Si vous vous sentez fatigué, épuisé, déprimé ou démotivé, il se pourrait bien que votre aura ait besoin d’un petit coup de pouce. Au fil du temps, à travers des circonstances ou en étant autour des autres, une partie de la négativité de la vie s’infiltre dans vos énergies, et cela finira par avoir un effet cumulatif sur votre vie et sur votre développement spirituel.
Heureusement, il existe de nombreuses façons simples de renforcer, de nettoyer et de stimuler votre aura. Pourquoi ne pas essayer du tout ou certains d’entre eux?
1. Pensez positif
Nos pensées reflètent et créent nos réalités. Cela semble cliché, mais faire un effort pour penser des pensées plus positives peut vraiment attirer plus d’énergies positives dans votre aura et dans votre vie. Même lorsque vous traversez une période difficile, vous pouvez utiliser des affirmations ou des mantras quotidiens pour vous convaincre que la situation est plus positive. Cherchez à trouver le bien dans tout et tout le monde autour de vous, et commencez peut-être à tenir un journal de gratitude afin de ne pas manquer toutes les bonnes choses de votre vie pendant que vous vous concentrez sur le mal.
2. Se mêler aux éléments
Être à l’extérieur est souvent très important pour une aura saine – nous, les humains, n’avons pas été conçus pour être protégés des éléments! Le soleil et la lumière du jour sont vitaux pour notre santé physique, en termes d’apport en vitamine D, ainsi que pour notre santé mentale. Prenez le temps de vous engager avec tous les éléments. Marchez pieds nus et enfoncez vos orteils dans la terre, ou construisez des châteaux de sable ou des tartes de boue pour renouer avec la terre. Asseyez-vous sous la pluie et nettoyez-vous grâce au pouvoir de l’eau. Marchez dans la brise ou faites voler un cerf-volant pour absorber de l’énergie de l’air dans votre aura et profitez d’un foyer pour absorber la puissante énergie du feu.
3. Portez un cristal
Il existe des centaines de types de cristaux différents, chacun ayant ses propres avantages pour nous. En termes de renforcement de votre aura, cependant, les deux cristaux les plus utiles sont le quartz clair et le quartz fumé. Le port ou le transport de quartz clair aidera à dynamiser et à revigorer votre aura, à lever la fatigue et à renouveler l’optimisme.
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