Beaucoup de gens restent ensemble « pour les enfants », même s’ils sont malheureux et que leur mariage est toxique, mais ce n’est pas forcément la meilleure solution. Même si le divorce aura un impact sur vos enfants, c’est peut-être une meilleure option que de souffrir du désordre toxique de votre relation.

Mettre fin à un mariage n’est peut-être pas la chose la plus facile que vous ferez, mais cela pourrait être la plus bénéfique pour vous et vos enfants si vous le faites dans la bonne situation. Si vous vivez un mariage toxique et que vos enfants voient des aspects de vous et de votre mari ou de votre femme qu’ils ne devraient pas voir, l’abandon du mariage peut être un bon moyen de résoudre le problème une fois pour toutes. Lorsque vous devez vivre avec des personnes qui semblent se détester et qui se disputent constamment, cela vous affecte sérieusement.

Je suis récemment tombé sur un ancien article du site HeySigmund intitulé « Unhappily Married : Qu’est-ce qui est le mieux pour les enfants – ensemble ou séparément ? » et cela m’a fait réfléchir. Alors que certaines personnes pensent qu’elles devraient rester avec leur mari ou leur femme même si la situation est devenue toxique, au moins jusqu’à ce que leurs enfants soient plus âgés ou capables de quitter le nid, ce n’est pas vraiment une bonne option. Le plus tôt vous vous séparez, le mieux c’est, selon la façon dont les choses se passent, et rester ensemble pourrait faire beaucoup plus de mal que vous ne le pensez.

En ce qui concerne les mariages malheureux et le mal qu’ils peuvent faire à nos enfants, HeySigmund.com écrit ce qui suit :

Dans un mariage malheureux, où les tensions et les conflits sont la norme, les interactions parents-enfants semblent également montrer des signes de tension. Comme l’explique la chercheuse et psychologue Chrystyna Kouros, « …si le père et la mère se disputent, cela se manifestera d’abord – et dans certains cas dès le deuxième jour – par une relation de moins bonne qualité avec leurs enfants ». Les raisons exactes de ce phénomène ne sont pas claires, mais il existe un certain nombre d’explications probables. Les conflits épuisent les ressources d’une relation et, ce faisant, peuvent donner lieu à une éducation parentale inefficace ou incohérente. L’énergie parentale est également mise à rude épreuve, ce qui laisse moins de temps à investir dans les enfants.

Les conflits conjugaux sont associés à une série d’effets d’intériorisation (dépression, anxiété, repli sur soi) et d’extériorisation (agression, non-conformité) chez les enfants.

Les enfants qui déclarent des niveaux plus élevés de conflits hostiles, intenses ou non résolus entre leurs parents ont de moins bons résultats scolaires.

Lorsqu’il y a une tension permanente et des conflits non résolus entre les parents, il est probable qu’il n’y ait qu’un modèle minimal de moyens efficaces de résoudre les conflits. Les désaccords font partie de la vie et le premier endroit où les enfants apprennent à les gérer est à la maison, en observant leurs parents. S’il y a peu de modèles de résolution des conflits, il y aura peu d’apprentissage de compétences relationnelles réussies.

Les enfants exposés à des conflits conjugaux fréquents sont plus susceptibles d’avoir des difficultés dans leurs propres relations amoureuses à l’adolescence et à l’âge adulte. Pour les enfants issus de foyers très conflictuels, l’expérience des relations amoureuses est négative, ce qui limite effectivement leur connaissance du fonctionnement des relations réussies.

Bien qu’il ne s’agisse là que de quelques-unes des nombreuses choses que HeySigmund.com a écrites à propos des mariages toxiques, il est très important d’en être conscient. Ce n’est pas parce que vous n’en voyez pas encore les effets qu’ils ne sont pas présents. En restant dans un mariage toxique, vos enfants risquent de ne pas trouver de sécurité émotionnelle et bien plus encore.

Bien que le divorce puisse les laisser se demander ce qu’ils ont fait de mal ou pourquoi les choses n’ont pas fonctionné, si vous éduquez vos enfants sur le concept lui-même et leur expliquez pourquoi vous et votre mari ou votre femme vous séparez tout en travaillant pour rester en bons termes l’un avec l’autre, les choses iront apparemment bien. Vos enfants préfèrent que vous divorciez plutôt que de vous voir subir des violences ou de vous entendre vous disputer constamment avec votre partenaire. Lorsque vos enfants vous voient vous battre si durement l’un contre l’autre, ils se sentent impuissants car ils ne peuvent rien faire pour résoudre les problèmes.

Pour plus d’informations sur ce sujet, consultez la vidéo ci-dessous. Même si vous souhaitez faire ce qu’il y a de mieux pour vos enfants, vous devez être sûr que c’est bien ce que vous faites. Parfois, les choses ne sont pas ce qu’elles semblent être.