Donc, c’est fini. Cette fois pour de vrai.
Et maintenant? Vous avez passé tellement de temps avec cette personne que vous en avez eu l’imprévu, mais ce n’est plus le cas. Le temps guérit-il toutes les blessures? Peut-être, mais seulement si vous utilisez ce temps à bon escient pour guérir au lieu de vous distraire de la douleur déchirante que vous ressentez maintenant une fois que vous vous rappelez que c’est fini, vraiment. L’amour n’est plus
Que vous soyez celui qui met fin à la relation ou celui qui s’est fait larguer, vous aurez toujours l’impression que quelqu’un a déchiré votre cœur et l’a froissé sous vos yeux. À partir de ce moment, nous commençons à pleurer à notre manière. Nous entrons dans un état de choc et éprouvons toutes sortes d’émotions. Tout le monde surmonte différemment une rupture, mais tout le monde en éprouve une profonde douleur émotionnelle.
Nous passons au mode déni et nous nous persuadons que ce n’est pas la fin de tout cela – pour le moment. Qu’il doit y avoir une sorte de malentendu et qu’il finira par se rétablir. Lorsque cela ne se produit pas, nous rageons ou pleurons – ou les deux. Nous commençons à négocier pour nous sentir mieux et essayons de surcompenser le chagrin que nous vivons. Peu importe le style de deuil que vous appliquez, vous n’en sortirez pas si vous ne finissez pas dans un état d’acceptation.
Vous n’en aurez pas fini avec la guérison, peu importe combien vous avez pleuré ou combien de souvenirs vous avez effacé avec force. Vous n’en aurez pas fini avec la guérison simplement parce que vous en êtes arrivé à un point tel que vous ne ressentez pas l’envie de pleurer lorsque vous pensez à cette personne. Vous n’en aurez pas fini avec la guérison simplement parce que vous avez commencé à leur en vouloir ou à vous-même pour mettre fin à votre relation.
Vous êtes encore loin d’être guéri si vous n’acceptez pas la vérité la plus difficile concernant votre rupture. Vous ne pouvez réparer que les morceaux brisés de votre cœur en acceptant que votre rupture soit définitive, qu’elle n’aura pas de point de retour et que tout ce que vous ferez maintenant ne le sera plus. Et que c’est bon que ça se passe de cette façon. Vous finirez par guérir une fois que vous aurez perdu espoir dans des scénarios alternatifs où vous pourrez toujours être ensemble. Ce n’est qu’alors que vous viendrez voir l’autre côté d’une rupture douloureuse, qui constitue un nouveau départ pour de nouvelles aventures et de nouveaux souvenirs avec de nouvelles personnes.
