SE SENTIR VIDE, C’EST QUOI?

Il n’y a plus rien à faire. Il n’y a plus rien à dire. Vous avez maintenant le temps de vous détendre. Mais au lieu de cela, le silence vous envahit avec une force oppressive. Vous vous sentez étouffé sous le poids de ce néant momentané mais apparemment éternel.

Soudain, ce vieux sentiment revient… le sentiment de désolation, le sentiment d’un trou intérieur béant à l’intérieur. Vos douleurs intérieures sous la pression rongeante de ce vide profond. Comment se sentir vide peut-il être si terriblement douloureux?

À mesure que la sensation s’intensifie, votre désir de trouver un soulagement augmente également. Peu importe ce qu’il faut, il vous suffit de supprimer ce vide un peu plus longtemps. Il semble trop difficile, trop interminable de supporter un tel vide.

Alors vous attrapez une cigarette, votre téléphone, le réfrigérateur, la bouteille, la télécommande ou la prochaine conquête sexuelle, le tout dans une tentative d’échapper à votre vieil ami noir: le vide.

Qu’est-ce que le vide?

Émotionnellement, le vide est un sentiment de désolation intérieure: une absence totale de joie, d’espoir ou de satisfaction. Lorsqu’une personne éprouve du vide, elle est plongée dans un abîme intérieur qui se traduit souvent par un comportement addictif et évasif.

Les sentiments liés au vide incluent souvent le désespoir, la dépression et la solitude.

8 signes que vous rencontrez le vide et qu’il faut surveiller:

  1. Peur d’être laissé seul
  2. Manque de sens dans la vie
  3. Se sentir vide / creux à l’intérieur
  4. L’absence de vrai bonheur ou d’accomplissement
  5. Comportement addictif (pour échapper au vide)
  6. Engourdissement émotionnel
  7. Incapacité à ralentir / bourreau de travail (comme une forme d’évasion)
  8. Ennui chronique

Tout le monde ne partagera pas tous ces signes, mais si vous vous identifiez à plus de la moitié, vous êtes probablement aux prises avec le vide.

Nous partagerons avec vous plus d’informations concernant Le vide intérieur, Pourquoi vous honte-il et quelles en sont ses origines? et Quelques façons efficaces pour aller mieux?