« Votre vision ne deviendra claire que lorsque vous regarderez dans votre propre cœur. Qui regarde à l’extérieur rêve, qui regarde à l’intérieur, s’éveille. »
Carl Jung
Cher Introvert ,
Nous vivons dans un monde extraverti, qui n’est pas toujours tendre avec les introvertis. Vous êtes peut-être cet introverti qui a été victime d’intimidation parce qu’il était silencieux, ou qui avait l’impression de ne jamais s’intégrer. Peut-être avez-vous eu recours à la nourriture, à l’alcool ou à des substances pour endormir la douleur, ce qui a créé son propre lot de problèmes.
Avant tout, sachez que vous êtes parfait tel que vous êtes.
Être introverti ne fait pas de vous quelqu’un de bizarre, de maladroit, d’asocial ou de trop sensible. Cela ne signifie pas que vous êtes distant ou que vous avez peur d’être social. De nombreux introvertis ont besoin de contacts et de relations, mais ils sont peut-être plus à l’aise dans des cadres plus restreints ou pendant de plus courtes périodes, ce qui vous permet de vous reposer.
Carl Jung, qui a identifié l’introversion comme un style de personnalité, a parlé de l’introversion en termes de la façon dont les gens tirent leur énergie. Les introvertis, disait-il, tirent leur énergie de leur connexion intérieure ; ils réfléchissent d’abord et agissent avec clarté.
Il existe de nombreux mythes sur les introvertis et il est parfois difficile de savoir ce qui est vrai. Il est également facile d’utiliser ces mythes contre soi-même et de créer une histoire selon laquelle il y a quelque chose qui ne va pas chez soi.
Je comprends, je suis passé par là. Il m’a fallu une demi-décennie environ pour savoir que je suis bien en tant qu’introverti.
Au fur et à mesure que j’avançais dans cette acceptation, en adoptant des concepts bouddhistes tels que le non-jugement, quelque chose d’étrange et de merveilleux s’est produit. J’ai remarqué que de nombreux introvertis ont d’étonnants superpouvoirs, et j’aimerais les partager avec vous.
Qu’ils soient tous en résonance, ou seulement certains, faire taire ce critique intérieur et amplifier votre cheerleader intérieur peut vous aider à accepter et à aimer qui vous êtes.
10 superpouvoirs d’introverti qui font de vous quelqu’un d’extraordinaire.
- L’écoute
S’il est vrai que les introvertis préfèrent se tenir à l’écart, ils sont rarement désengagés. En fait, l’écoute est une force exceptionnelle dans un monde où beaucoup de gens se bousculent pour être les premiers à exprimer une opinion. - Calme
D’accord, du moins dans le regard des autres, les introvertis semblent généralement calmes et imperturbables. Intérieurement, ils peuvent être en train de paniquer, ou pas. Cette présence calme est utile dans de nombreuses situations.
Thich Nhat Hanh raconte l’histoire des bateaux de réfugiés vietnamiens, qui étaient souvent abordés par des pirates. Lorsqu’une seule personne sur le bateau restait calme, cela suffisait, et montrait à tous comment survivre.
- La communication écrite
S’asseoir, réfléchir et écrire mes pensées est un excellent moyen de partager. Je le préfère parfois, et peut-être que vous le faites aussi. Être capable de bien communiquer par écrit est un avantage certain à l’école ou dans le monde des affaires. - Loyauté
Même s’il faut un peu de temps pour abaisser les barrières, lorsqu’ils laissent les autres entrer et se permettent d’être vulnérables, les introvertis sont des amis et des soutiens loyaux. Lorsqu’ils doivent prendre la parole au nom des autres, leur réticence naturelle disparaît généralement. Ils sont de féroces alliés. - Sens de l’observation/regard sur les détails
Passez du temps avec moi, et je me souviendrai de votre boisson préférée et du fait que vous aimez votre nourriture épicée ou douce. Il est également probable que je fasse le guacamole que vous avez apprécié la prochaine fois que nous nous rencontrerons. Est-ce que c’est vous aussi ? L’observation et le sens du détail, ça marche. - Indépendance
Les introvertis ont rarement besoin d’être divertis. Nous pouvons facilement nous blottir avec un bon livre, notre chien ou notre chat, ou regarder Netflix. - Pensée profonde
Bien que vous puissiez ou non vous considérer comme un penseur profond, la plupart des introvertis sont plus réfléchis. Cela est dû à la pause naturelle que nous prenons, et au temps interne que nous consacrons à réfléchir à la situation en cours. - La capacité de réfléchir avant de parler.
Ce point est étroitement lié. Cette pause donne à de nombreux introvertis le temps de formuler une réponse plutôt que de simplement répondre. Cela peut donner l’impression que les interactions sont « honnêtes mais gentilles », un commentaire que je suis fier d’avoir obtenu moi-même. Si vous n’êtes pas aussi enclin à faire une pause, cela vaut la peine d’essayer. - Sensibilité
La sensibilité est l’une des caractéristiques qui peuvent donner une mauvaise réputation aux introvertis, mais pourquoi ? La sensibilité n’est pas synonyme de piquant ou de réactivité excessive. En fait, elle est le signe d’une ouverture aux autres qui favorise l’empathie. - La capacité à impliquer les gens
Lorsque les introvertis parlent, les autres écoutent. Comme les introvertis ne jacassent pas, lorsqu’ils se sentent à l’aise pour entamer une conversation, ou lorsqu’ils sont invités à le faire, les autres écoutent. Ce qui en ressort peut être profond.
Et donc, chers amis introvertis, vous pouvez voir pourquoi j’aime vous avoir dans ma vie. J’espère que vous apprendrez à vous estimer autant que je vous estime !
