vous vous reconstruisez et aimez à nouveau sans crainte, mais cette fois-ci, vous le faites bien.

Le bon type d’amour vous guérit et c’est exactement ce que ce gars a fait.

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