si vous y réfléchissez beaucoup, il peut être difficile de comprendre pourquoi des choses apparemment «simples» sont tellement difficiles pour certaines personnes. Je veux dire que vous commandez un déjeuner, pas en train de négocier une prise d’otage terroriste! Mais pour les personnes anxieuses qui ont tendance à trop penser, tout peut être ressenti comme une situation de forte pression.
Et si vous prenez la mauvaise décision? Et si c’est le seul plat qui vous donnera une intoxication alimentaire? Et si vous n’aimiez pas la nourriture et que vous ne finissiez pas votre assiette, vous offensez votre ami qui aime ce restaurant et il ne veut plus jamais sortir avec vous?
Si vous êtes une personne qui réfléchit trop, ce qui a un impact négatif sur votre vie, vous pouvez apporter certaines améliorations. (Astuce: rechercher l’assurance ne fait qu’aggraver le besoin à long terme, alors résistez quand vous le pouvez!) Mais – c’est aussi important pour les autres d’être compréhensifs. Quelqu’un qui a du mal à penser trop ne soit pas contrarié «sans raison» ou simplement dramatique, et nous pouvons seulement aider les gens à penser de façon irréfléchie lorsque nous sommes dirigés avec compassion.
Poser la même question encore et encore…
« Posez la même question plusieurs fois. Je n’ai pas oublié la réponse, ma pensée réfléchie me dit que la réponse a changé. »
Ils ont de grandes attentes.
Ils sont durs envers eux-mêmes car ils veulent toujours se surpasser. Ils attendent beaucoup d’autres aussi parce qu’ils donnent beaucoup d’eux-mêmes. Réfléchir conduit à des normes et à des attentes plus élevées.
Ils sont de grands causeurs.
Tout ce qu’ils ont déjà essayé, ils ont réfléchi. Cela signifie qu’ils ont recherché tous les moyens possibles de faire quelque chose sur la meilleure approche. Ils ont généralement des conseils d’information sur presque tout. Ces gars ont pensé à tout!
Ils sont patients.
Ils ont l’endurance nécessaire pour examiner toutes les options avant de prendre une décision. Dans la mesure où ils peuvent nourrir leur besoin de trop penser, ils sont disposés à prendre le temps de faire plus, de donner plus, de se trop étendre, le tout pour analyser la situation complètement. Les autres chercheurs sont moins susceptibles de prendre des décisions rapides et irrationnelles.
Ils peuvent faire beaucoup de chose à la fois.
Ils couvrent toutes les bases, ils feraient le travail de quatre personnes pour s’assurer que quelque chose est fait correctement. Ils ont tendance à faire un peu plus que ce que l’on attend d’eux et sont heureux de le faire. Ils ne réalisent même pas à quel point ils font des efforts supplémentaires.
Leur cerveaux peuvent gérer beaucoup d’informations.
Au contraire des autres qui n’auraient pas l’énergie nécessaire pour penser à tant de choses, ils peuvent gérer beaucoup d’information sans aucun problème.
Ils n’ont aucun regret.
Ils ont tout mis en œuvre pour ne pas souhaiter avoir redoublé d’efforts, dit quelque chose de plus intelligent, donné plus ou mieux. Ils ont réfléchi à tous les résultats. Ils sont préparés à toutes les situations. Ils ont trop réfléchi et cherchent donc de nouvelles connaissances pour prendre de meilleures décisions.
