Se libérer de parents manipulateurs et narcissiques

« L’authenticité est la pratique quotidienne qui consiste à se défaire de ce que l’on croit être censé être et à embrasser ce que l’on est. ~Brené Brown

Il y a quelques nuits, j’ai vu à la télévision la dernière scène du film Moonstruck. Cette scène marque la résolution heureuse de plusieurs intrigues, et pourtant j’ai eu l’impression d’assister au naufrage du Titanic.

J’ai eu l’impression d’assister à une démonstration de ce que j’ai fini par comprendre comme les deux façons d’être dans ce monde : la domination contre l’acceptation, le narcissisme ou l’intimidation contre la gentillesse.

Étant moi-même issue d’une famille narcissique, j’ai eu l’impression que le film pénétrait directement dans mon âme.

Dans le film, Loretta Castorini est fiancée à Johnny Cammareri, un vieux fils à maman qui ne s’est jamais marié, par « considération » pour sa mère malade en Sicile.

Dans cette scène, il fait irruption, annonçant qu’il ne peut pas épouser Loretta parce que cela tuerait sa mère, et demande à récupérer sa bague de fiançailles. L’instant d’après, Ronny, le frère de Johnny, demande Loretta en mariage, empruntant la bague de Johnny pour sceller l’accord.

Le film est centré sur Ronny et Loretta, mais le fait de voir la dernière scène isolée du reste du film m’a ramené à l’expérience de Johnny.

Il était là, contrôlé par sa mère à distance depuis la Sicile, renonçant à son mariage par respect pour le scénario de sa mère sur ce qu’il devait être pour subvenir à ses besoins.

La confusion qui se lit sur le visage de Johnny lorsque son frère réclame la main de Loretta est déchirante. Johnny n’est pas tout à fait sûr de ce qui se passe, et pourtant il n’ose pas remettre en question l’amour de sa mère, ni se libérer de son rôle de soutien dans le drame de sa mère.

Il a passé sa vie et, à moins qu’il ne se réveille, il continuera à la passer au service de sa mère, ce qui lui coûtera très cher.

Je me reconnais dans Johnny. J’ai atteint l’âge mûr avant de pouvoir me libérer de la domination de mon père sur ma vie, et je soupçonne que, comme moi, de nombreuses personnes retardent le début de leur propre vie en raison d’une loyauté déplacée envers les histoires que leurs parents leur ont écrites.

Pendant des années, que ce soit en me rebellant contre les critiques de mon père ou en recherchant une approbation extérieure, j’avais, à un niveau profond, cédé le rôle central de ma vie à mon père.

Que nous soyons proches ou éloignés, que nous communiquions ou que nous n’ayons aucun contact, il était le soleil et j’étais en orbite autour de son système solaire. C’est exactement ce qu’il voulait, et j’ai trouvé ma place dans les structures et les systèmes de son univers.

Il y a tant de vérité dans l’humour. Les menaces de la mère de Johnny sont jouées pour rire, et pourtant elles sont plus qu’une simple manipulation mélodramatique.

Une de mes connaissances a soutenu énergiquement sa mère narcissique pendant des décennies. Lorsqu’elle a pris conscience de la dynamique familiale, elle a choisi de retirer son soutien énergétique à sa mère et, pour la première fois de sa vie, de se concentrer sur elle-même en tant qu’individu.

Ce qui est potentiellement intimidant, c’est que sa mère est tombée malade.

Cela ne veut pas dire que ma connaissance aurait dû continuer à soutenir sa mère, mais simplement que le lien énergétique est réel et que le retirer, aussi nécessaire soit-il, revient à retirer une béquille dont quelqu’un est devenu dépendant.

Cela provoque un énorme bouleversement et un rééquilibrage pour les deux parties, et pourtant cela doit être fait afin d’atteindre une plus grande santé et une plus grande liberté de part et d’autre.

Le plus triste pour les enfants de parents narcissiques, ainsi que pour les partenaires de narcissiques, est de perdre confiance en nos propres sentiments, espoirs et rêves authentiques. L’insistance du narcissique sur les faux-semblants et la demande de suppression de l’expérience authentique peuvent être très douloureuses.

Le frère cadet, Ronny, a eu la chance d’être le mouton noir de la famille ; au moins, il était à l’écart des exigences de sa mère. Néanmoins, il a lui aussi subi des dommages.

