Découvrez ce à quoi ressemble un vrai pardon et explorez six choses essentielles que le fait de s’excuser peut enseigner aux parents et à leurs enfants.
Peu importe l’âge, s’excuser peut être difficile. Cela implique de mettre de côté sa fierté, de prendre ses responsabilités, d’admettre ses torts et de montrer du regret. Lorsque mes enfants se comportent mal les uns envers les autres, ils ont besoin de s’excuser et de se réconcilier. Je leur ai appris que c’est la bonne façon de gérer et de surmonter un conflit. Les parents ont souvent du mal à présenter des excuses, mais cela peut être vital pour montrer à vos enfants que vous êtes humain, vous aussi. Il est également crucial de construire une relation basée sur la confiance. Bien que vous soyez l’autorité, vous devez leur montrer qu’il est important de reconnaître quand vous avez tort.
Tout le monde fait des erreurs, et en assumer la responsabilité est une leçon importante. En tant que parent, vous pouvez être frustré et réagir de manière excessive. Vous pouvez traiter vos enfants injustement en raison de votre humeur, de votre frustration ou d’un manque de sommeil. J’ai constaté que ce sont ces moments où je présente le plus souvent mes excuses à mes enfants. Être parent est difficile, et cela vous affecte. J’ai pleinement admis quand j’ai réagi de manière excessive et je me suis assuré de présenter à mes enfants de vraies excuses.
À quoi ressemble un vrai pardon ?
Un vrai pardon est authentique. C’est un pardon où la personne prend ses responsabilités et ne cherche pas à se justifier, contrairement à un pardon faux ou plus stratégique (où quelqu’un peut éviter des ennuis ou des conséquences). Vous pouvez dire des choses à vos enfants comme : « Je suis désolé, mais il est temps de faire la sieste, » ou quelque chose de similaire pour atténuer leurs réactions. Ce type d’affirmation n’est pas une excuse ; c’est plus stratégique, et le résultat (ou l’espoir) est qu’il n’y ait pas de conséquences ou de problèmes supplémentaires. Un vrai pardon explique clairement ce que vous avez fait de mal pour que l’enfant puisse comprendre. Il implique que vous assumiez la responsabilité et veilliez à ne pas rejeter la faute sur votre enfant.
Plutôt que de dire : « Je suis désolé de t’avoir crié dessus, mais tu m’as énervé, » vous devriez formuler différemment. Concentrez-vous sur ce que vous avez fait de mal au lieu de rejeter la faute (tu m’as énervé). Dites plutôt quelque chose comme : « J’ai réagi de manière excessive. Je n’aurais pas dû te crier dessus comme ça. Je suis désolé. » Ce type de pardon n’offre aucune excuse et reconnaît la faute. Il peut être tentant d’expliquer pourquoi vous avez crié, mais il ne s’agit pas de justifier vos actions. Il s’agit de reconnaître que vous avez fait ou dit quelque chose de mal ou d’injuste.
Ce qu’un vrai pardon enseigne à vous et à vos enfants
Les vrais pardons peuvent accomplir six choses cruciales pour les parents et les enfants :
- Apprendre le bien et le mal
Comprendre la différence entre le bien et le mal est l’une des leçons les plus précieuses que votre enfant apprendra. En tant que parent, vous aidez à développer la conscience de votre enfant. En présentant des excuses pour quelque chose que vous avez fait de mal, votre enfant commencera à conceptualiser le bien et le mal.
- Construire votre relation
Lorsque vous offrez de vraies excuses à vos enfants, cela contribuera à construire de bonnes relations. Tout le monde fait des erreurs, et reconnaître ces erreurs est important pour renforcer une relation. Cela vous aidera à construire la confiance avec vos enfants, à améliorer votre lien et à valider leurs sentiments. En revanche, si vous maintenez vos paroles ou vos actions lorsque vous avez traité vos enfants de manière injuste ou incorrecte, vous risquez de perdre leur confiance. Ils seront également moins susceptibles de présenter des excuses lorsqu’ils commettent une erreur s’ils voient régulièrement votre réticence à faire de même.
- Assumer la responsabilité
Même les enfants aussi jeunes que les bambins peuvent apprendre à assumer la responsabilité de leurs actions. Lorsque vous assumez la responsabilité, vous apprenez également à vos enfants comment le faire. Votre volonté d’être vulnérable est impactante ; vos enfants se souviendront de votre bravoure et comprendront pourquoi c’est important. Il y a des choses que tout le monde déteste faire, et s’excuser en fait partie – mais c’est nécessaire !
- Apprendre à s’excuser
Vos enfants modèlent votre comportement et sont intéressés par beaucoup de choses que vous faites. Leur présenter des excuses les aidera à avoir le courage de s’excuser eux-mêmes. Ils verront votre exemple et pourront le reproduire. Il est difficile d’admettre ses erreurs, et la compulsion de l’auto-préservation peut être difficile à surmonter. En voyant comment vous vous excusez, votre enfant pourra s’excuser plus tard, même s’il a peur des conséquences.
- Apprendre le pardon
Parce que tout le monde fait des erreurs, apprendre à pardonner est une compétence essentielle dans la vie. Porter des rancunes peut être nuisible pour les deux parties. En apprenant à pardonner et à laisser aller, vos enfants seront mieux à même de naviguer dans le monde et leurs futures relations.
- Devenir un meilleur parent
En plus d’enseigner à votre enfant des leçons précieuses et d’améliorer votre relation, présenter des excuses est bénéfique pour vous en tant que parent. Après tout, on n’est jamais trop vieux pour apprendre et grandir ! Présenter des excuses à votre enfant vous aidera à grandir en tant que personne et à apprendre à admettre vos erreurs.
S’excuser auprès de vos enfants n’est pas une faiblesse. En fait, c’est une force de pouvoir admettre vos erreurs. Vous leur montrerez comment présenter des excuses, pourquoi c’est important, et que vous les respectez. En conséquence, ils