Lorsque nous le rencontrons pour la première fois dans le sous-sol de sa boulangerie, il ressemble à un animal blessé qui se cache dans sa tanière. Il a une prothèse de main en bois, comme le dit Loretta, « comme un loup qui s’est arraché la patte pour échapper à un piège ».

Pour les parents narcissiques, un enfant n’est pas un individu à part entière, mais plutôt un personnage de leur histoire, et les rôles qu’ils offrent à leur progéniture sont sévèrement limités.

Qu’il s’agisse d’un « enfant en or » qui ne peut pas faire de mal ou d’un « raté » qui ne peut pas faire de bien, dans l’un ou l’autre rôle, l’enfant aura l’impression qu’il doit être performant pour essayer de garder ou de gagner l’amour de ses parents.

Il ne s’agit pas du tout d’amour, mais plutôt d’une forme de maltraitance, qui est d’autant plus grave qu’elle est invisible pour tous, sauf pour les personnes directement concernées. On demande à l’enfant de renoncer à ses propres sentiments, pensées et besoins pour soutenir la version de la réalité des parents.

L’enfant, quant à lui, résiste à affronter la gravité de la situation – la vérité d’un parent manipulateur ou même peu aimant – car il a l’intuition qu’il a besoin de l’amour de ses parents pour survivre.

En même temps, elle peut se sentir atrocement mal à l’aise de vivre à l’intérieur des histoires de ses parents. Comme Johnny, elle peut finir par ne plus savoir qui elle est vraiment et ce qu’elle veut vraiment, après avoir si longtemps renoncé à ses propres pensées, émotions et besoins.

Dans le film, aucun des deux frères ne s’en sort indemne : Johnny, l’enfant chéri, a été entravé, attaché aux ficelles du tablier de sa mère, et Ronny, le mouton noir, a lui aussi été blessé et coupé du reste de l’humanité.

Comme beaucoup de rebelles parmi nous, Ronny trouve du réconfort dans les arts, dans son cas, l’opéra. Enfant, ma passion pour la danse me soutenait. C’était un exutoire pour m’exprimer et une ouverture à la magie dont j’avais besoin pour survivre.

Il est amusant de parler de tout cela dans le contexte d’une comédie romantique, mais la force de l’histoire provient peut-être de son fondement sur une vérité profonde.

À la fin de la scène finale, Johnny est assis seul alors que la famille se rassemble avec enthousiasme pour porter un toast au nouveau couple. Il a l’air abasourdi, isolé et perdu au milieu de la fête. Le grand-père s’approche alors de Johnny et lui tend une coupe de champagne, lui offrant la dernière réplique du film : « Tu fais partie de la famille ».

Sur ce, Johnny est enveloppé dans la chaleur de la famille, et je fonds en larmes. Quelle différence entre cette étreinte chaleureuse et les exigences d’un parent narcissique.

Johnny est interprété comme un personnage bouffon, et le public soutient pleinement Ronny et Loretta. Pourtant, même le clown Johnny est embrassé.

C’est cela l’amour. C’est une véritable acceptation.

C’est la tendresse du film. C’est son grand cœur, qui est représenté non seulement dans la passion romantique de Ronny et Loretta, mais surtout dans l’inclusion de Johnny dans la célébration. Alors que le générique commence à défiler, un toast est porté : « La famiglia ! » À la famille !

C’est l’image archétypique de la famille aimante. Et pourtant, beaucoup d’entre nous n’ont pas connu cela. Et beaucoup d’entre nous cachent une honte secrète en pensant que leur famille n’est pas comme ça. Je sais que j’ai longtemps eu honte que mon histoire ne soit pas aussi belle, jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas de ma faute.

Le jour où j’ai accepté ma famille telle qu’elle était, où j’ai compris que je n’étais pas responsable et où j’ai rejeté les histoires qu’elle me racontait. Ce jour-là, j’ai réclamé mon droit à la vérité sur ce qui s’était passé, sur ce que j’avais ressenti, sur ce que j’avais pensé et sur ce que j’avais vécu.

C’est en nous réappropriant nos histoires – notre vérité – que nous reprenons notre pouvoir.

Si tout cela vous parle, allez voir Moonstruck. Johnny ne s’est pas encore réveillé du sort que lui a jeté sa mère. Ronny, avec l’aide de l’amour de Loretta, sort de son isolement et se réapproprie sa vie.

Réveillez-vous et affrontez votre vérité. Parfois, affronter la laideur est le chemin que nous devons emprunter pour retrouver notre beauté et notre pouvoir.

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